Luonnolliset korjaustoimenpiteet selluliitille ja ylipainolle



Fytoterapia on yksi selluliitin ja ylipainon vastaisista luonnollisista keinoista : nämä ovat luonnollisia ravintolisiä, jotka on yhdistettävä ruokavalioon ja liikuntaan. Itse asiassa fytoterapia käyttää yrttejä, kasveja ja niiden johdannaisia ​​sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa ilman perinteisten lääkkeiden sekundaarisia vaikutuksia.

Selluliitin hoidossa fysioterapian valmisteita (jotka ovat helposti löydettävissä kaikissa apteekeissa tai kasviperäisten myymälöissä) on otettava 2-3 kuukautta, pystyttävä parantamaan verenkiertoa, edistämään imunestettä ja heikentämään verenkiertoa. "appelsiinikuoren ihon" vaikutus selluliitille. Tehokkaimmat selluliittia vastustavat kasvit ovat FUCUS (auttaa liuottamaan rasvaa) ja LYMPH OF BIRCH (taistelee turvotusta ja vedenpidätystä, joka on usein selluliitin aiheuttaja ), KUIVATUT ARTICHOKE-UUTTEET (käyttävät vahvaa lipolyyttistä vaikutusta), GRAMIGNA, TARASSACO ja BARDANA puhdistavat tehokkaasti kehon jätteistä.

Nämä aineet voidaan ottaa yksin tai yhdistelmänä, mutta on huolehdittava siitä, että yrtit sisältävät samat vaikuttavat aineet kuin lääkkeet, vaikka pienemmissä määrissä ja niiden huono käyttö tai väärät yhdistelmät voivat aiheuttaa kielteisiä seurauksia. Luonnollisesti laihduttaa ja torjua selluliittia sekä tasapainoista ruokavaliota ja jatkuvaa fyysistä aktiivisuutta, luonto on antanut neljä kasvilajia, joiden terapeuttisia hyveitä on osoittanut moderni tiede: tee, ortosifoni, ananas ja levät.

FUCUS: laihtuva ravintolisä selluliittia ja ylipainoa vastaan

Erilaisten levien lajikkeiden joukossa fucus ansaitsee erityistä huomiota. Fucus sisältää lukuisia mineraalisuoloja, jotka tehokkaasti torjuvat asteniaa (väsymystä). Joka päivä käytämme tätä levää tuntematta sitä: saippuat, hammastahnat, suihkugeeli, voiteet sisältävät usein fucusta. Ruokavalion kannalta fucus sisältää algiinihappoa ja natriumalginaattia, joka muodostaa vatsan geelin mahassa. Tämä vähentää happamuutta, suojaa mahan limakalvoa ja muodostaa esteen ruokatorven refluksille. Alginaatit turpoavat vatsan sisälle ilman, että ne rinnastuvat kehoon, ja niillä on nälän katkaisijan rooli: ne auttavat syömään vähemmän ja säätelevät kylläisyyden tunnetta . Fucus-hoidon aikana kaksi kapselia on otettava keskipäivällä ja illalla neljännes tunti ennen pääaterioita.

VIRGIN TEA: ravintolisä, joka on hyödyllinen laihtumisen ja selluliitin ruokavaliossa

Vaikka teetä on vähemmän kuin kahvia, se sisältää kofeiinia, joka stimuloi keskushermostoa. Tea on myös mielenkiintoinen terapeuttiselta kannalta: se sisältää vaikuttavaa ainetta, joka stimuloi ja laajentaa adrenaliinin elämää. Tämä hormoni erittelee rasvaa soluista polttamaan ne ja hidastaa tiettyjen ravintoaineiden, kuten sokerien ja rasvojen, assimilaatiota. Virgin tea suositellaan parhaillaan laihtumiseen. Ohjelmalle, jossa yhdistyvät ruokavalio ja neitsyt tee, on otettava päivittäin 6 Camelia Thea (virgin tee) kapselia. Hyvällä ruokavalio-ohjelmalla yhdistämällä neitsyt teetä voit menettää jopa 3 kiloa kuukaudessa.

Voit oppia lisää luonnollisista laihtuminen täydentää

PINEAPPLE CONCENTRATE: luonnollinen ravintolisä selluliittia vastaan

Ananas-hedelmä on erittäin arvostettu jälkiruoka, mutta ananas on myös runsaasti sokeria, joka ei tee siitä ihanteellista laihtumiseen ja laihtumiseen. Päinvastoin, ananasvarsi sisältää bromelainia : tämä entsyymi tuhoaa selluliitin haarniskan muodostavat proteiinikuidut ja samalla vapauttaa ei-toivotut rasvat. Bromelainia käytetään hyveidensä vuoksi kirurgiassa, stomatologiassa, dermatologiassa ja traumatologiassa, koska se vähentää turvotusta ja verenvuotoa, joka johtuu nyrjähdyksistä, murtumista tai syrjäytymisistä. Selluliitin liuottamiseksi kaksi ananaspitoista kapselia tulee ottaa (keskipäivällä ja illalla) kuukauden ajan yhdessä ortosifonin kanssa.

ORTHOSIPHON: laihdutusruoka, joka tulisi yhdistää neitsytteeseen ja ananasiin ruokavaliossa

"Koemis koetjing": näin indonesialaiset kutsuvat ortosifonia, joka on Kaakkois-Aasiassa kotoisin oleva kasvi, jossa sitä on käytetty vuosisatojen diureettina. Virtsan määrän lisääntyminen vapauttaa kehon suurista määristä jäämiä, kuten ureaa, kloridia ja virtsahappoa. Suuri flavonoideja sisältävä ortosifoni eliminoi neitsyt teetä ja ananasta vapautuvia rasvoja. Ortosifoni on siksi erinomainen täydennys laihtumiseen ja se liittyy neitsytteeseen ja ananasiin. Vähäkalorisessa ruokavaliossa kaksi orthosiphon-kapselia tulee ottaa aamulla, keskipäivällä ja illalla mukavan lasillisen veden kera. Jotta pysyviä laihdutusvaikutuksia saavutettaisiin, on välttämätöntä hoitaa kuukausia kestäviä hoitoja useita kertoja vuodessa.

Edellinen Artikkeli

Huolehdi unettomuudesta

Huolehdi unettomuudesta

Unettomuuden voittamiseksi tarkoittaa rakastaa itseäsi. Tämä on kuitenkin valloitus, joka tapahtuu vähitellen, mikä vaatii usein vuoropuhelua varjoilla, jotka elävät syvässä tajuttomassa, tai pakottaa meidät käsittelemään ylimääräistä energiaa , ei menoa päivän aikana. Mennään erilaisten unettomuusmuotojen päälle ja harjata joitakin kultaisia ​​sääntöjä nukkumaan hyvin. Eri unettomuudet Unettomuus e...

Seuraava Artikkeli

Musta pavut: ominaisuudet, ravintoarvot, kalorit

Musta pavut: ominaisuudet, ravintoarvot, kalorit

Kuraattori: Maria Rita Insolera, Naturopath Mustat pavut ovat terveyshyötyjä, koska ne ovat runsaasti antioksidantteja , jotka ovat tärkeitä eri degeneratiivisten sairauksien ehkäisemisessä. Musta papu on ennen kaikkea Amerikan kulinaarinen perinne : se löytyy Keski-Amerikan kreolilaista ruokaa, Etelä-Amerikan ja Brasilian tex-mex-ruokaa. Selvit...