Schisandra: ominaisuudet, käyttö ja vasta-aiheet

Kuraattori: Maria Rita Insolera, Naturopath

Schisandra on adaptiivinen kasvi, joka sisältää runsaasti lignaaneja, joka on hyödyllinen stressiä vastaan ja sydämen ja hermoston stimuloimiseksi . Selvitä paremmin.

Schisandran omaisuus

Schisandra on ennen kaikkea adaptogeeninen kasvi (ts. Se menee siellä, missä sitä tarvitaan). Lukuisat ominaisuudet sisältävät seuraavat:

Lisää stressiä.
Se stimuloi keskushermostoa.
Stimuloi sydäntä : se on vasodilataattori, joka normalisoi verenpainetta erityisesti hengityselinten vajaatoiminnassa.
Nosta immuunijärjestelmää.
Sillä on antioksidanttisia, antitussivejä, antibakteerisia, expectorant-ominaisuuksia.
Se pyrkii normalisoimaan mahalaukun pH: n (yksi stressin tärkeimmistä kohteista) nostamalla sitä, kun se on matala, ja päinvastoin.
Se stimuloi keskushermostoa parantamalla terveiden yksilöiden refleksejä, kestävyyttä ja työkykyä.
Maksa solun antioksidantti- ja suojausominaisuuksien vuoksi se on käyttökelpoinen vähentämään voimakasta fyysistä aktiivisuutta tuottavia toksiineja.
Sillä on tärkeä rooli hikoilun liiallisuudesta ja siten mineraalisuolojen häviämisestä.
Se on tehokas bakteereihin, jotka liittyvät keuhkosairauksiin.
Normaali paine muuttamatta normaalia tai korkeaa.
Antaa hyvän resistenssin aineille ja virusinfektioille.
A- ja E-vitamiinin läsnäolon ansiosta se parantaa ihon ulkonäköä.
Siinä olevat lignaanit estävät maksan vahingoittumista, stimuloivat talteenottoa ja säätelevät mahahappojen vapautumista.

Nämä vaikutukset johtuvat ensisijaisesti lignaaneista, kuten: schisandrina, schisandrolo, schisanterina ja gomisina, tai schisandran sisältämistä vaikuttavista aineista, jotka kuuluvat fytoestrogeenien luokkaan.

Lignaanit, joita löydämme Schisandra chinensisissä, auttavat palauttamaan haitallisten vaikutusten, kuten viruksen hepatiitin ja alkoholin, vahingoittamaa maksakudosta . Pääasialliset aktiiviset komponentit ovat hedelmissä esiintyvä eteerinen öljy, joka on haihtuva, koostuu sitraalikeskikarresta, sitruunahaposta, omenahaposta, viinihaposta pieninä määrinä, monosakkarideja, hartsia, pektiiniä, runsaasti A-, C-, E-, fosfolipide-, steroli-, tanniinit.

Käyttötapa

Käytetyt osat ovat hedelmiä, jotka ovat täysin kypsiä, kuivattuina auringossa ja joiden maku on hapan, makean, suolaisen, kuuman ja karvan maun sekoitus; ja siemenet, jotka ovat myös hapan, makeita ja suolaisia. Tämä epätavallinen makujen yhdistelmä näkyy sen kiinalaisessa nimessä wu-wei-zi, mikä tarkoittaa " viiden maun hedelmää ".

Schisandraan perustuvia kasviperäisiä valmisteita, jotka on saatu uutteista ja tuoreesta jauheesta, käytetään adaptogeeneinä niiden antioksidanttivaikutuksiin ja energian lisäämiseen. Hedelmät auttavat suojaamaan maksan myrkkyiltä.

Sitä käytetään yskän, astman, unettomuuden, stressin, kroonisen ripulin, yön ja spontaanin hikoilun, tahattoman ieakulaation, janon, impotenssin, fyysisen uupumuksen ja liiallisen diureesin hoitoon.

Keittäminen schisandra : kaada noin 200 ml vettä ja lusikallinen schisandra kulhoon. Kiehauta ja keitetään 10 minuuttia. Sammuta ja anna infuusiota 10 minuutin ajan (ajoittain sekoittaen), rasitusta, makeutta maun mukaan. Käyttö: 1-2 kupillista päivässä, mieluiten aamulla ja varhain iltapäivällä.

Schisandra joukossa väsymystä vastaan: tutustu muihin

Schisandran vasta-aiheet

Mahdolliset vasta-aiheet, vaikka ne ovat harvinaisia, voivat olla vatsavaivoja, ruokahaluttomuutta, nokkosihottumaa. Se voi myös aiheuttaa mahalaukun polttamista, mahalaukun happamuutta.

Varovaisuutta potilailla, jotka kärsivät refluksodofagiitista tai peptisen haavan sairaudesta, epilepsiaa, korkeaa verenpainetta ja kallonsisäistä verenpainetautia sairastavilla. Varo raskauden ja imetyksen aikana (älä ota yhteyttä, ellei lääkärisi ole sitä neuvonut).

Laitoksen kuvaus

Schisandra ( Schisandra chinensis ) kuuluu Schisandraceen perheeseen. Nimi tarkoittaa "viiden aromin siementä". Schisandra chinensis on kiipeilevä kasvi, jossa on puumainen varsi, jossa on hyvin rajoittamaton, ei-invasiivinen tapa, mutta jos se jätetään kasvattamaan vapaasti, se voi nousta kymmeneen metriin.

Siinä on tiheä lehtipuinen, terävä, keskikokoinen, hieman mehevä lehti, jossa on kauniin kirkkaan vaaleanvihreä väri, jossa on merkittyjä suonet, jotka korostavat koko kauneutta ja ominaista petiolia, joka on nuorena punainen, syksyllä, ennen syksyllä he ottavat miellyttävän kelta-oranssin värin. Hedelmät ovat marjoja, jotka kypsyvät ovat punaisia.