Mansikat ja puhdistus



Mansikka ( Fragaria vesca ) kasvaa spontaanisti metsässä tietyssä korkeudessa, mutta sitä viljellään laajalti kasvipuutarhassa ja kasvihuoneessa; sillä on tuore maku ja voimakas aromi, etenkin metsissä kasvavissa luonnonvaraisissa lajeissa.

Selvitetään ominaisuuksista.

Mansikkojen ominaisuudet ja edut puhdistusta varten

Mansikat, kuten luonnonvaraiset marjat, sisältävät monia tärkeitä ravintoaineita . Niillä on merkittävä määrä tiettyä happoa ( ellagiinihappoa ), jolla näyttää olevan tehokas syöpää aiheuttava vaikutus.

Ne sisältävät runsaasti kalsiumia ja niissä on fosforia, rautaa, magnesiumia, rikkiä ja kaliumia .

Ne ovat C-vitamiinin rikkaimpia vihanneksia (100 g mansikoita sisältää 54 mg, kun taas sama määrä appelsiineja sisältää 50 mg).

Mansikat, jotka koostuvat 90 prosentista vedestä, jossa ravintoaineet ovat liuenneet, tarjoavat vain 27 kcal 100 grammaa tuotetta kohden, ja siksi ne ovat suositeltavia laihduttavassa ruokavaliossa sekä diabeetikoiden ruokavaliossa, jotka ovat ilmeisesti kulutettuja ilman sokeria.

Mansikan kasvien juuret voidaan hyödyntää aperitiivin, depuratiivisten ja diureettisten ominaisuuksiensa vuoksi.

Lehdet arvostetaan masennuslääkkeeksi, ihon supistavaksi, parantavaksi ja verenvuodonvastaiseksi.

Salisyylihapon läsnäolo tekee siitä käyttökelpoisen niille, jotka kärsivät reumasta.

Sen laksatiivinen voima, joka johtuu achenien läsnäolosta (ulkopinnalla olevat pienet rakeet, jotka ovat siemeniä), tekevät mansasta hyödyllisen ruoan, kun suolet ovat hitaita.

Mansikat ovat myös kauneuden liittolainen: hedelmäsellulla voit valmistaa kasvonaamion, jossa on puhdistus- ja astringenttejä ominaisuuksia. Levitä litistetty massa kasvoille ja jätä 15 minuuttia.

Mansikkojen vasta-aiheet

Huomio tulee kiinnittää allergikoihin : itse asiassa mansikoiden sisältämät achenes voivat aiheuttaa nokkosihottumaa.

Tästä syystä allergisia aiheita tulee antaa kypsä, murskattu tai kermavaahtoa.

Joka tapauksessa tämäntyyppisten hedelmien mahdolliset allergeeniset ominaisuudet tekevät mansikoista käyttökelvottomia pienille lapsille vähintään 12 kuukauden ajan. Nämä voivat itse asiassa kehittää todellista allergiaa tuotteelle.

Edellinen Artikkeli

Lasten tuonti luonnollisella tavalla: miten ja miksi

Lasten tuonti luonnollisella tavalla: miten ja miksi

Ajatus tuoda lapsia luonnollisesti , eli äitinsä, isänsä, isovanhempiensa tai muiden hoitajiensa käsissä, ei ole uusi eikä alkuperäinen. Lapset ovat aina kuluneet tällä tavalla ja joissakin sivilisaatioissa se on edelleen konsolidoitu tapa. Sitten eräänä päivänä strollerit ja vauvanvaunut ilmestyivät "kehittyneissä" maissa, ja joku alkoi kertoa äideille, että vauva laskisi vauvan, jotta hän ei pilata häntä eikä anna hänen ottaa huonoja tapoja. Vanhempi, erityisesti ä...

Seuraava Artikkeli

Luonnolliset antioksidantit: miten ne tunnistetaan

Luonnolliset antioksidantit: miten ne tunnistetaan

Tiedätkö, miksi omenan liha tummenee kosketuksissa ilman kanssa? Hapettumisen ilmiön vuoksi se on sama ilmiö, joka johtaa hopeaan ruskeaan, artisokat tummenee ja banaanit kypsyvät. Hapettuminen johtuu vapaiden radikaalien läsnäolosta, jotka ovat erittäin epävakaita kemiallisia aineita, jotka ovat erittäin haitallisia keholle, koska ne voivat nopeuttaa solujen ikääntymisprosesseja, aiheuttaa karsinogeenisia vaikutuksia, edistää arterioskleroosia, aktivoida tulehdusprosesseja ja synnyttää romahtamisen. immuunijärjest...