Hawthorn: käyttötavat ja vasta-aiheet



Hawthorn on Rosaceae-sukuun kuuluva pensas, joka on helposti tunnistettavissa pienistä valkoisista kukkaista, jotka ovat hyvin samanlaisia ​​kuin villiruusu, josta se eroaa vain valkoisessa värissä.

Hawthorn kasvaa yleensä Italiassa niin paljon, että joillakin niemimaan alueilla se luo todellisia metsiä tai hedgejä, jotka koostuvat lähes kokonaan orapihlajasta. Tämä pensas on itse asiassa tyypillistä lauhkealle vyöhykkeelle sekä Euroopassa että muualla maailmassa kuin Aasiassa ja Amerikassa, ja näin ollen sen luonnollinen elinympäristö on myös Italiassa.

Sen kasvitieteellinen nimi on Crataegus monogyna, vaikkakin on olemassa erilaisia ​​lajikkeita, jotka muuttuvat morfologisten ominaisuuksien ja erityisesti lehtisilmukoiden enemmän tai vähemmän syvän viillon vuoksi.

Hawthorn-ominaisuudet ja kun sitä käytetään

Hawthornia käytetään pääasiassa verenpaineessa, ahdistuneisuudessa ja hermostuneisuudessa, mutta sillä on myös hyödyllisiä vaikutuksia sydämeen, koska se on sydänsuojain; se on myös erinomainen antioksidantti, joka pystyy torjumaan vapaita radikaaleja.

Sen tärkeimmät vaikuttavat aineet ovat osa flavonoidiperhettä ja kykenevät laajentamaan verisuonia alentamalla verenpainetta. Lisäksi flavonoidit ovat myös erinomaisia ikääntymisenestoaineita, koska ne kykenevät torjumaan vapaiden radikaalien vaikutusta, mikä tekee orapihlaista erinomaisen antioksidantin ja erinomaisen suojan sydän- ja verisuoni- ja tulehduksellisia sairauksia vastaan .

Lopuksi orapihlajan koostumuksessa on muitakin vaikuttavia aineita, kuten antosyaaneja, joilla on aina radikaaleja vastustavia ominaisuuksia, mutta myös kardioprotektiivisia ja rauhoittavia.

Siksi sitä käytetään ihmisille, jotka kärsivät unettomuudesta tai joiden on vaikea nukahtaa illalla. Erityisesti orapihlajaan perustuvat luonnolliset korjaustoimenpiteet on ilmoitettu, kun ei ole nukkua negatiivisten emotionaalisten tilojen vuoksi, liian monien ajatusten tai yleisen levottomuuden vuoksi.

Hawthornin toiminta kohdistuu sydämen sykkeen taajuuteen siten, että se vähentää rytmiä lisäämällä vastakkaista voimaa, ja näin se voi vaikuttaa positiivisesti takykardioihin ja rytmihäiriöihin ja auttaa hallitsemaan stressaavia tilanteita.

Hawthorn keskuudessa rentouttava luonnon korjaustoimenpiteitä

Tapoja käyttää orapihlaja

Hawthornia voidaan käyttää eri muodoissa: infuusiota kuivatuista kukkista, äidin tinktuurista tai monodosagg i: ssä titratuista uutteista .

  • Hawthornin kuivauutetta myydään tavallisesti kerta-annoksina kapseleina tai tabletteina ja määrä on noin 500 mg. Ne voidaan ottaa suun kautta kerran päivässä vähintään puolitoista kuukautta.
  • Äidin tinktuura on sen sijaan pisaroiden muodossa ja yleensä aikuinen henkilö tarvitsee 20/30 tippaa veteen dispergoituna ja otettuna 2 tai 3 kertaa päivässä. Suositeltavassa naturopaattisessa kierrossa se on 2/3-säännön mukainen, sitten väriaine otetaan 2 kuukautta ja seuraava suspendoidaan, jolloin kehon aikaa oppia itsensä parantavan taiteen. Emo-tinktuura on käyttökelpoinen ahdistuneisuuden, unettomuuden ja verenpainetta alentavan aineen tapauksessa.
  • Kasviperäisten teiden valmistus orapihlajasta on varmasti yksinkertaisin ja ahdistuksen ja unettomuuden tapauksessa se on tehokas ja myös erittäin miellyttävä saannin muoto. Tuo kuppi vettä kiehuvaksi ja kaada se tl: aan kuivattuja orapihlaja kukkia, jolloin se pysyy levossa vähintään 8 minuuttia. Se riittää suodattamaan koko ja juoda sen pehmenemään makuun. 1-3 kupillista päivässä enintään 2 viikkoa.

Orapihlajan vasta-aiheet

Hawthornia ei suositella käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana, jotta äiti ja lapsi eivät häiritse mitään; se ei ole tarkoitettu potilaille, joilla on alhainen verenpaine tai jotka käyttävät verenpainetta sääteleviä lääkkeitä . Lopuksi sitä ei voida ottaa yhdessä beetasalpaajien, digitalismin tai muiden sydäntä vaikuttavien lääkkeiden kanssa.

Motivaatiota välttää samanaikainen esiintyminen joidenkin apteekkien ja orapihlaiden välillä on se, että kontraindikaatio on lisätä luonnollisia ja / tai kemiallisia vaikuttavia aineita, jotka vaikuttavat samaan kehon alueeseen, erityistapauksessa verenpaine ja sydän: tämä peruuttaisi tai vahvistaisi sitä. aineiden vaikutukset mahdollisiin kielteisiin seurauksiin.

On aina hyvä kuulla aina lääkärisi kanssa ja keskustella herbalistien tai fytoterapeuttien asiantuntijoiden kanssa, jotta ei tehdä tietämättömiä valintoja, koska terveysriskit voivat olla vakavia.

Orapihlaja yrttien välillä nukkumiseen

Edellinen Artikkeli

Hyvinvointi ja harmonia rentoutumismenetelmällä

Hyvinvointi ja harmonia rentoutumismenetelmällä

Oletko tietoinen niistä päivistä, jolloin psykofyysinen harmonia tuntuu saavuttamattomalta? Joskus se tapahtuu. Autossa olet hermostunut, työssä et voi kommunikoida työtovereiden kanssa ... jännitys nousee , kun palaat kotiin tuntuu paineen alla ja riskit taistelevat jopa perheen kanssa. Nykypäivän elämä ei ole helppoa : ennen kuin päätät juosta pois autiomaassa, ehdotan, että yrität tasapainotekniikkaa , joka auttaa sinua tuntemaan olonsa rauhallisemmaksi ja hyvinvoinnin tunnetta. Mutta ennen ka...

Seuraava Artikkeli

Miten liukenee flegma

Miten liukenee flegma

" Catarrh " on nimi, joka on annettu limalle, joka kerääntyy hengitysteissä, kun hengitysteissä on tulehdus. Se tapahtuu usein, kun meillä on kylmä, yskä tai muita kausiluonteisia vaivoja, kuten flunssa. Katarri on siis viskoosi aine, joka voi kerääntyä hengitysteissä ja johtaa ruuhkautumiseen, jossa on rintakipua tai yleistä epämukavuutta hengityksen aikana. Flegma on k...