Aikuinen iho: vapaita radikaaleja, ryppyjä ja anti-aging kosmetiikkaa



Kypsässä ihossa ilmentymislinjat pyrkivät yhä merkittävämmiksi, kunnes niistä tulee ryppyjä luonnollisen prosessin kautta. On kuitenkin luonnollista kosmetiikkaa, joka voi hidastaa prosessia ja estää ennenaikaisen ihon vanhenemisen. Selvitä paremmin.

Ihon ikääntymisen syyt

Tarkkailemalla ihoa voimme nähdä rivien läsnäolon, joka yhdistää sen geometriseen hämähäkkiverkkoon. Koko kehon pinnalla olevan tekstuurin lisäksi kasvoilla on myös ilmentymislinjat eli ihon syvennys, joka on tyypillinen jokaiselle yksilölle, joka muodostuu kollageenipakettien ja toisen välillä.

Vuosien varrella nämä linjat ovat yhä merkittävämpiä, kunnes niistä tulee ryppyjä luonnollisen, väistämättömän ja peruuttamattoman prosessin kautta, jonka tiedämme ikääntymisenä ja joka riippuu olennaisesti kahdesta tekijästä: jokaisen meistä (sisäinen ikääntyminen) ja perustuslaillisista ominaisuuksista ulkoiset aggressiot (ulkoinen ikääntyminen).

Suurimmat sisäiset tekijät ovat geneettiset ja hormonaaliset tekijät tai ne voivat riippua maksasta, munuaisista tai ruoansulatuskanavasta aiheutuvista häiriöistä.

Sisäisten tekijöiden joukossa ryppyjen määrä ja syvyys määräytyvät ihon tyypin, kasvojen muodon, mikropiirroksen oikean toiminnan ja kehon tuottaman estrogeenimäärän perusteella, mikä tekee solujen tuottaman kollageenitason vaihtelevan dermiksestä.

Jopa dermis on syvällisten muutosten paikka, ja noin kolmenkymmenen vuoden kuluttua fibroblastien aktiivisuus vähenee ja elastiinin ja kollageenin määrä vähenee.

Iän myötä dermiksen verenkiertoaktiivisuus hidastuu, mikä aiheuttaa ravinteiden tarjonnan vähenemisen ihon soluihin ja ihon immuunivasteiden vähenemistä. Käsien ja kasvojen takaosaan vaikuttavat usein myös toinen ikääntymiseen liittyvä ilmiö, tummien pisteiden muodostuminen, joita kutsutaan ikäpaikoiksi, jotka aiheutuvat melaniinin kertymisestä epidermisen peruskerroksiin.

Ulkopuolinen ikääntyminen ei ole riippuvainen iästä, vaan se määräytyy muiden tekijöiden perusteella, ja oikea elämäntapa voi hidastaa prosessia pitämällä ihoa terveenä pidempään.

Estä ihon ikääntyminen

Tärkein ympäristötekijä on altistuminen UV-säteille, jotka aiheuttavat kuivuutta, ihon sakeutumista, ryppyjä ja epidermisen pigmentaatiota. Ultraviolettisäteet stimuloivat myös vapaiden radikaalien muodostumista.

Vapaat radikaalit ovat molekyylejä, jotka sisältävät parittoman elektronin niiden uloimmassa kiertoradassa; tämä tekee niistä erityisen reaktiivisia ja epävakaita, ja tasapainon saavuttamiseksi ne sitoutuvat naapurimolekyyleihin niiden sähkömagneettisen varauksen tasaamiseksi.

Tämä mekanismi saa aikaan uusia epävakaita molekyylejä, jotka käynnistävät ketjureaktion; Kehomme tuottaa vapaita radikaaleja joka päivä, jonka toimintaa estävät tämän prosessin estävät entsyymit ja antioksidantit.

Ongelma syntyy, kun muodostuneet vapaat radikaalit ovat suuremmalla määrällä kuin määrä, jonka kehomme onnistuu torjumaan; tässä vaiheessa vapaat radikaalit sitoutuvat muihin molekyyleihin kykenevän vahingoittamaan solujen rakennetta, joka aiheuttaa niiden sisällä muutoksia, jotka voivat johtaa vakavien sairauksien kehittymiseen ennenaikaisen ikääntymisen lisäksi.

