Iho on yksi erittävistä elimistä, jonka kautta poistamme jätteet ja toksiinit, ja muodostaa välittömästi havaittavan indikaattorin yleisestä terveydentilastamme. Ilmansaasteet kaupungeissa, aurinkosäteily, stressaava elämä, väsymys ja huono unen laatu voivat rasittaa sen luonnollista puolustusta.

Erityisesti talvella iholle tarvitaan erityisiä hoitoja, jotka voivat suojata sitä alhaisilta lämpötiloilta ja ilmakehän tekijöiltä; ja samalla se on hydratoitava ja ravittava luonnollisilla korjaustoimenpiteillä, joka pystyy palauttamaan sen peittävän hydrolipidisen kerroksen. Katsotaanpa, miten ihoa suojellaan luonnollisilla keinoilla.

Iho ja sen toiminnot

Iho suorittaa lukuisia ja erittäin tärkeitä toimintoja:

1. Suojatoiminto: suojaa trauma, ultraviolettisäteily, infektiot ja kemialliset tekijät. Se estää myös nesteen häviämisen
2. Lämpötilan säätötoiminto : osallistuu kehon lämpötilan säätelymekanismiin. Hyödyntämällä hikoilurauhasen toimintaa iho pystyy säätelemään veren virtausta, lisäämään (vasodilataatio) tai hidastamaan (vasokonstriktio) lämpöä. Hypodermis, ihon syvin kerros, säilyttää enemmän lämpöä sen lipidipaksuuden kasvaessa; tästä syystä ylipainoiset ihmiset kärsivät eniten kesälämmöstä.
3. Metabolinen toiminta: iholla on aineenvaihduntaominaisuuksia, koska D-vitamiinin synteesi tapahtuu juuri ihon tasolla. Iho on myös tärkeä lipidireservi.
4. Aistien toiminta : sen pintakerroksella se tallentaa ja välittää paineita (tunto-), tuskallisia ja lämpöliikkeitä, kun taas syvemmällä se havaitsee myös lämpö- ja värähtelysignaalit.

Luonnolliset ihonhoitotuotteet talvella

Tyypillisiä luonnollisia korjaustoimenpiteitä iholle talvella ovat kosmeettiset valmisteet, jotka on formuloitu kasviöljyillä, joilla on voimakas pehmittävä ja palauttava vaikutus ; ja yrttejä ja lääkekasveja, joita käytetään paitsi kollageenipitoisuutensa lisäksi myös niiden erityisten toiminnallisten ominaisuuksien vuoksi, joita ne sitten siirtävät kauneudenhoitotuotteisiin.

Hydrate:

• Hyaluronihappo: kuivan, halkaistun ja karkean ihon läsnä ollessa on suositeltavaa valita voiteet tai ravintolisät tämän molekyylin pohjalta, joka on luonnollisesti kehossamme. Nuorten kasvoprofiilien tiiviys ja määritelmä johtuvat itse asiassa juuri tämän aineen läsnäolosta, jonka pitoisuus kudoksissa pyrkii vähenemään iän myötä. Niinpä jokainen liike ja ilme voivat olla vastuussa ryppyistä ja edistää ihon kaatumista. Hyaluronihapon tärkeimpiä toimintoja on kehon kollageenin tuotannon stimulointi (endogeeninen tuotanto) ja ihon tiheyden ja turgorin palauttaminen (solujen välinen yhteenkuuluvuus).

• Jojobaöljy: Toisin kuin kaikki muut kasviöljyt, sen molekyylimuoto on lineaarinen eikä haarautunut; tämä tekee siitä kemiallisesti hyvin samanlaisen kuin ihmisen tali . Sebum on rasva-aine, joka koostuu pääasiassa kolesterolista ja rasvahapoista, jonka tarkoituksena on pitää iho nesteytyneenä ja suojata sitä ulkoisten tekijöiden (kylmä, bakteerit, aurinko, tuuli, ilmassa olevat kemikaalit) aiheuttamilta hyökkäyksiltä, mikä estää sen anna sen kuivua ja ärsyttää. Kun ihon luonnollinen vesiliukoinen vaippa puuttuu, seuraukset ovat ärsytys tai hilseily. Jojobaöljy elvyttää, regeneroi ja rauhoittaa ärsytettyä ihoa; vahvistaa ja estää ryppyjä. Sen vaivaton imeytyminen ja suuri kyky tunkeutua antavat tämän vaha erinomaisen kosteuttavan vaikutuksen.

Rauhoittaa:

• Calendula: ulkoisessa käytössä oleoliittia, joka on saatu kastelemalla kukkia kasviöljyssä , on tulehdusta, antiseptistä, sykkivää, virkistävää, pehmentävää ja dermopaattista. Tästä syystä laitosta pidetään valinnaisena lääkkeenä ihon punoitusta, ärsytystä, halkeilua ja tulehdusta varten.

• Kamomilla: sillä on hyvät anti-inflammatoriset ominaisuudet limakalvojen suojaavan vaikutuksen ansiosta, jota aiheuttavat sen eteerinen öljy, atsuleeni ja alfa-bisabololi . Sitä käytetään kosmetiikassa rauhoittavana, rauhoittavana, rauhoittavana ja rauhoittavana ainesosana kaikentyyppisiä kudosvaurioita vastaan: dermatiitti, haavat, haavaumat ja halkeilua.

Syötetään

Kasviöljyt: ne ovat ihanan tiivistettyä elämälle välttämättömien ravintoaineiden lähdettä, mukaan lukien A- ja E-vitamiinit, kivennäisaineet ja ennen kaikkea tietty aineiden ryhmä, niin sanotut " välttämättömät rasvahapot ". Ravitseva vaikutus yhdistettynä pehmittäviin ja joustaviin ominaisuuksiin tekee näistä aineista mahdolliseksi estää ryppyjä ja venytysmerkkejä ja antaa sävyjä ja voimaa kudoksille. Ne ovat myös käyttökelpoisia ihon punoituksen vähentämiseksi rauhoittavien ja rauhoittavien hyveiden , ärsytettyjen tai tulehtuneiden kudosten ansiosta.

Näitä ovat arganöljy, sheavoita ja vehnänalkioöljyä, koska ne vahvistavat hydrolipidistä kalvoa, jonka puuttuminen aiheuttaa halkeilua, hilseilyä ja ärsytystä. Näillä aineilla on korjaava vaikutus, erityisesti jos iho altistuu kylmälle, tuulelle tai erittäin kuivalle iholle, joka hiutaleita tai "vetää".

Kokeile DIY luonnollisia korjaustoimenpiteitä chilblainsille