Kehon tarvitsee rentoutua. Kaksi elintä tarvitsee kommunikoida .
Jos tämä tapahtuu rauhallisen etsinnän ilmapiirissä, on olemassa suuria mahdollisuuksia elää rakkautta ei sodana vaan evoluutiomahdollisuutena ja tilaisuutena pitää iloinen mieli .
Se ei ole kaikille - tai pikemminkin jokaisella on mahdollisuus, mutta monet eivät halua "aloittaa" - ja valitettavasti tämä sulake etenee, evoluutiolla voi olla vain yksi kumppaneista tai molemmissa mutta eri vaiheissa, vähän samanaikaisesti.
Katsotaanpa yhdessä, miten säännöllinen kaksisuuntainen meditaatiokäytäntö voi olla suurta tukea pariskunnalle .
Kyllä, koska naisilla ja miehillä on miesten ja naisten ominaispiirteitä ja ne voivat työskennellä eri tekniikoilla, jotta polariteetit ovat tasapainossa .
Tasapainottaminen tarkoittaa miehisen kalibrointia, joka johtaa meitä kohti aktiivista komponenttia ja vapautumista muodoista ja feminiinistä, joka on tyytyväinen ja antaa meille mahdollisuuden ilahduttaa itseämme itse muodoissa.
Mietiskele ja rakastakaa itseäsi enemmän
Meditaation todella hyödyllinen puoli on lähestyminen itse . Tämä asteittaisen itsetuntemuksen muoto tai parempi, toistensa tunteminen, antaa sinulle mahdollisuuden tehdä valintoja "kompassilla". Ja vaikka menetämme itsemme, sanomme sen, tunnemme sen, olemme tyytyväisiä siihen. Jos emme toimi ensin tässä mielessä, emme varmasti voi odottaa kumppanin tekevän sitä.
Se tapahtuu kuitenkin, ja se tapahtuu juuri monien henkisten ennusteiden takia, että me heitämme ilmaan kuten ilotulitus, joka sitten purkautuu käsissämme.
Ensinnäkin meditaatio tuo meidät lähemmäksi kurinalaisuutta ja kurinalaisuus tuo meidät takaisin sisäiseen järjestykseen . Puutarhan puhtaana pitämisen ansiosta myös muut voivat antaa tietyn sisäisen puhtauden ja tuntea olosi vähemmän kuin "likainen" jonkun toisen puutarhaan.
Tämä johtuu siitä, että työn tekeminen itsellesi edellyttää myös avautumista mahdollisuuteen nähdä meille ominaisia asioita, mutta emme pidä niistä. Kyllä, voimme nähdä asiat, jotka asuvat meissä ja joihin olemme aina nostaneet poljinta, ominaisuuksia ja toimintatapoja, jotka yhtäkkiä tulevat hyvin raskaiksi, ensin he yllättävät meidät, niin ne murskata meidät. Ja opimme arvostamaan hiljaisuutta pareittain.
Jos olemme aina paikalla osoittamaan sormea toisiinsa, emme mene pitkälle, ja tämä on yleensä opittu todella tärkeissä suhteissa, niissä, jotka tekevät meidät hikiksi, pelkäämään, iloitsemaan ja jopa itkemään.
Mutta on olemassa jonkinlainen ymmärrys, joka kulkee valoisa tietoisuuden taso ja vaatii tahtoa . Jos harjoitus tapahtuu pareittain, nämä kaksi voivat todella mennä eteenpäin henkisen matkan kannalta, ei siksi, että hengellinen polku on eteenpäin tai taaksepäin tai vaatii todistajan kulkua, mutta siinä mielessä, että tämä kierre etenee ajan sisällä. .
Tutustu kärsivällisyyden etuihin
Fokus, tuntuu paremmin elimistössä, lisää energiaa
Haluaisin palata sanoihin siitä, mitä pidän yhtenä menestyneimmistä meditaatio- ja hengellisen polun opettajista, Sally Kempton, entinen toimittaja ja nyt kokopäiväinen hengellinen opettaja, Swami Muktanandan opiskelija: " Kun keskitymme yhteen pisteeseen meditaatiossa On hyvin nopeaa kokea hyvinvoinnin virtausta, jopa rakkautta, ja tämä tekee meditaatiosta miellyttävämmän kokemuksen . Siksi on se seikka, jossa keskittyminen aiheuttaa paranemisen, valon tunteen virrata, jota voimme kutsua rakkaudeksi.
Tietoisuuden lisääminen tarkoittaa kehon parempaa tuntemista, ja sillä on myönteisiä vaikutuksia myös pari fyysiseen, intiimiin tasoon ja auttaa naisten tai miesten seksuaalisen astenian tapauksissa. Jopa tapa tehdä rakkautta muuttuu, ilo asettaa hengityksen pidentämiseksi ja on jotain ihanaa.
Meditoimalla tarkoitetaan jatkuvaa ja havaitsemista, miten mieli toimii. Yleisesti ottaen ihmisen mieli tuottaa ajatuksia jatkuvasti, se on hänen työnsä. Meditaatio kuitenkin jatkuu, kun ajatukset pysyvät tiellä, paradoksit ajavat toisiaan ja huolet ovat päällekkäisiä.
Ja tämä opettaa paljon rakkauden kulusta, joka ei välttämättä onnistu, vaikka lannistusta, ongelmia tai vaikeita tilanteita esiintyy. Jos pariskunnassa on entistä vastaanottavaisempi ja empaattisempi elementti, etuna on mennä ja rauhoittaa tunteiden meri. Jos yksi kumppaneista pyrkii impulsiivisuuteen, meditaatio on ihmelääke.
Luonnollisesti ystävien luonne säilyy ehjinä ja hyveinä, mutta eksponentiaalisesti moninkertaistuu käytettävissä oleva energia ja itse asiassa meditaatiolla on valta aivoihin . Ja kyky ymmärtää, miten tekniikka voi valaista - ei korvaa - matka yhdessä.
