Lannerangan hoito, mitä se on ja mihin sitä käytetään



Selkäkipu on usein seurausta monista syistä, toisinaan liittynyt toisiinsa: se voi riippua väärästä asennosta, joka on pidetty pitkään, lihasten liiallista jännitystä psykofyysisen stressin takia tai usein ongelmana, joka liittyy ylipainon seurauksiin ja liikunnan puute.

Muut vaikutukset johtuvat kylmästä, kosteudesta, lihasten rasituksista, liiallisesta rasituksesta. Selkäkivun aikaansaamiseksi esiintyy sitten nikamien välisen levyn rappeutuminen ja poistuminen, joka toimii luonnollisena iskunvaimentimena ja estää nikamien pääsyn niiden välissä kitkassa. Kipu sijaitsee yleensä alemmassa selässä, rannikkokaaren reunojen ja lihaslihaksen rajojen välissä.

Puhtaasti ortopedisten sairauksien (levyn herniaatio, lannerangan osteoartriitti, skolioosi tai lordoosi, osteoporoosi) lisäksi voi esiintyä urogenitaalijärjestelmään vaikuttavia selkäkipuun liittyviä ongelmia, neurologisia ja vatsan sisäisiä häiriöitä. Kipu on ensimmäinen oire, joka ilmenee akuuttisena, jatkuvana tai jaksollisena kipuna, joka yleensä säteilee pakkaa kohti. Kipu riippuu hermostimulaatiosta, ja se liittyy usein paravertebraalisen lihaksen tärkeään refleksisopimukseen, joka puolestaan ​​vastaa "lohkosta", joka immobilisoi lannerangan.

Miten lannerangan hieronta voi puuttua?

Miten lannerangan hoito toimii

Massoterapia on joukko erilaisia ​​ohjauksia, joita keholla tehdään lihas- tai nivelkipujen lievittämiseksi, jännityksen ja lihasväsymyksen vapauttamiseksi, joidenkin kudosten äänenvoimakkuuden säätämiseksi, mutta myös kohteen psykologisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Mutta se ei rajoitu pelkästään fyysiseen.

Lannerangan kipu, josta seuraa säteilytys istutus- tai reisiluun hermojen läpi, tulee selkärangan, jota hierontahoidon edut eivät yleensä vaikuta.

Joissakin tapauksissa hyöty on kuitenkin mahdollista, kun selkärangan sivuilla olevat suuret lihakset vaikuttavat. Tällöin sarja hierontaa, jossa on lannerangan hoito, antaa sinulle helpotusta. On kuitenkin aina tarpeen yhdistää tietty harjoitusohjelma, jotta kipu ei tule uudelleen näkyviin lyhyessä ajassa.

Tutustu lumbagon ja muiden hoitojen hoitoon

Edellinen Artikkeli

Glukomannaani: ominaisuudet, käyttö ja vasta-aiheet

Glukomannaani: ominaisuudet, käyttö ja vasta-aiheet

Glukomannaani ( Amorphophallus konjak ) on Araceae-perheen kasvi. Runsas kuitu, jossa on laihdutusominaisuuksia, se on hyödyllinen rasvan imeytymistä vastaan . Selvitä paremmin. > Glukomannaanin ominaisuudet Glukomannaani on rakeinen jauhe, joka uutetaan konjak- juuresta. Mukula sisältää kuitua , joka liukenee veteen ja joka koostuu suurimolekyylipainoisesta polysakkaridista, joka koostuu pääasiassa glukoosista ja mannoosista . Siinä ...

Seuraava Artikkeli

Lasten vatsakipu: mitä korjaustoimenpiteitä?

Lasten vatsakipu: mitä korjaustoimenpiteitä?

Vatsakipu pikkulapsilla: kaasumaiset kolikat Vastasyntyneen kaasumainen koliikki on hyvin yleinen ilmiö. Vauva itkee epäluuloisesti ja vanhemmat eivät tiedä, mitä tehdä. Rintaruokinnassa olevilla lapsilla on suositeltavaa pyytää lastenlääkäriä neuvoja kaikista elintarvikkeista, jotka on suljettava äidin ruokavaliosta; jos toisaalta vauvaa ruokitaan keinotekoisella maidolla , voi olla hyödyllistä kokeilla vauvapulloja, joissa on antikolisia maitoja, ja varmista, että käytetyssä nisässä ei ole liian suuria reikiä. On myös korjaustoim...