Pieni opas itkien valmistukseen



Pudota silmuihin

Se ei ole ruokaa ystäville tai kovettuneille uusille ikäluokille. Asut ovat elämän perustana, ja monista juomista, joiden valmistukseen niiden käyttö on tarpeen, ajattele esimerkiksi olutta ja viskiä, joka on peräisin itävistä ohroista . Siementen kehittämisen lisäksi on otettava huomioon, että elintarvikkeet, kuten parsaa, ovat peräisin kasvien silmuista ja saman kriteerin mukaan löydämme humalan versoja ja bambu versoja .

Yrtit ovat runsaasti ravinteita, koska siemen, joka kehittää elämää uudelle laitokselle, on suolojen ja vitamiinien konsentraatti.

Tuo ituja keittiöön: lisää ne vihanneksille, käytä niitä keittoissa, varmista, että ne rikastavat salaattejasi; niillä on voimakas maku ja monipuoliset makuelämykset: miellyttävästä ja makeasta alfalfa-alfasta tai seesamin versoista, jotka ovat päättäväisempiä sinappi- tai valkosipulin ituja .

Saat lisätietoja kurpitsan itujen ominaisuuksista ja eduista

Kuinka valmistaa ituja

Jännitteiden valmistamiseksi sinun on valittava siemenet, jotka hävittävät vahingoittuneet, kunnes saat laskea noin 30-40 g: n määrän. Ajat ovat noin 6 tuntia lutseralle, siipikarjalle ja muille vastaavan kokoisille siemenille. Meillä on sen sijaan 10-12 tunnin liotus pavut, soija, vehnä jne.

Liotuksen jälkeen voit huuhdella siemenet ja laittaa ne ruukkuihin tai itkuun, kun ne on puhdistettu hyvin. Älä unohda kastaa niitä joka päivä (2-3 kertaa talvella, 3-4 kertaa kesällä).

Kerran päivässä poista vesi itämisalusta. Sinun tulisi tarkistaa, että muotit tai mustat täplät ovat päivittäin. Huuhtele ituja hyvin ja poista koko. Anna niiden valua ja kuivua, käytä niitä välittömästi tai säilytä ne jääkaapissa. Palkokasvien ituja tulee kuumentaa höyryssä tai pannulla 5 minuuttia ennen käyttöä.

Tutustu sinimailan itujen ominaisuuksiin ja etuihin

Kuva | Andesine

Edellinen Artikkeli

Imeväisten ja pikkulasten suullinen terveys

Imeväisten ja pikkulasten suullinen terveys

Kun ensimmäinen hammas näkyy noin 6 kuukauden ajan, on tärkeää varmistaa lapsen suun terveydelle asianmukainen hygienia . Näin on. Maidon hampaat Yleensä maitohampaat näkyvät 6–30 kuukauden iässä ja ovat erittäin tärkeitä oikean pureskelun kannalta, mutta myös mahdollistavat lapsen oppimisen puhua hyvin. Maitohampaiden ...

Seuraava Artikkeli

Psykofyysisen hyvinvoinnin rentoutumisharjoitukset

Psykofyysisen hyvinvoinnin rentoutumisharjoitukset

Viime vuosina lukuisat kliiniset tutkimukset ovat vahvistaneet, että meditaatio- ja rentoutumisharjoitukset voivat olla hyödyllisiä jännityksen, stressin ja fyysisen ja mielenterveyden tilan parantamiseksi. Tärkeimmät fysiologiset muutokset koskevat: 1. kortisolin tuotannon säätely; 2. noradrenaliinin vapautumisen vähentäminen; 3. sydämen ...