Terapeuttiset puutarhat: mitä ne ovat?



Terapeuttiset puutarhat Italiassa ovat todellisuutta, joka kasvaa ja kehittyy viime vuosina: yhä useammat sairaalat, päiväkeskukset ja hoitokodit alkavat luoda viheralueitaan terapeuttisiin tarkoituksiin .

Näiden viheralueiden alkuperä, joka on suunniteltu parantamaan, voidaan jäljittää anglosaksisissa maissa, joissa niitä kutsutaan Healing Gardensiksi .

Terapeuttisten puutarhojen tarjoamat hyvinvointialan tutkimukset kertovat meille, että kasvit auttavat monilla aloilla puhtaasti fyysisestä henkiseen ja psyykkiseen, aistinvaraisesta emotionaaliseen.

Terapeuttisten puutarhojen suunnittelu

Suunnittelutiimiin kuuluvat maatalouden ja puutarhanhoidon, suunnittelun ja kasvitieteen asiantuntijat, ympäristökasvatus ja sosiologia : kaikilla alueilla tarvitaan huolellisuutta, teknistä ja käytännöllistä valmistelua sellaisten alueiden luomiseksi, joita voi käyttää myös kävelyongelmissa, pyörätuolissa tai muiden kanssa. kysymyksiä.

Lisäksi kulkutiet ja viheralueet on räätälöity käyttäjien eri tarpeisiin; esimerkiksi vesilähteen läsnäolo on välttämätöntä, elämän symboli tai pyöreät polut ja kulkutiet, joissa ei ole piilotettuja alueita, jotta voidaan kehittää paremmin turvallinen kokonaisnäkymä ja rauhallisuus tunne tien edessä ilman esteitä.

Viisi aistia terapeuttisissa puutarhoissa

Terapeuttiset puutarhat stimuloivat erityisesti kaikkia 5 aistia: kosketus, näkö, kuulo, maku ja haju. Tämä kutsu ja tämä joskus jopa nykyaikainen monien aistien aktivointi herättävät hyvinvoinnin tunteita ja voimakasta tunnetta unionista luonnolliseen maailmaan .

Tämä laukaisee myös endorfiinien ja endogeenisten aineiden tuotannon, jotka kehossa johtavat fyysiseen hyvinvointiin ja ilon tunteisiin, joita antavat puutarhassa oleminen ja kosketukset luontoon.

Lisäksi viiden aistin aktivoituminen kehittyy ja tuo mieleen omia kokemuksiaan ja muistojaan, jotka joillekin potilaille ja erityisesti ikääntyneille ovat positiivisia ärsykkeitä ja jotka ovat positiivisia ankkureita elämäsi tarinalle, joka edelleen repimässä muistissa tuo hyvinvoinnin tunteen .

Terapeuttisissa puutarhoissa muotoilu on muotoiltu tarkasti siten, että sillä on suurin mahdollinen stimulaatio viidelle aistille ja alueet, jotka on erityisesti luotu kosketuksen tai maun tai hajujen kehittämiseen .

Tyypillinen terapeuttinen puutarha sisältää esimerkiksi aromaattisten kasvien sängyn. Nämä kasvit ovat hyvin erityisiä ja lisäksi hyvin mukautettavissa erilaisiin konteksteihin ja ennen kaikkea niiden värit, hajuvesi ja makunsa avulla aktivoivat terapeuttista puutarhaa usein tuntevien aistien.

Tiedätkö ortoterapian terveyshyödyt?

Vihreä: hyvinvoinnin väri

Jokaisella värillä on oma taajuus värispektrissä ja jokainen niistä edustaa erilaisia ​​tunnelmia ja tunteita. Krominarmonian ja värien käytön mukaan psyko-fyysisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi jokainen väri pystyy antamaan meille oman laatunsa ja herättämään meissä tietyn mielentilan.

Terapeuttisten puutarhojen tapauksessa väri, joka auttaa tuomaan hyvinvointia, on kasvien ja nurmikoiden vehreys, sillä se välittää rauhallisuutta, rauhaa ja tasapainoa .

Tutkimukset osoittavat jopa , että vihreän värin näkymä alentaa sydämen lyöntiä ja antaa rauhallisen ja rauhallisen tunnelman, joka on hyödyllinen kaikille helpotetuille sairauksille terapeuttisten puutarhojen kävelyjen ansiosta.

