Pieni opas itkien valmistukseen



Pudota silmuihin

Se ei ole ruokaa ystäville tai kovettuneille uusille ikäluokille. Asut ovat elämän perustana, ja monista juomista, joiden valmistukseen niiden käyttö on tarpeen, ajattele esimerkiksi olutta ja viskiä, joka on peräisin itävistä ohroista . Siementen kehittämisen lisäksi on otettava huomioon, että elintarvikkeet, kuten parsaa, ovat peräisin kasvien silmuista ja saman kriteerin mukaan löydämme humalan versoja ja bambu versoja .

Yrtit ovat runsaasti ravinteita, koska siemen, joka kehittää elämää uudelle laitokselle, on suolojen ja vitamiinien konsentraatti.

Tuo ituja keittiöön: lisää ne vihanneksille, käytä niitä keittoissa, varmista, että ne rikastavat salaattejasi; niillä on voimakas maku ja monipuoliset makuelämykset: miellyttävästä ja makeasta alfalfa-alfasta tai seesamin versoista, jotka ovat päättäväisempiä sinappi- tai valkosipulin ituja .

Saat lisätietoja kurpitsan itujen ominaisuuksista ja eduista

Kuinka valmistaa ituja

Jännitteiden valmistamiseksi sinun on valittava siemenet, jotka hävittävät vahingoittuneet, kunnes saat laskea noin 30-40 g: n määrän. Ajat ovat noin 6 tuntia lutseralle, siipikarjalle ja muille vastaavan kokoisille siemenille. Meillä on sen sijaan 10-12 tunnin liotus pavut, soija, vehnä jne.

Liotuksen jälkeen voit huuhdella siemenet ja laittaa ne ruukkuihin tai itkuun, kun ne on puhdistettu hyvin. Älä unohda kastaa niitä joka päivä (2-3 kertaa talvella, 3-4 kertaa kesällä).

Kerran päivässä poista vesi itämisalusta. Sinun tulisi tarkistaa, että muotit tai mustat täplät ovat päivittäin. Huuhtele ituja hyvin ja poista koko. Anna niiden valua ja kuivua, käytä niitä välittömästi tai säilytä ne jääkaapissa. Palkokasvien ituja tulee kuumentaa höyryssä tai pannulla 5 minuuttia ennen käyttöä.

Tutustu sinimailan itujen ominaisuuksiin ja etuihin

Kuva | Andesine

Edellinen Artikkeli

Miksi lopettaa tupakointi: hyödyt

Miksi lopettaa tupakointi: hyödyt

Hyvinvointi kaukana savukkeesta Lopeta tupakointi, sinulla on etuja? Katsotaanpa, mitkä ovat terveydelle : Tupakointi on keuhkojen vihollinen. Se suosii kroonisten patologioiden alkamista ja pahenemista, ennen kaikkea keuhkoahtaumatautia . Tupakointi on sydämen vihollinen. Niiden, jotka kärsivät sairaudesta tai kardiovaskulaarisesta riskitekijästä, kuten kolesterolista tai korkeasta verenpaineesta, ei pitäisi epäröidä hetken. Tupakoin...

Seuraava Artikkeli

Yrttipuikot sydämelle

Yrttipuikot sydämelle

On joitakin kasveja, jotka auttavat sydäntä päivittäisessä työssä. Näiden joukossa on artisokka , kolesterolia alentava ruoka, jolla on myös positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään inuliinin läsnäolon ansiosta. Toinen erittäin tärkeä tehdas on orapihlaja , joka on erinomainen sydämen sydämen liittolainen, säätää sykettä, hidastaa lyöntiä ja vahvistaa sen kontraktiovoimaa; lisäksi se on antioksidantti, hypotensiivinen, rentouttava. Sen sijaan lindeniä käytet...