Sitruunaruoho, resepti ilman voita tai munia



Täällä on minimalistinen resepti kuuluisasta sitruunamurhakurkkua, sitruunanjuoksu, joka tunnetaan myös nimellä "sitruunanjuusto", keltainen ja voimakkaasti tuoksuva, jota käytetään sekä lusikka-jälkiruokana että pastanäytteinä tortuissa, sienimakussa, pyyhkeissä tai enemmän.

Vähäinen sitruunamurha, ilman voita, sokeria tai munia

Helppo resepti, sopii vegaaneille, täydellinen niille, jotka kärsivät gluteenitoleranssista, ilman sokeria ja vaahterasiirappia. Tässä versiossa se tulee vain hieman vähemmän keltaiseksi kuin klassikko, koska munia ei ole, mutta pidä lusikka valmiina, se on todella herkullinen ja pehmeä, todellinen mukavuutta ruokaa kesäiltoihin!

Ainesosat :

> 400 ml kookosrasvaa (voit myös käyttää mantelimaitoa, mutta kookospähkinä muuttuu kermaiseksi),

> Noin 4 grammaa (2 tl) hienoksi raastettua orgaanista sitruunankuorta,

> puoli kupillista (noin 120 ml) orgaanista sitruunamehua,

> 2 tl maissitärkkelystä (maissitärkkelystä) tai maranta-tärkkelystä

> pari tl vaahterasiirappia

Valmistelu : laita kookospähkinä ja sitruunan kuori pieneen kulhoon ja vatkaa yhdessä. Samaan aikaan pienessä kulhossa sulaa sitruunamehun tärkkelys ja lisää se sitten kermaan.

Valmis vaahterasiirapilla ja sekoita hyvin. Laita kattilaan keskilämmössä ja sekoita hyvin, jolloin kiehuu hieman. Sekoita aina, varmista, että se ei tartu pohjaan.

Muutaman minuutin kuluttua, kun seos on sakeutunut, poista se lämmöstä. Anna sen levätä noin 15 minuuttia, sitten kaada kaikki lasipurkkeihin ja peittää sen läpinäkyvällä kalvolla, joka koskettaa kerman pintaa. Jäähdytä noin 5 tuntia ennen tarjoilua tai koko yön ajan.

Tarjoile kuten on, puristetulla raastetulla kuorella ja joitakin kookoshiutaleita tai tuoreita hedelmiä; tai käyttää koristeita muffinsseja, pannukakkuja tai kermaiskuja.

Tutustu myös englantilaisen paahdetun pähkinän resepti

Edellinen Artikkeli

Tiedämme toiminnalliset elintarvikkeet

Tiedämme toiminnalliset elintarvikkeet

Kypsennätkö saman ruokalajin joka päivä? Antaako itsesi mennä tapaan vahingoittaa terveyttäsi tylsän ruokavalion avulla? Mutta miksi? Elintarvikkeet sisältävät aineita, jotka ovat niin tärkeitä, että niiden terapeuttista arvoa on syytä tarkastella uudelleen. Sukeltakaamme ns. Funktionaalisten elintarvikkeiden sisältämiin aineisiin . Ravintoaineet ...

Seuraava Artikkeli

Savuke ja Moringa oleifera: mitä niillä on yhteistä?

Savuke ja Moringa oleifera: mitä niillä on yhteistä?

Syyt, jotka johtavat tupakointiin, ovat monia, fyysisiä, mutta ennen kaikkea psykologisia, ja paljon on jo kirjoitettu. Tässä artikkelissa haluamme sen sijaan selittää hyvin, mitä tupakointi aiheuttaa kehomme ja miten Moringa auttaa meitä taistelemaan sitä vastaan, mutta ilman koskaan, jopa minuutin ajan, perustelemalla varapuheenjohtajaa. Ihmise...