Muita tekijöitä, jotka lisäävät vapaiden radikaalien tasoa kehossamme, ovat stressi, tupakointi, altistuminen myrkyllisille aineille (alkoholi, huumeet, lääkkeet) ja ihon suojaavan esteen muutokset .

Siksi on mahdollista estää ihon ikääntyminen, ainakin se, joka liittyy ulkoisiin tekijöihin, mikä johtaa terveeseen ja aktiiviseen elämäntapaan: ravitsemus on välttämätöntä vapaan radikaalin muodostumisen estämiseksi ja haitallisten vaikutusten torjumiseksi; tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti kuitua, mineraaleja ja vitamiineja, on kehon antioksidanttivaikutus, joka voi hidastaa ikääntymisprosessia.

Ruokavalion hoitamisen lisäksi vanhenemisprosessin hidastamiseksi on tarpeen poistaa tupakointi, rajoittaa keholle haitallisten aineiden altistumista, suorittaa kohtalainen mutta jatkuva fyysinen aktiivisuus ja valita sopiva kosmetiikka ihon terveyden säilyttämiseksi.

Tutustu kaikkiin luonnollisen terveydenhuollon ammattien kirjoittamiin ihon artikkeleihin

Mitkä ovat rypistyksen vastaiset kosmetiikat

Kosmeettisesta näkökulmasta on tärkeää välttää liian aggressiivisia pesuaineita, jotta epidermisulku pysyy ehjänä; jopa hidastuminen on tärkeää, jotta ihon hydrolipidikalvo ei muutu. Korroosionestovoiteet, jotka takaavat hyvän hydraation, sisältävät kalvonmuodostavia, talvimaisia ​​aineita, jotka kykenevät säilyttämään veden, kuten kollageeni, limaa, vahoja, rasvahappoja, hyaluronihappoa, aloe-mehua.

Solujen korjaamisen ja fibroblastien aktivoinnin stimuloimiseksi mikrokiertoa voidaan edistää käsikäyttöisellä hieronnalla käyttämällä tuotteita, jotka sisältävät vitamiineja ja aminohappoja; kasvojen voimistelu auttaa sitten palauttamaan lihaksen sävyn ja vastustamaan kasvokudosten rentoutumista. Epidermin solujen uudistumisen edistämiseksi maskit ja hanat ovat käyttökelpoisia, mikä tasoittaa ihoa poistamalla stratum corneumin vanhemmat solut.

Auringon altistumisen aikana UV-säteilyn haitallisten vaikutusten rajoittamiseksi on aina sovellettava ihosi tyyppiäsi sopivaa aurinkovoidetta .

Jos ikääntymisen merkit ovat nyt ilmeisiä, kosmetiikkaan tai ihotautilääkäriin voidaan soveltaa glykolihappoon, hyaluronihappoon ja kollageeniin perustuvia hoitoja.

KATSO MYÖS

Brasilian kasvi ryppyjä vastaan

Edellinen Artikkeli

Sage: luonnonvaraisten ja koristekasvien

Sage: luonnonvaraisten ja koristekasvien

Sage on aromaattinen kasvi, joka on helppo viljellä ruosteensa ansiosta. Tämä kasvi on hyvin yleinen Italiassa, joten voimme löytää sen viljelyn koko niemimaalla. Sage on tyypillinen Välimeren ilmastolle, ja joillakin alueilla se kasvaa myös spontaanisti viljelyttömillä aloilla. Itse asiassa on monia salvilajikkeita sekä spontaanisti että viljellyt. Kasvin käy...

Seuraava Artikkeli

Hypnoosi ja sairauksien hoito

Hypnoosi ja sairauksien hoito

Mitä häiriöitä voi heikentää tai parantaa hypnoosia? Hypnoottisen käytännön toiminta-ala on hyvin laaja, sillä sen käyttö on hyvin vanha ja häviää maan kaikkein syrjäisimpien rituaalien käytännöissä. Hypnoosi voi parantaa vaivoja aina psykosomaattisista sairauksista, allergioista, fysiologisiin oireisiin, fyysisten kärsimysten tai kivun lieventämiseen. Léon Chertokin, rans...