Yskä on käyttökelpoinen reaktio keuhkojen suojaamiseksi vieraan elimen hengittämisestä ja auttaa poistamaan liiallisia keuhkoputkien eritteitä. Se voi riippua useista tekijöistä ja siihen voi liittyä muita patologioita, kuten kuumetta, pahoinvointia ja ruokahaluttomuutta. Selvitä paremmin.

Yskäoireet

Yskä on usein reaktio ärsyttävälle aineelle. Kuiva yskä esiintyy yleensä tunnusomaisia ​​oireita kuten kuumetta, yleistä huonovointisuutta, kurkkukipua, pahoinvointia, karkeaa ääntä ja nivelkipuja.

Joskus siihen liittyy muita oireita, kuten halitoosia (huono hengitys), verenvuotoaineita, ripulia, ruokahaluttomuutta ja ihottumaa. Useimmilla ihmisillä kuiva yskä pahenee yön aikana vähitellen hajoamaan aamuisin.

Keuhkokuume, allergiset reaktiot, keuhkopussintulehdus, tuberkuloosi, hinkuyskä, viruksen laryngiitti voivat olla joitakin niistä patologioista, joista yskä syntyy.

syyt

On monia laukaisimia, jotka on jaettu seuraaviin:

• ulkoiset syyt , kuten tupakansavu, savu;
• mekaaniset syyt , kuten eritteet, äänenvoimakkuudet, vieraat aineet, nielun hypertrofia.

Yskä luonnehtii sitten astmaa, allergista nuhaa, kroonista keuhkoputkentulehdusta ja keuhkojen keuhkolaajentumista. Yskä-ärsykkeitä synnyttävät myös kaikki kurkunpään ja henkitorven infektiot, verenkiertoon vaikuttavat sairaudet ja myös lääkkeiden ottamisen jälkeen (erityisesti beetasalpaajat ja ässä-estäjät).

diagnoosi

Otorinon erikoislääkäri tutkii yleensä oireita kroonista yskää varten, usein pneumologisen arvioinnin ja hengitysteiden tutkimuksen jälkeen.

Rintakipu selventää diagnostisia perustekijöitä, kuten: onko yskä akuutti tai krooninen? Onko mahdollista hengitystieinfektiota, onko kuumetta? Onko se kausiluonteista, esimerkiksi keväällä? Oletteko yhteydessä hengityselinten hämmennykseen? Onko särkyä, ja jos se on juovutettu verellä?

Asiantuntija tutkii myös potilaan tapoja, elinympäristöä, huumeiden käyttöä , mahdollista hengenahdistusta tai sydämen vajaatoimintaa.

HENKILÖN KÄSITTELY

Ruokinta yskä

Yskä on organismin puolustusmekanismi, jonka avulla se voi puhdistaa ylähengitysteitä ärsyttävistä kaasuista, eritteistä tai vieraista elimistä ja johtuu myös tulehdusilmiöistä. Se voi olla kuiva tai tuottava erilaisten eritteiden eliminoinnilla.

Jos yskä johtuu tulehduksellisista ilmiöistä, on hyödyllistä noudattaa luonnollista ruokavaliota, joka sisältää maidon ja maitotuotteiden vähentämisen (jotka myötävaikuttavat liman ja liman tuotantoon), pakatut elintarvikkeet, punaiset lihat ja kovettuneet lihat ja lopulta sokerit ( puhdistettu sokeri ja makeiset).

Jos nielu ja nielutulehdus aiheuttavat yskää, vesi ja etikka gargling voidaan vaihtaa veden ja sitruunan kurkkuun. Ensin mainitulla on suolanpurkaava ja supistava vaikutus, kun taas jälkimmäisellä on antiseptinen ja luonnollinen bakterisidinen vaikutus.

Yskän tyypin perusteella meillä on tehokkaita ravitsemuksellisia yhdistyksiä.

