Abyangham Ayurvedic -hieronta on keskeinen terapeuttinen hoito terveyden palauttamiseksi ja ylläpitämiseksi.
Abyangham on olennainen osa Ayurvedaa ja toimii samanaikaisesti kehossa, mielessä ja hengessä, palauttaa tai ylläpitää biologisen huumorin tai elintärkeiden voimien tasapainoa, jotka säätelevät ihmisen psyykkistä, energistä ja fysiologista tasoa.
Hoidon aikana käytetään joitakin manuaalisia taitoja ja manipulaatioita, joissa käytetään lääkkeitä ja lämpimiä öljyjä, joita kutsutaan Tailamiksi, jotka voidellaan ja sävyttävät lihaksia, kudoksia ja niveliä, mikä tekee kehosta joustavan, elintärkeän ja energisesti vahvan.
Ayurvedic-hieronnan (Abyangham) päätavoitteena on antaa harmonia kolmelle biologiselle huumorille, jotka muodostavat ihmisen, mikä mahdollistaa kudoksiin varastoitujen toksiinien poistamisen .
Hieronnan aikana Ayurveda-operaattorin terapeuttisen kosketuksen ansiosta saavutetaan rento tila, lihaslihaksen supistukset ja kaikki emotionaaliset lohkot, jotka on rakennettu somaan (kehoon), ovat liuenneet.
Abhyangam-hieronnan tyypit
Abhyangamin tyypit erottuvat nimen mukaan kehon eri alueilla, joihin hieronta on tarkoitettu:
- Abhyangam = täydellinen hieronta;
- Shirobhyangam = päänhieronta;
- Mukhabhyangam = kasvojen hieronta;
- Padabhyangam = paikallinen jalkahieronta;
- Hastabhyangam = paikallinen käsihieronta;
- Thandabhyangam = selkähieronta.
Abhyangam-hieronnan edut:
- Kehon lujuus ja vakaus
- Terveellisempi ja joustavampi iho
- Resistenssi stressiin ja jännitykseen
- Vanhenemisprosessin hidastuminen
- Lepotilan parantaminen
- Vapautuminen väsymyksestä ja väsymyksestä
- rentoutuminen
Kuva | Keralan matkailu
