Mikä on hierontahoito?
Yhteyden laatu, energianvaihto, viestintävoima: kaikki nämä tekijät yhdistetään hieronnassa. Kussakin istunnossa epidermisen ja hermoston välinen kirjeenvaihto tehdään pyhäksi ja kunnioitetuksi: koskettamalla ihmistä on mahdollista muodostaa yhteys hänen mieleensä ja kommunikoida täysin kehon kanssa. Voiko hieronta siis olla hoito? Tässä on, mitä massoterapia on.
Vanha terapeuttinen muoto ja yksi luonnollisimmista eleistä, joita jokainen meistä harjoittaa joka päivä. Itse asiassa se on instinktiivistä hieroa tuskallista olkaa. Käytännössä massoterapia on joukko erilaisia ohjauksia, joita kehossa tehdään lihas- tai nivelkipujen rauhoittamiseksi, jännityksen ja lihasväsymyksen vapauttamiseksi, joidenkin kudosten äänenvoimakkuuden säätämiseksi, mutta myös kohteen psyykkisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Mutta se ei rajoitu pelkästään fyysiseen. Massoterapia mahdollistaa hyödyt koko keholle, kuten esimerkiksi veren ja imusolmukkeen paranemiseen.
Saat lisätietoja hierontahoidon tekniikasta, eduista ja vasta-aiheista
Hierontaterapian tyypit
Ensimmäiset terapeuttista hierontaa koskevat todistukset ovat peräisin klassisen Kreikan aikoina: näyttää siltä, että Hippokrates harjoitti sitä torjumaan ikääntymiseen liittyviä häiriöitä. Terapeuttinen hieronta levisi sitten sotilaalliseen ja urheilualueeseen. Nykyään tällä tekniikalla on neljä päävirtaa: ruotsalainen menetelmä, saksalainen menetelmä, ranskalainen menetelmä ja espanjalainen chirom-hieronta.
Olemme vastanneet kysymykseen "mikä on hierontahoito?", Mutta meidän on ehdotettava, vaikkakin lyhyessä muodossa, erilaisia interventiotyyppejä, joissa se on muotoiltu. Eri hoitomuodot, jotka keskittyvät kehomme eri alueisiin. Määritämme kuitenkin, että piirihieronta ei ole järkevää, koska minkä tahansa hieronnan vaikutus on globaali.
Toisin sanoen voimme jakaa eri hierontatekniikat aivohalvauksiksi ja kitkeiksi, vaivaamiseksi ja lyömäsoittimiksi. Massoterapia keskittyy usein selkään ja kaulaan, vastaavasti lannerangan hoitoon ja kohdunkaulahierontaterapiaan. Meillä on dekontaktihieronta, kryoterapia, Cyriax-hieronta ja Knap-hieronta. Monet erilaiset muodot, jotka pyrkivät yhteen tarkoitukseen: rentoutuminen ja yksilön yleinen hyvinvointi.