Kuiva ja ärsyttävä yskä :

• Kamomilla ja sitruunan keittäminen: huolellisesti pesty orgaaninen sitruuna kuoritaan kuoren käyttämiseksi, jota keitetään 250 ml: ssa vettä viiden minuutin ajan yhdessä kamomillipussin sisällön kanssa. Se suodatetaan ja ruokalusikallinen hunajaa lisätään. Keittämällä on rauhoittavia ominaisuuksia kamomillaa ja hunajaa varten sekä antispasmodicsia sitruunankuoren eteerisille öljyille.

Tuottava yskä, jossa on katarraalisia ilmiöitä :

• Kuivatut viikunat: 5 kuivattua viikunaa keitetään 250 ml: ssa vettä viisi minuuttia. Se suodatetaan ja juodaan pienissä sipsissä yskä ja ennen nukkumaanmenoa. Tämän keittämisen käyttö on ohentaa limaa ja rauhoittaa sekä kuivaa että katarraalista yskää.

• Sipuli hunajalla: leikkaa sipuli horisontaalisiksi viipaleiksi, jolloin muodostuu useita kerroksia, ripottele jokainen kerros hunajalla ja anna lepoa 24 tuntia. Sitten hunaja kerätään, joka kaadetaan sipulin sivuille ja otetaan teelusikalla. Hyödyllinen expectoration.

Hunaja oikean ruoan joukossa yskän hoitoon: tutustu muihin

Rohdosvalmisteet

Yskän hoitoon käytetyillä kasveilla on tulehdusta, limakalvon poistoa, pilkkoutumista ja balsamiinia. Antiseptinen ja antibakteerinen ominaisuus, joka pystyy torjumaan mahdollisia infektioita, johtuu eteeristen öljyjen läsnäolosta.

Ne voidaan ottaa tabletteina, kapseleina, siirappeina, äidin tinktuurina, infuusioina ja makeroituina.

• Plantain : ( Plantago lanceolata) lehdet on tarkoitettu kurkun ja hengitysteiden tulehdukseen yleensä, kuten yskä, keuhkoputkien katarri, krooninen keuhkoputkentulehdus, heinänuha, sinuiitti ja suun ja urogenitaalijärjestelmän limakalvojen tulehdus ;
• Saaren jäkälä : ( Cetraria islandica ) thallus on varustettu merkittävillä mukolyyttisillä, dekongestanttisilla ja suojaavilla ominaisuuksilla hengityselinten limakalvoille, sitä käytetään köyhtymisen ja keuhkoputkien erittymisen fluidisaattorina yskän, hinkuyskän ja astman tapauksessa. Nämä ominaisuudet ovat siksi käyttökelpoisia keuhkoputkien ja keuhkojen ja ylempien hengitysteiden tulehduksessa;
• Helichrysum : ( Helichrysum italicum ) kukinnan yläosaa käytetään hengityselinten sairauksiin, jotka ovat sekä allergisia että tarttuvia, koska ne suosivat keuhkoputkien katarrin poistumista, lieventävät liiallista astman kouristusta ja allergisen limakalvon alkuperän tulehdusta nenän, yskän, akuutin ja kroonisen keuhkoputkentulehduksen;
• Hyssop : ( Hyssopus officinalis) kukkivat huiput ovat hengitysteiden balsamiini- ja expektoranttiominaisuuksia, joten niitä käytetään rauhoittamaan yskää ja astmahyökkäyksiä, koska ne ovat ohuita ja auttavat eliminoimaan flegmaa erityisesti keuhkoista ja keuhkoista.
• Drosera: ( Drosera rotundifolia ) lehdet sisältävät droseronia, kompleksista ainetta, joka on kemiallisesti samanlainen kuin plumbagina, nafto-kineettinen johdannainen, jolla on hyödyllinen vaikutus rauhoittavana erilaisille yskimille, erityisesti yskä, jossa on bronkospasmi, astma, pertussis, "Tupakoitsija yskä".

Yskää vastaan ​​esiintyvien gemmoderivati-aineiden joukossa käytetään Carpinon ( Carpinus betulus ), joka on käyttökelpoinen hengityselinten oireyhtymissä, anti-inflammatorista, anti-katarraalista, yskä-rauhoittavaa ja limakalvojen paranemista, jotka ovat vaikuttaneet flogistisiin prosesseihin. Viburnum ( Viburnum lantana ) käyttää erityistä toimintaa moduloinnissa ja keuhkojen neurovegetatiivisessa säätelyssä, joka on tarkoitettu yskimisen tukahduttamiseksi ja keuhkoputkien kouristumisen estämiseksi yskää.

