Mikä on makrobiootteja



Miten makrobiootit tulivat?

Termiä Makrobios käytti Hippokrates ensimmäistä kertaa viidennellä vuosisadalla eKr

Länsimaisen lääketieteen isä käytti sitä esseensä kuvaamaan ryhmää nuoria miehiä, jotka olivat terveitä ja pitkäikäisiä. Hippokrates toisti terveellisen elämän tärkeyden, joka on sopusoinnussa ympäristön kanssa, ja oikean ruokavalion, joka perustuu elintarvikkeiden valintaan ja huolelliseen valmisteluun.

Hänen filosofiansa voidaan tiivistää aforismiin "Tee ruokaa lääkkeesi ja lääke ruokaa".

Muut klassiset tekijät, kuten Herodotus, Aristoteles, Galen ja Lucian, käyttivät termiä makrobiotti terveyteen ja pitkäikäisyyteen.

Viime aikoina makrobiootit löysivät saksalaisen Hufelandin, Goethen lääkärin, tiedottajan.

Hän omistautui elämäänsä pelkän viljan ja vihannesten perustuvan ruokavalion edistämiseen, varoitukseen lihan ja sokerin vaarallisuudesta, suositellen imettämistä ja fyysisten harjoitusten harjoittamista ja itsensä parantamista .

Kahdennenkymmenennellä vuosisadalla hän auttoi elvyttämään dynaamisen muutoksen käsitteen Sigmund Freud, psykoanalyysin perustaja, jonka mukaan nämä kaksi perusvoimaa ovat libido ja thanatos, elämän vaisto ja kuoleman vaisto.

Tasapainotetussa miehessä nämä kaksi peruskäyttöä kompensoivat toisiaan; sairaassa potilas saa tukkeutumisen ja syntyy neuroosi.

Makrobiotikoiden käsite ei ole abstrakti käsite vaan elävä todellisuus.

Alkaen ensimmäisistä kulttuureista ja sivilisaatioista, jotka kukoistivat tällä planeetalla, harjoitettiin sukupolvea sukupolven jälkeen: harkitsee ruokavaliota ja unta, toimintaa ja lepoa, ajattelua ja tunnetta.

Makrobiottinen henki on erottamaton erilaisten, yksilön ja yhteisön, perheen ja yhteiskunnan palvelusta.

Makrobiootit eivät ole tietyllä ajanjaksolla syntynyt filosofia, vaan se on tarkoituksenmukainen, se pitää kaikkia antagonismeja toisiaan täydentävinä, tunnustaa, että tietomme ja käytäntöämme eivät ole staattisia, aina yhtä suuria, mutta dynaamisia, aina jatkuvassa kehityksessä.

Lue lisää makrobioottisen ruokavalion eduista ja vasta-aiheista

Edellinen Artikkeli

Ledum palustre, mikä se on ja miten se toimii

Ledum palustre, mikä se on ja miten se toimii

Ledum palustre kutsutaan myös villi rosmariini, ja se on aromaattinen kasvi Ericaceae perhe, jota käytetään nykyään kasviperäisten lääkkeiden sen hylkivä ominaisuuksia vastaan ​​hyttysiä. Aiemmin jopa keskiajalla ledum palustreä käytettiin tulehduksellisten muotojen, vilustumisten, niveltulehduksen hoitoon . Todellisuudessa...

Seuraava Artikkeli

Öljykasvit: luettelo, ominaisuudet, ravintoarvot

Öljykasvit: luettelo, ominaisuudet, ravintoarvot

Öljykasvit , joita kutsutaan myös kuivatuiksi hedelmiksi, ovat käyttökelpoisia sydän- ja verisuonitaudeille ja diabetekselle monien ominaisuuksiensa vuoksi. Selvitä paremmin, milloin ja miten niitä käytetään. > > > > > Mitä ovat öljykasvit Öljykasveja (tai kuivattuja hedelmiä) ei pidä sekoittaa kuivattuihin hedelmiin. Puhumme erity...