Kuraattori: Maria Rita Insolera, Naturopath
Proantosyanidiinit ovat antioksidanttien perhe, joka löytyy viinirypäleiden siemenistä, punaviinistä ja ranskalaisen männyn kuoresta, paljon tehokkaammasta kuin C- ja E-vitamiinit, joita on pitkään pidetty korkean tason antioksidantteina. Scorpiamole parempi.
Punaviini, jossa on runsaasti proantosyanidiineja
Mitä ovat proantosyanidiinit
Proantosyanidiinit ovat polyfenolisia yhdisteitä, joilla on hyvin korkea antioksidanttivaikutus ja jotka ovat käyttökelpoisia verenkiertoon ja verenkiertoon.
Erittäin yleisiä, proantosyanidiinit ovat käyttökelpoisia sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyssä ja niillä on tulehdusta, antimutageenisia ja antiedemaattisia ominaisuuksia.
Proantosyanidiinien päätehtävät
Proantosyanidiinien päätehtävänä on torjua vapaiden radikaalien toimintaa. Ne vaikuttavat kykyyn kierrättää C-vitamiinia, säästää E-vitamiinia hapetuksesta ja sammuttaa laajemman valikoiman vapaita radikaaleja kuin useimmat muut antioksidantit . Vapaat radikaalit poistamalla proantosyanidiinit vähentävät niihin liittyviä vaikutuksia. Erityisesti:
- Ne suojaavat sydäntä ja vähentävät sairauksien riskiä. Ne vähentävät veren rasvoja, toimivat verisuonien pehmentävänä aineena, vähentävät verenpainetta, estävät verihyytymien muodostumista.
- Ne vahvistavat ja korjaavat sidekudosta : ne vastustavat kollageenin hajoamista ja korjaavat vapaita radikaaleja.
- Ne toimivat luonnollisena aurinkovoidetta : auringon säteet tuhoavat jopa 50% ihosoluista; proantosyanidiinit vähentävät tätä arvoa noin 15%: iin.
- Ne parantavat verenkiertoa vahvistamalla verisuonten seinämiä. Niiden käyttö on siis hyödyllistä niille, joilla on heikentynyt verenkiertojärjestelmä, kuten infarktit, diabeetikot, niveltulehdus, tupakoitsijat, suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käyttäjät ja henkilöt, jotka kärsivät sydän- ja verisuonipuutoksista.
- Paranna kognitiivista toimintaa . Kun proantosyanidiinit pystyvät ylittämään veri-aivoesteen, ne voivat torjua vapaita radikaaleja suoraan aivojen alusten sisällä. Tuloksena on henkisen terävyyden parantuminen ja vähemmän altistuminen ihmisille.
- Allergiset ja tulehdusreaktiot häviävät . Proantosyanidiinit inhiboivat histamiinin tuotantoa, itse asiassa niitä käytetään allergioiden hoidossa.
Saat lisätietoja pycnogenolin ominaisuuksista, joka on eräänlainen proantosyanidiini
Missä ne ovat?
Proantosyanidiinit löydettiin ensin meren männyn kuoriuutteista . Tämän jälkeen lisätutkimusten ansiosta havaittiin, että Vitis viniferan siemenet ovat hyvin rikkaita näissä molekyyleissä, erityisesti niiden, jotka kuuluvat rubra-lajikkeeseen.
Syksyllä kerättyjen lehtien sisältämät vaikuttavat aineet, jotka ovat punertavilla sävyillä, joista termi " punainen viiniköynnös " on peräisin, kuuluvat polyfenolien, erityisesti bioflavonoidien (antosyanidiinien ja proantosyanidiinien) luokkaan, ja ne tekevät voimakkaan antioksidanttiaktiivisuuden. tulehduksellinen.
Vitis viniferan siemenistä saadut kuivatut uutteet voivat saavuttaa titrauksen 85-90%. Proantosyanidiinit löytyvät pääasiassa männyn kuoresta, rypäleen siemenistä ja punaviinistä, mutta myös sitrushedelmistä ja mustikoista . Proantosyanidiiniuutteita on saatavana täydennyksinä tabletin muodossa.
Proantosyanidiinien vasta-aiheet
Proantosyanidiinit ovat käytännöllisesti katsoen vapaita myrkyllisyydestä, mutta sitä on vältettävä raskauden ja imetyksen yhteydessä.
Viinirypäleen siemenuutteeseen sisältyville proantosyanidiineille on annettu antikoagulanttiominaisuuksia, joten ei ole suositeltavaa liittää niitä verihiutaleiden vastaisiin lääkkeisiin.