Klimatoterapia

Ilmasto, kuten tiedämme, vaikuttaa suuresti organismeihimme. Kylmän, tuulen, sateen ja kosteuden liialliset tai äkilliset ilmenemismuodot aiheuttavat paitsi vilustumista ja vaikutuksia, mutta myös useita emotionaalisia häiriöitä, kuten ahdistusta, masennusta, apatiaa, surua ja niin edelleen. Kuten sanoa, kausiluonteiset häiriöt.

Juuri tämä on ilmasto-opintoja. Tietty ilmasto vaikuttaa kohteeseen. Sieltä klimatoterapeutti ehdottaa oleskelua eri ilmapiirissä, joka voi hyödyttää matkustajan terveyttä.

Ensinnäkin arvioimme lähtöilmaston, tavallisen, josta pakenemme, ja saapumiserojen välisiä eroja . Eroja käytetään sopeutumisajan laskemiseen. Yleensä ilmastonmuutos aktivoi adaptiivisen stressin ajan ihmiskehossa, joka voi vaihdella viikosta kahteenkymmeneen päivään. Tänä aikana elin toimii paljon ja on välttämätöntä, ettei se joutuisi liiallisiin ponnisteluihin.

Muista, että kun muutat ilmastoa, erityisesti nälkää ja unen sykliä, niin on tärkeää, että ilmastoinnin aikana noudatetaan oikeaa ja terveellistä elämäntapaa.

Tämän jälkeen klimatoterapeutti tutkii aiheen aiheuttamaa häiriötä tai patologiaa sekä ilmentymis- tai intensiteettitasoa ja alkaa analysoida erilaisia ​​parametreja, kuten henkilön ikää, elämäntapaa, fyysisiä ja henkisiä tiloja ja biologisia rytmejä. Tämän analyysin jälkeen se viittaa sopivimpaan klimatoterapian kohteeseen . Katsotaanpa mitä valita.

Esimerkkejä klimatoterapiasta

Meri tai järvi? Vuori tai mäki? Puu tai tavallinen? Jokainen ilmasto liittyy tiettyihin patologioihin ja mahdollistaa tiettyjä etuja.

Vuoristoalueet : vuoristo suositellaan hypertroidia, gastriittia ja ruoansulatuskanavan ja hepatiitin patologioita varten. Pikkuiset menevät vuorille unettomuuden, epidermisen infektioiden / tulehdusten ja hengityselinten, astman, ärtyneisyyden tai ruokahaluttomuuden vuoksi.

Hillyinen ilmastohoito : mäkeä suositellaan sydän-, hengitystie- ja tuhlatauteihin.

Metsä- tai metsäklimatoterapia : metsä on käyttökelpoinen unettomuuden ja stressin tapauksessa.

Meriympäristönhoito : meri-ilmassa on negatiivisia ioneja, jotka kykenevät määrittämään positiiviset reaktiot hengitysteitse ja aineenvaihdunnalle. Merellä voit harrastaa myös thalassoterapiaa. Hoidettavien sairauksien joukossa tämän ilmaston ansiosta on olemassa keuhkoputkentulehdus, korvatulehdukset ja nasofaryngiitti, reuma, allergiat ja ihosairaudet.

Lake climatotherapy : järvi on tarkoitettu masennukseen ja ahdistukseen.

Tavallinen ilmasto: litteiden tilojen rauhallinen ilmapiiri on suositeltavaa kaikille niille aiheille, jotka eivät sovi kaikkiin muihin ilmastoihin.