Kohtelemme sitä lopullisesti: terveyttä ei voi hemmotella . Ei koskaan. Se ei myöskään liity ruokaan ja ruokavalioon.
Ei ole totta, että laihtumisen osalta riittää, että ohitat ateriat tai juodat ihmeellisiä ja taattuja juoma-aineita, jotka perustuvat luonnollisiin ainesosiin . Ihmiskeho on ihmeellinen organismi, jota säännellään hienosti tuhansilla prosesseilla, jotka tapahtuvat samanaikaisesti ilman tietämystämme, ja että kaikki toimivat synergiassa, joka takaa itsensä ja hyvinvoinnin tilan aina.
Niin kauan kuin elimistössä on kaikki ravintoaineet, joita tarvitaan kaikkien näiden toimintojen suorittamiseen. Ja että mikrobiotamme on erinomaisella terveydellä ja että joka päivä otamme käyttöön yli 110 ainetta, jotka ovat välttämättömiä oikean toiminnan kannalta, meidän tarpeitamme vastaavina annoksina ja prosentteina fysiologiseen tilaan, ikään.
Ymmärrämme, miksi, kun "ruokavalio" -muutosta tarvitaan, on välttämätöntä luottaa alan ammattilaiseen, jotta ei menetä terveyttä ... juomassa.
Ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin: milloin
Uskomatonta paradoksia esiintyy yhteiskunnassamme: se on usein ylipainoinen, mutta samalla kärsii hyvin voimakkaiden ravitsemuksellisten puutteiden vaikutuksista. Eli me syömme liikaa ja huonosti .
Jos tämä on myös meidän tapauksemme, ravitsemusterapeutti voi seurata meitä uudelleenkoulutuksen ja elintarviketietoisuuden polulla, jossa opimme, mikä on meille sopivin aktiivinen elämäntapa, opimme syömään oikein, tekemään elintarvikkeiden yhdistelmiä, jotka sopivat häviämiseen. menettämättä palauttamatta sitä ja saamaan terveyttä, energiaa ja hyvää huumoria .
On kuitenkin muitakin tilanteita, joissa voi olla erittäin hyödyllistä kuulla ravitsemusterapeutin kanssa:
> Silloin kun syömme liian vähän elämäntavan tai huonon nälän vuoksi, meidän on ymmärrettävä, miten paino saadaan tasapainoisesti hankkimalla vähärasvainen ja rasvaton massa;
> kun olemme fysiologisissa erityisolosuhteissa, esimerkiksi raskauden, imetyksen aikana tai muissa tilanteissa, joissa oikea ruokavalio auttaa meitä pysymään varmasti parempana;
> kun suolistomme "tekevät tantrumeja" ja haluamme tietää riittävän ravinnon epämukavuuden välttämiseksi;
> jos harrastamme urheilua amatööri- tai kilpailutavoilla, oppia annostelemaan ruokaa esitysten tukemiseksi.
