Pitkäaikainen tutkimus, pitkät työpäivät PC: ssä, psykofyysiset jännitteet, jotka kertyvät kaulaan: tässä on vain muutamia kaikkein yleisimpiä kaulakivun syitä, laajalle levinnyt häiriö, joka ei säästää edes nuorinta.
Monet huumeet, voimistelu ja hoidot, jotka on suunniteltu lievittämään kaulaa, on ratkaiseva psykosomaattinen alue. Niistä korjaustoimenpiteitä, jopa vaihtoehtoisen lääketieteen: jooga shiatsu on monia tapoja, joilla voit päästä eroon näistä ärsyttävää jäykkyyttä.
Heille, aiomme lisätä ayurvedisen lääketieteen ehdotuksen.
"Kaulakipu" Ayurvedicin termeissä
Ayurvedan mukaan kohdunkaulan kipu on oire vata doshan epätasapainolle. Itse asiassa on aivan tavallista, että elämäntapamme vaarantaa tämän doshan terveyden, joka on erityisen herkkä epävakaudelle, kiireelle, levottomuudelle ja ahdistukselle, joka valitettavasti kuvaa monien ihmisten arkea.
Tästä syystä vata-perustuslakiin liittyvät häiriöt ovat niin poikittaisia ja voivat vaikuttaa myös pittaan ja kapaan.
Lisäksi fysiologisen epätasapainon lisäksi on otettava huomioon se, että piilevät jännitteet ovat usein usein kaulassa ja hartioissa, mikä aiheuttaa suurta epämukavuutta näillä kehon alueilla.
Käsite, että psyke ja soma ovat kaksi jatkuvaa vuoropuhelua, tanssia kääritty tanssi, joka on vaikea erottaa tanssijoita, on nyt yleisesti hyväksytty. Siksi kehon työstäminen mekaanisella tai allopaattisella tavalla voi varmasti lievittää oireita, mutta emme saa unohtaa tunteistamme muodostamaa komponenttia .
Itse asiassa niiden löytäminen ja niiden tekeminen hylkäämisen avulla voi auttaa sekä fyysisesti että henkisesti; päivittäisten tehtävien stressin lievittäminen ja vastuu- taakan keventäminen voi jo nyt lievittää kipua tai parantaa hoitoa.
Näin kohdunkaulan kiput kohtaavat kaksinkertaisella etupuolella, mikä hyödyttää henkilön yleistä terveyttä ja kokonaishyvinvointia. Toisin sanoen, autenttisesti ayurvedisella tavalla.
Kasvojen kipua testataan myös kohdunkaulan kipua vastaan
Hoito on täysin omistettu kaulalle
Ayurveda-näkökulmasta hieronta on epäilemättä hyvä tapa hajottaa kehoa ja hidastaa henkisen toiminnan virtausta .
Yleisesti ottaen siksi olisi suositeltavaa kohdella itseäsi abhyanga-ayurvedisiin hierontaistuntoihin säännöllisellä ja anteliaisuudella. Jos haluat jotain tarkempaa, ehdotamme vähemmän tunnettua, mutta erittäin keskittynyttä hierontaa: greeva (kaula) laaja (kerätä, pitää kiinni).
Tämä käsittely koostuu lääketieteellisen öljyn kylvystä tietyssä kehon osassa, meidän tapauksessamme kaulassa, käyttämällä pastoja, jotka takaavat liuoksen pysähtymisen tietyssä osassa.
Itse asiassa valmistetaan seos, jossa on jauhoja ja yrttejä, jotka asetetaan kaulaan pyöreällä tavalla, kuin jos luodaan pieni altaan. Tämä pesuallas on täytetty lämpimällä lääkeöljyllä tietyn ajanjakson ajan, jotta se voi tunkeutua alla oleviin kudoksiin samalla tavalla kuin toinen käytäntö, josta olemme puhuneet, valtava verkko.
On suositeltavaa toteuttaa laaja-alainen harva, jolla on tietty säännöllisyys ja uskollisuus, ainakin ensimmäisissä istunnoissa.
Kyllä integroituun lähestymistapaan kohdunkaulan kipuun
Kuten johdannossa mainittiin, on monia mahdollisia ratkaisuja ongelman ratkaisemiseksi, kuten kohdunkaulan kipu, sekä poikittainen että laaja. Erinomainen idea on erilaisten käytäntöjen integrointi siten, että kaikki näkökohdat otetaan huomioon ja jokainen oire kuulee.
Täysin kattava, kokonaisvaltainen ja integroitu lähestymistapa, joka auttaa sekä fyysisiä oireita että henkisiä juuria niiden pohjalla.