Lopuksi mustaa kuherruskuulaa ( Lonicera nigra ) käytetään tehokkaasti tulehdusprosesseissa, jotka ovat taipumus tulla kroonisiksi, jos kyseessä on akuutti keuhkoputkentulehdus, hinku tai kuiva yskä, astma, flunssa, tonsilliitti, kurkunpäänulehdus ja aponia.

Voit oppia lisää kaikista yskävalmisteista

Bachin kukat yskää varten

Hengityselimet ovat viestintävälineitä (sisäisen ympäristön ja ulkoisen ympäristön välistä vaihtoa), jossa elämä tulee, ja joka sitten jakautuu veren kautta koko kehoon.

Hengityselinten sairaudet muuttavat ympäröivän ympäristön vaihtoa tarpeemme mukaan "ilmaan", avaruuteen ja autonomiaan. He voivat ilmoittaa, ettei elämälle ole makua, halua menettää elantonsa tai jopa tuhoisa syyllisyys.

• Wild rose on korjaus niille, jotka ovat olleet pettyneitä elämään ja kiintymyksiin, eivätkä halua enää kärsiä kärsimystä. Hän on menettänyt motivaationsa, kiinnostuksensa, hän kärsii pettyneestä odotuksesta, ja hän luopuu taisteluista elämästä, osoittaa eroamista, apatiaa, paeta, passiivista hyväksyntää, väsymystä, lakkauttamista, surua, halvaantumista, antautumista, välinpitämättömyyttä, huonoa elinvoimaa.
• Honeysuckle : on tarkoitettu hengitys- ja keuhkoputkentulehdushäiriöille, jotka syntyvät niille, jotka elävät pahoillaan, muistoja, nostalgiaa ideaalisoidun ajan, jolla heillä on ratkaisematon sidos. Hänellä ei ole kokemusta, koska hän ei odota mitään positiivista joko nykyisestä tai tulevaisuudesta. Hän ei usko, että hän löytää onnea, joka on samanlainen kuin hän on jo tuntenut. Jäykkä sisäänpäin, hän on edelleen lukittu ja menettää elintärkeän energiansa. Näyttö puuttuu ja liikkeet ovat hitaita. Hänellä ei ole haluja eikä tahtoja, hän on surullinen, melankolinen, pessimistinen, kykenemätön iloitsemaan, vitsailemaan, nauramaan.

Perinteinen kiinalainen lääketiede

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen yskää on hoidettava hoidon avulla, jonka tarkoituksena on hajauttaa ulkoiset aineet, hallita ahdistusta tai ärtyneisyyttä, vähentää oireita ja parantaa hengitysvaihetta. Jotkut tärkeät kohdat ovat:

• FEI SHUI (keuhkojen takana oleva piste, 1, 5 senttiä II: n rintakehän selkärangan apofyysin puolelle), joka sävyttää ja säätää keuhkojen virtausta;
• DA ZHUI (suuri nikama, joka sijaitsee C7: n alapuolella), joka sävyi pernan qi;
• PI SHU (pernan takapuolen shu-piste, 1, 5 cun XI-rintakehän hankala apofyysi) mobilisoi pernan qi, säätelee veren virtausta ja liuottaa kosteuden.
• LIE QUE (sijaitsee säteittäisellä suihkulla, käsivarren radiaalisen lihaksen jänteellä), joka stimuloi qi: n laskeutumista.

Aromaterapia yskää varten

Esansseilla, joita käytetään lihas- ja eliminoimaan liiallinen eritys, joka on tuotettu keuhkoissa ja keuhkoissa, ja yskän turmelemiseen, on balsami- ja mukolyyttiset ja antibioottiset ominaisuudet . Näiden öljyjen käyttö on ympäristön diffuusiota fumentin kautta (5-7 tippaa kuumassa vedessä) tai aromaterapiahierontaa rinnassa (3 tippaa neutraaliin kermaan); vihdoin saanti sisäiseen käyttöön, 2-3 tippaa teelusikallista hunajaa, 2-3 kertaa päivässä.

