Kun koirat tekevät joogaa, se on Doga



Voit tutustua Doga-alkuun ensin niiden yhteyspisteiden kanssa, jotka tuovat käytännön lähemmäksi koirien spontaaneja ja luonnollisia kantoja.

Jooga ja Doga: kaksi planeettaa hyvin lähellä

Adho Muksha Svanasana on koiran ylösalaisin. Adho mukha tarkoittaa "pysyä pään päällä", kun taas Savana tarkoittaa "koiraa" sanskritissa. Se on paikka, joka tarjoaa mahdollisuuden tarkkailla selkärangan aiheuttamia vaikutuksia käsivarsien ja jalkojen välityksellä.

Asento on käänteinen, tuki on käsivarsissa, kädet uppoavat maahan. Sen toteuttamiseksi aloitetaan pylvään neutraali asento tai aksiaalinen laajennus, taivuttamalla glenohumeraalista liitosta tai olkapään ja lonkan, sitten kyynärpäät ja polvet rentoutuvat.

Jos haluat ymmärtää vähemmän anatomisesti ja sympaattisemman ajatuksen, katsokaa koiria, kun he venyttävät, tuo lantiot takaisin ja kuono eteenpäin maahan.

Urdhva Mukha Svanasana on toinen paikka, joka tarkoittaa koiran asemaa päähän ( Urdhva tarkoittaa seisomaan ylöspäin, kohdistaa ylöspäin). Jalkat venytetään lattiaa vasten, käsivarret ja pää menevät taaksepäin.

Katsokaa, miten jotkut koirat esiintyvät, kun he näyttävät kuorevan kuuhun tai taivaaseen.

Tutustu ZUU-koulutukseen, joka on inspiroitu eläinten asemista

Miksi Doga?

Jooga-asemien lisäksi Doga tarjoaa hengitys- ja hierontatekniikoita, joiden avulla eläimelle voidaan siirtää rauhaa ja turvallisuutta ja päinvastoin. Hyvinvointi on kaksisuuntainen . Yhteistyön suhde kehittyy, synnyttää toipumisen ravintoa, mikä tarkoittaa ravitsemuksella niitä kokemuksia, jotka rikastuttavat.

Dogassa visuaalinen kontakti on erittäin tärkeä; jotkut harjoitukset sisältävät intensiivistä katseenvaihtoa koiran ja isännän välillä, eräänlaista hiljaista ja tutkittavaa meditaatiota, joka on tehty avoimilla silmillä ja joka on toisen olennon ulottuvuuden edessä.

Riski, kuten monissa muissa tilanteissa, on pakottaa. Pakotetaan eläintä tekemään jotain tai pyrkimään ilman todellista tarkoitusta, itsetyytyväisyyden takia ja ehkä näyttämään jotakin asemaa ystäville. Se on muoti kuin monet muutkin kehon tieteenalojen alalla, mutta myös Doga on halukas etsimään sitä syvemmällä mielellä: jakaminen . Kun olet omistettu tietyntyyppiselle käytännölle, on luonnollista elää se yhdessä niiden olentojen kanssa, joiden kanssa jaat elämää.

Tiukassa mielessä harjoitettavan käytännön lisäksi koira voi olla uskollisena mestarin tunnustusaineistona käytännössä : epäilyjä edistymisestä, oikean hengenvetoon liittyvästä tutkimuksesta, vaikeuksista tiettyjen asemien toteuttamisessa ja muissa asanoissa .

Hyödyllisiä resursseja Dogalle, joogalle koirille

Verkossa on mielenkiintoisia resursseja Dogalle, joogalle koirille:

  • Kuvagalleria Doga de La Repubblica

    Hongkongin kuntosalilla varastettiin useita laukauksia, joissa omistajat ja koirat ovat kiinni molemmille

  • Koiran jooga aiheuttaa ja asemia

    Täydellinen sarja videoita, jotka on omistettu Dogalle, koirille suunnattu jooga, jota seurataan koiran ottamiseksi mukaan käytäntöön

  • Video koirasta ja rakastajasta upotettuna joogaan; katsella, miten he liukuvat yhdestä asanasta toiseen, kuinka hienosti Brasilian opettaja Andrea Brás johtaa Maya Border Collie

Miten parantaa eläinten ystävien lämpöhalvausta

Lisätietoja:

> Eläinten luonnollinen terveys naturopatian, fytoterapian ja ravitsemuksen kautta

> Miten parantaa eläinten ystävien lämpöhalvausta

> Miten koiran nivelrikko paranee?

Edellinen Artikkeli

Miksi lopettaa tupakointi: hyödyt

Miksi lopettaa tupakointi: hyödyt

Hyvinvointi kaukana savukkeesta Lopeta tupakointi, sinulla on etuja? Katsotaanpa, mitkä ovat terveydelle : Tupakointi on keuhkojen vihollinen. Se suosii kroonisten patologioiden alkamista ja pahenemista, ennen kaikkea keuhkoahtaumatautia . Tupakointi on sydämen vihollinen. Niiden, jotka kärsivät sairaudesta tai kardiovaskulaarisesta riskitekijästä, kuten kolesterolista tai korkeasta verenpaineesta, ei pitäisi epäröidä hetken. Tupakoin...

Seuraava Artikkeli

Yrttipuikot sydämelle

Yrttipuikot sydämelle

On joitakin kasveja, jotka auttavat sydäntä päivittäisessä työssä. Näiden joukossa on artisokka , kolesterolia alentava ruoka, jolla on myös positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään inuliinin läsnäolon ansiosta. Toinen erittäin tärkeä tehdas on orapihlaja , joka on erinomainen sydämen sydämen liittolainen, säätää sykettä, hidastaa lyöntiä ja vahvistaa sen kontraktiovoimaa; lisäksi se on antioksidantti, hypotensiivinen, rentouttava. Sen sijaan lindeniä käytet...