Brasilian Jiu Jitsu, tai BJJ, ei ole vain japanilainen Jiu Jitsun brasilialainen versio. Selvitetään lisää tästä taistelulajista.

Brasilian Jiu Jitsun alkuperä

Viime vuosisadan alussa japanilaiset maahanmuuttajat tuovat nousevan auringon kamppailulajeja Etelä-Amerikkaan, erityisesti Brasiliaan, jossa he alkoivat myös opettaa muita kuin japanilaisia.

Japanilaisen Jiu Jitsun brasilialaisesta erottuva piirre kuvastaa näiden kahden maan ominaisuuksia: Japanissa on käsite ippon, lopullinen tekniikka, joka lopettaa taistelun, koska molemmat osapuolet tietävät, että jos sitä sovellettaisiin todellisessa yhteydessä se olisi johtanut voittoon, ja molemmat tunnustavat tämän urheilullisesti ja kunniallisesti; Brasiliassa sitä vastoin ei ole kirjoitettua sääntöä, jotka perustuvat arvokkaaseen sopimukseen ja ns. malandragemiin, tai taiteen tekemisestä hyödyntäen kaikkea mahdollista haittaa pahoinpitelyllä, mikä on välttämätöntä köyhien, kovien ja usein villiolosuhteiden säilymiselle .

Siksi Brasiliassa taistelu ei pääty maapallon ennusteeseen, vaan jatkuu, koska kilpailijat yrittävät kaikin pahoinvoimin ja ovellakin jatkaa taistelua. Niinpä kentällä tapahtuva taistelu kehittyy, jossa he voivat kohdata toisiaan pitkään yrittäessään saada lahjakkuutta ja intuitiota määräävässä asemassa tai liikkeessä, joka johtaa vastustajan esittämiseen.

Brasilian Jiu Jitsun edut

Jiu Jitsun edut eivät ole pelkästään fyysisiä, vaan taistelulajeja, jotka kehittävät psyykkisiä ja emotionaalisia johtamistaitoja. Tässä erityisissä asioissa.

Useita älykkyyksiä

On mielenkiintoista analysoida BJJ: n henkistä hyötyä usean älykkyyden näkökulmasta, joka on psykologi Gardnerin 1980-luvulla luoma käsite, mikä merkitsee älyllistä lisäystä eri osaamisalueilla BJJ: n harjoittajilla.

Kielellinen älykkyys

Se kehittyy, koska tekniikoiden oppiminen on välttämätöntä keskittyä ohjaajan selityksiin, joiden on yleensä suoritettava erinomaisen kielen, selkeän ja tehokkaan johtamisen vuoksi .

Matemaattinen älykkyys

BJJ: n tekniikoita voidaan kuvata ja suunnitella kaavioiden, sekvenssien, loogisten seurausten avulla, minkä vuoksi lääkäri kehittää kykyä ryhmittää liikkeet ryhmille ja "perheille" niiden sovelluksen parantamiseksi .

Paikkatieto

Usein maan taistelussa otamme huomioon monimutkaisia, monimutkaisia, epätavallisia kantoja, emmekä voi luottaa pelkästään näön suuntaan itseämme; Siksi kehitetään avaruuden ylivoimainen käsitys ruumiista ja niiden dynaamisista liikkeistä, ennakoimalla polut ja päättämällä, suosivatko tai estävätkö dynamiikka.

Interpersonaalinen tiedustelu

BJJ: n edistymisessä on tärkeää työskennellä eri ihmisten kanssa, puhua heille ongelmista, kehittää kunnioitusta ja empatiaa.

Intrapersonaalinen tiedustelu

Harjoitusten ja sparrauksen jälkeen on normaalia keskittyä omiin heikkoihinsa parantamaan, suorittamaan jatkuvaa itseanalyysiä, tarkastelemaan omaa suorituskykyään, samalla kun löydetään turhuus vertailla itseäsi muihin.

Kinesthetic kehon älykkyyttä

BJJ on vaativa urheilulaji, jonka käytäntö antaa keholle mahdollisuuden kehittää erilaisia ​​taitoja, tietää, miten he voivat hyödyntää heikkouksiaan, parantaa urheilullisesti ja jatkaa jokaisen yksittäisen liikkeen kanssa useita tavoitteita, kuten hyökkäystä ja puolustusta, aivan kuten shakki.

muisti

BJJ: ssä siirrot ja yhdistelmät ovat lähes loputtomia ja muistamaan heidät kaikkia stressaavissa tilanteissa on tärkeää kehittää rauta-muisti .

Strategiset taidot

Taistelemalla löydämme omalla ihollaan, että strategiset taidot ovat usein tärkeämpiä kuin vahvuus ; Siksi intuitio, luovuus, ajoitus ja kyky harhauttaa vastustajaa ovat osa taidoista, joita voimme kehittää eniten.

Turhautumisen hallinta

Opimme, että turhautuminen on merkki kasvusta ja tarve muuttaa näkökulmaa, he todistavat, että olemme matkalla, evoluutiossa, ja voimme työntää meitä ottamaan oikeat toimenpiteet, jos tiedämme, miten heidät otetaan positiivisesti motivoiviksi aisteiksi sen sijaan, että meidät purkaisi ja masentuisimme: musta vyö on valkoinen vyö, joka ei koskaan anna periksi . "

Tutustu tarttumisen ja paini taiteen hyödyihin

Kuvat | en.wikipedia.org