• Timjamin eteerinen öljy : auttaa ohentamaan ja heijastamaan keuhkoputkia keuhkoista ja keuhkoista, se hämärtää suuontelon, kurkun, keuhkojen ja nenän limakalvon ruuhkia. Nämä ominaisuudet tekevät siitä yhden yskän, keuhkoputkentulehduksen, pertussiksen ja vilustumisen valinnaisista korjaustoimenpiteistä.
• Myrtle-eteerinen öljy : hyvin siedetty jopa lapsilla, sillä on limakalvon limakalvon, verenpainetta ja juoksevaa vaikutusta. Se auttaa tuhoamaan tulehtuneita hengitysteitä, jos kyseessä on vilustuminen, keuhkoputkentulehdus, yskä, jopa tupakoitsijoiden, ja kaikissa hengityselinten kroonisissa sairauksissa.
• Niaoulyn eteerinen öljy : sen sovelluskentät liittyvät talven tyypillisiin häiriöihin, kuten yskä, flunssa, kylmä, kurkkukipu. Se suorittaa dekongestanttisen vaikutuksen keuhkoihin ja keuhkoihin, joten se on osoitettu kaikissa yskänmuodoissa, sekä öljyisessä että kuivassa: ensimmäisessä tapauksessa se auttaa poistamaan limaa, kun taas toisessa se auttaa ohentamaan sitä, mikä mahdollistaa sen karkottamisen.
• Teepuu eteerinen öljy: sen höyryt voivat taata hengityksen hyvinvoinnin ja taistella flunssan oireyhtymiä vastaan, jolle on tunnusomaista liman ja liman läsnäolo, johtuen leijutus- ja verenpainetta aiheuttavasta vaikutuksesta hengitysteissä.

Homeopaattiset lääkkeet

Yleinen hoito, joka on annettu homeopatiassa kuivaa yskää vastaan, sisältää seuraavat hoidot:

• Aconitum 9 CH (5 rakeita, myös joka tunti), hyödyllinen yskän esiintymisen jälkeen kylmän laukauksen jälkeen;

• Bryonia 9 CH (5 rakeita 2 tunnin välein), kuiva, tuskallinen yskä; Corallium rubrum 5 CH (5 rakeita 2 tunnin välein), kun se on altistunut kostealle kylmälle, jos kyseessä on voimakas räjähtävä yskäkriisi.

Yskäharjoitukset

Kun yskän luonne on selkeytetty (joko kuiva tai öljyinen), on hyvä ymmärtää välittömästi, onko kyseessä hengitystieinfektio tai allerginen muoto tai oire, joka havaitsee epätasapainon energian ja sydämen toiminnan suhteen.

Älä altista itseäsi lämpötilamuutoksille tai kylmille loitsuille.

Peitä kurkku ja rintakehä kylminä vuodenaikoina . Ympäristö, jossa asut, täytyy olla hyvin kostutettu : suhteellinen kosteus 40-60% on oikea; Tästä syystä markkinoilla on erilaisia ​​ilmankostuttimia, mukaan lukien ultraäänihöyryt, jotka palvelevat tätä tarkoitusta. Vältä uima-altaita akuutin yskän aikana.

Vältä myös aktiivista tupakointia ja keskeytä tilapäisesti urheilutoiminta ja aseta itsesi lepoon niin, että elin voi jatkaa koulutusta hyvälle, riippumatta siitä, mitä harjoitatte.

Jos harjoitat joogaa, kysy oppaasi neuvoja, koska hän voi kertoa sinulle sopivista hengitysharjoituksista. Pranayamaa tulisi kuitenkin lähestyä vain, kun raajat, hermosto ja keuhkot ovat vahvistuneet asanan käytännön avulla .

Nopea tai virheellinen käytäntö voi jopa pahentaa yskää, limaa, astmaa, hikkauksia, pään tai silmien kipua ja hermojen ärsytystä. Hidas oppiminen, asteittaisuus ja keskittyminen ovat olennaisia ​​näkökohtia.