Aloitetaan alusta alkaen samurai . Kun samurai meni taisteluun, he tekivät sen täysin aseistetuksi ja suojatuksi voimakkaalla panssarilla. Mutta mitä tapahtui, kun samurai heitettiin pois ja riistettiin aseista?

Miten hän pääsi pois aseellisen vastustajan kanssa paljain käsin? Ei tietenkään lävistyksiä ja potkuja: itse asiassa ainoa haarniskan heikko kohta olivat liitokset, jotka sallivat kehon liikkeet.

Tällöin syntyi ju jitsu, makea taide, jonka kautta vihollinen laskeutuu ja raajat ja kurkku hyökkäävät vipuihin ja esityksiin .

Tämän uuden taiteen tehokkuus on niin suosittu, että 1800-luvun lopulla tarve muuttaa se urheiluksi tuntui, joten Kano Jigoro järjesti systemaattisesti sen, kun vyöohjelma oli samanlainen kuin karaten ja sallittiin sen leviäminen ja tullut yksi suosituimmista ja harjoitetuimmista kamppailulajeista kaikkialla maailmassa.

Judon ominaisuudet

Nyrkkeilyn, taekwondon, vapaiden taistelujen ja kreikkalaisen roomalaisen taistelun ohella judo on yksi harvoista taistelulajeista, jotka on nostettu olympiakisan asemaan .

Tässä taistelulajissa / urheilussa ei ole laukausta, ja kaikki perustuu neljään erinomaiseen periaatteeseen :

1. Ennusteet : riippuen siitä, miten otamme yhteyttä vastustajaamme, meidän on ymmärrettävä hänen niin sanottu "heikko suunnitelma" ja toimittava sen pohjalta, jotta se voitaisiin suunnitella maahan voimakkaasti käyttäen omaa painopistettä, jotta se lennäisi pois.
2. Sammutukset tai vaihtoehtoiset menetelmät saman tuloksen saavuttamiseksi hyödyntämällä vastustajan virheitä tai ylimääräisiä voimia tuomaan hänet maahan pelottavuudella. Tässä tapauksessa käytetään vähemmän kineettistä voimaa, joten aiheutuneet vahingot ovat pienemmät.
3. Esitykset : vivut, tukehtuminen, paineet ja käänteet, jotka voivat aiheuttaa suurta kipua, mahdollisia vahinkoja tai lähettää vastustajan kaatuneen.
4. Kiinteät varat ja hallitsevat tehtävät, jotka harjoitetaan ja otetaan kerran, toivat vastustajan maahan.

Mikä on taistelulajien vaatteet?

Harjoitellaan judoa

Vaikka sitä pidetään urheiluna, tarkemmin ju jitsun urheilu-versio, judo on todellinen taistelulaji, jolla on suuret mahdollisuudet itsepuolustukseen.

Harjoitat judogien kanssa, harjoituspuku, jonka ympärillä on vyö. Judon harjoittelun aikana hänellä on oikeus tarttua judogeihin, mikä antaa suuria etuja sekä ennusteiden että esitysten kannalta, ja tämä on erittäin hyödyllistä realistisissa tilanteissa, joissa ei ole lainkaan harvinaista tarttua vastustajan vaatteisiin.

Koulutus perustuu siihen yleissääntöön, jonka mukaan ei kannata vastustaa vahvempaa vastustajaa, joten tutkimme, miten hyödyntää sen voimaa sen hyväksi, harjoitusten avulla pareittain, kata tai siirtojen sekvensseillä, ja tehdä tai harjoitella vapaa luokkatovereiden kanssa.

Judon edut

• Koko elämän ajan: judo ja siihen liittyvät taistelulajit, kuten sambo, ju jitsu, ryöstävä ja brasilialainen jiu jitsu, ovat taiteen lajityyppejä, joita voidaan helposti harjoitella koko elämän ajan . elämää ja älä käytä kehoa niin kuin muilla taiteilla. Headhottien puuttuminen vähentää muiden taistelulajien, kuten nyrkkeilyn, tyypillisiä neurologisia vaurioita.
• Työetiikka ja pysyvyys : vaikka lahjakkuus ja taipumus ovat kiistattomia vaikutuksia, judon käytännön tulokset johtuvat aina ja ainoastaan ​​työstä, sitoutumisesta, koulutuksen laadusta, tappioista huolimatta omistautuneesta ajastaan. parantaa rajojasi. Judon kautta opitaan hallitsemaan turhautumista.
• Pelkojen edessä : yksi luonnollisimmista, vakiintuneimmista ja yleisimmistä peloista ihmisessä on fyysisen kivun pelko. Judon käytännön kautta on välttämätöntä tutustua tähän viholliseen / liittolaisuuteen, ja teemme sen terveellä ja turvallisella tavalla, koska se ei ole kysymys lävistysten vastaanottamisesta kasvoissa, vaan siitä, että he joutuvat vipuihin ja tukahduttamiseen, jotka ovat kuitenkin asteittaisia ​​ja antavat meille vähitellen aika luopua opettamalla kehoa löytämään tasapaino kipuun ja terveydentilaan kohdistuvan kestävyyden välillä.
• Vahva fyysisesti ja henkisesti : toverimme nostaminen ja ulkoneminen jatkuvasti tekee meistä vahvoja, kestäviä, vakaita, todellisia kiviä. Judon jatkuvan käytännön kautta löydämme vähemmän pelokkaita, valmiita haasteisiin, tietoisia tarpeesta olla joustava ongelmien edessä ilman, että pakenemme niistä. Me tiedämme, mitä se tarkoittaa kärsimään paineita, ei vain sellaisen vastustajan, joka meitä murskata, vaan myös meidän mielemme, joka pyytää meitä luovuttamaan sen sijaan, että keskitymme oikeaan liikkeeseen. Ja opimme hallitsemaan sitä.

Taistelulajit: mitä he ovat ja miten ne eroavat toisistaan