Maksa on hyvin työläs elin, suuri osa terveydestämme riippuu siitä. Kun se on vapaa myrkkyistä ja ylikuormituksista, ja siten helpottaa sen rasittavaa tehtävää, voimme nähdä, että koko organismi on yleensä hieno ja sopusoinnussa.
Toisaalta, kun sitä kohdellaan väärin ennen kaikkea ruokavalion väärinkäytön ja väärinkäytön ja huumeiden väärinkäytön vuoksi, havaitsemme yleistyneen pahoinvoinnin ja myös hermojärjestelmämme. Stressin - maksan ja maksan välillä on voimakas korrelaatio !
Se ei ole vain sanonta, kun sanomme " maksani on turvonnut vihaa", koska tässä rauhasessa me todella panimme alas tukahdutetun vihan ja tietyt tunteet, jotka kertovat ketjun epätasapainon luomisesta. Terveen maksan ansiosta voimme laihtua helposti, puhdistaa itsemme ylimääräisestä jätteestä, pitämällä aineenvaihdunta- ja immuunijärjestelmän ylhäällä.
Väsymys ja masennus ovat usein maksan ylikuormituksen oireita, hyvä kohdennettu viemäröinti voi olla suureksi avuksi. Mutta myös puhdistamalla muita elimiä, kuten suolistoa, maksa voi löytää uutta elinvoimaa ja hyötyä.
Sitten on joitakin elintarvikkeita ja aineita, jotka eivät oikeastaan ole hänen suosikki ruokansa, vaan vain meidän! Siksi, paitsi paistetuista elintarvikkeista, kastikkeista ja monipuolisista astioista, savusta ja haitallisesta attitudiamnetistä, jonkun subjektiivisuus tarkastelee sitten muiden elintarvikkeiden, kuten maitotuotteiden ja juustojen, puhdistettujen jauheiden ja kahvin kohdennettuja poistoja, joista yksi surullisista ominaisuuksista on edistää ja lisää kolesterolitasoa ! Mutta liikaa sokeria ja liian monia eläinproteiineja, saastuneita äyriäisiä sekä alkoholin väärinkäyttöä (kaikki tämä erityisesti lomien aikana) yhdistetään parhaiksi elintarvikkeiksi terveiden maksojen tuhoamiseksi!
Ongelmasta riippuen käytämme kasveja , voikukkia tai artisokkia, jotka auttavat puhdistamaan sitä, mutta magnesium ja spirulina toimivat myös maksan detoksifikaattoreina . Orgaaninen ruokavalio, joka ei sisällä torjunta-aineita ja haitallisia aineita, on miellyttävän miellyttävä maksalle ja on hyvä väline ehkäisyyn ja suojeluun.
Yksinkertainen ja tehokas temppu maksan puhdistamiseen on puristaa sitruunamehua litraan ja puoleen veteen, joka juodaan hitaasti koko päivän ajan, mieluiten aamulla tyhjään vatsaan, jossa on hieman lämmin vesi saada tyydyttävimmät tulokset. Jopa hygieniaa ei pidä aliarvioida, mietitään, kuinka herkkä se on tiettyihin patologioihin, jotka voivat heikentää sitä jopa pysyvästi. Sen kyky uudistua on sitten upea, ja se tuottaa syvää symboliikkaa emotionaalisella tasolla!
Maksa energiana, elämän symboli ja uudistuminen!