Kyky:

  1. vähentää ja lieventää huomion alijäämän ja hyperaktiivisuuden oireyhtymiä (siis erinomaisia ​​lapsille);
  2. nosta mielialaa ja rauhoittakaa tunnelmaa masennustapauksissa;
  3. nopeuttaa paranemisaikaa, erityisesti leikkauksen tai traumaattisiin tapahtumiin liittyvien jaksojen jälkeen;
  4. tuki ja apu Alzheimerin taudissa tai muissa senileissä ja degeneratiivisissa sairauksissa;
  5. hallita diabeteksen oireita ja säännellä ruokaan liittyviä oireyhtymiä;
  6. rentoutua, rauhoittaa ja parantaa immuunijärjestelmää.

Lisäksi terapeuttiset puutarhat auttavat sosialisoitumista ja osallistumista myös itse hoitamalla kasvit.

Käytännöllinen puutarhanhoito- ja puutarhaviljelytoiminta voi myös parantaa tasapainoa, painetta, lihasten voimakkuutta ja kätevyyttä sekä antaa tyytyväisyyden tunteen, joka ilmenee siitä, että työnsä kukkii kukka tai hedelmien sato. .

Jopa kaupungin vihreillä seinillä on terapeuttinen arvo: selvitä mikä niistä

Missä ja kenelle terapeuttinen puutarha palvelee?

Sairaalat ja sosiaali- ja terveyskeskukset, terapeuttiset tai wellness-keskukset ovat ensimmäisiä, jotka ajattelevat terapeuttisen puutarhan luomista.

Potilaat ja käyttäjät, jotka käyvät itse tiloissa, käyttävät niitä sekä vierailijoita ja perheitä, jotka vierailevat sukulaisissaan ja ystävissään.

Lisäksi samojen rakenteiden henkilökunta voi käyttää näitä viheralueita taukoa ja palauttaa enemmän rauhallista työtä, joka vaatii suurta fyysistä, psyykkistä ja emotionaalista sitoutumista juuri heidän potilaidensa hoitoon.

Kaikille käyttäjille (potilaille, käyttäjille, perheenjäsenille, henkilökunnalle) on hyödyllisiä vaikutuksia, koska stressi vähenee, hoitokustannukset vähenevät, potilaiden etujen aktivointi ja autonomisuus ja ennen kaikkea mieliala ja elämänlaatu paljon parempi, kun voit nauttia terapeuttisesta puutarhasta.

Muut terapeuttisten puutarhojen tilat voivat olla päiväkeskuksia, hoitokodeja ja vanhusten keskuksia, mutta myös julkisia tai yksityisiä tiloja, jotka huolehtivat lapsista ja nuorista.

Jopa kaupalliset yritykset voisivat hyötyä siitä, että työntekijöilleen luodaan jäsennelty vihreä tila, joka pystyy antamaan rentouttavia hetkiä, tunteen jakamisesta ja sosialisaatiosta sekä kohtaamispaikasta ja -toiminnasta, joka tekee jokaisesta tuntuu paremmin kasvattamalla yrityksen voittoja. .

Uteliaisuus: maan päällä ystävä, joka antaa hyvinvointia

Se voi tuntua oudolta, mutta on dokumentoitu, että maassa on eräänlainen bakteeri nimeltä Mycobacterium vaccae, jolla on kyky stimuloida serotoniinin, onnenhormonin tuotantoa .

Terapeuttisiin puutarhoihin työskentelevät ja osallistuvat ihmiset joutuvat kosketuksiin tämän pienen ystävän kanssa, joka auttaa tuomaan hyvinvoinnin ja rentoutumisen elämään vihreillä alueilla.

Vapaa hyökkäyspuutarhanhoito: tutustu neron puutarhanhoitoon

Edellinen Artikkeli

Radicchio: ominaisuudet, ravintoarvot, kalorit

Radicchio: ominaisuudet, ravintoarvot, kalorit

Radicchio on kasvis, joka kuuluu Composite- perheeseen. Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia ja se on hyödyllinen psoriaasia , tyypin 2 diabetesta, lihavuutta, ummetusta ja huonoa ruoansulatusta vastaan. Selvitä paremmin. > > Radicchion kuvaus Radicchion lajikkeita on lukuisia; jotkut ovat villiä, toiset viljellään. Ulko...

Seuraava Artikkeli

Aloita vuosi hieronnalla eteerisillä öljyillä

Aloita vuosi hieronnalla eteerisillä öljyillä

Hieronta eteerisillä öljyillä Eteeristen öljyjen hieronta tunnetaan myös nimellä aromamassage ja sillä on energinen ja parantava voima. Eteerisillä öljyillä suoritettu etu ei ole pelkästään käsinkäsittelyssä, vaan lisääntyy ihon läpi tunkeutuvien esanssien ansiosta. Esanssien luonne takaa tämän voiman: se on valon ja lämmön puhdas synteesi. Nämä aineet eivät pää...