Huomio: emme ymmärrä hiljaisuutta sanojen kerääntymisenä, jotka haluaisivat sanoa, vaan pysyisimme siellä töissä sisäisesti sellaisten tunteiden luomisessa, joita on vaikea hallita .
Se ei ole itsesensuuri . Ei edes tekosyy pysyä varjossa ja välttää kokeilemasta itseäsi.
Hiljaisuus: aika ja sisäisten liikkeiden kuuntelu
Hiljaisuus on kuin tehdä lapsia, jotka sulkevat silmänsä ja etsivät siellä rauhaa. Hiljaisuus on ystävällinen ilta sanoille . Ja se on myös ovi, joka tulee syvälle yhteisymmärrykseen muiden sielujen kanssa.
Monet sanat sanotaan kuitenkin juuri tämän hiljaisuuden pelosta. Hiljaisuus voi punnita, ärsyttää. Se voi tuottaa lisää henkisiä ääniä, vapauttaa selittämättömiä syyllisyyttä.
Siksi työ on ensin tehtävä sisällä. Suhtele itsesi kanssa, kun tekisitte kuilua, kuten suuri metsä. Tämä on tehtävä. Liity itsellesi arvokkaana alueena.
Tässä fyysiset käytännöt, joissa hengitys tuo eleen (tai chi chuan, jooga, qi gong, vapaa tanssi jne.), Voivat olla erittäin hyödyllisiä. Meditaatio on myös tehokas ja toimiva työkalu, joka vaatii pysyvyyttä ja asteittaisuutta.
Meren etsintä on samassa mielessä. Oletko koskaan kokeillut sukellusta? Kun mennä veteen jonkun kanssa, itseluottamus vahvistaa . Sama pätee ryhmien sukelluksiin, joissa sinut on erotettu tietyissä aikoina, mutta huomaat toisiaan etäisyydellä. Ja hiljaisuus ja sininen kirjekuori, liukenevat, parantavat itsensä muistoa.
Kuinka paljon hiljaisuus vaikuttaa ihmisen sisäiseen elämään?
Tunne yhdistyksen kanssa koko
Itse asiassa jopa todellinen tunne unionista jonkun kanssa voi usein kulkea hiljaisuuden kautta. Kun esimerkiksi erittäin voimakas suhde kahteen saavutetaan "korkeissa lämpötiloissa", sanojen lisääminen johtaisi vain suurempiin ja ehkä ei hyödyllisiin kiehumiseen. Sinun pitäisi antaa itsellesi aikaa tarkkailla ja kuulla sisäistä ääntä .
Ei ole sattumaa, että monet kävelymaiden parit päättävät harjoittaa hiljaisuutta vähintään yhden tai useamman viikon ajan. Jos et halua saavuttaa äärimmäisiä tasoja, jotka lisäävät komplikaatioita, voit silti päättää kumppanin tai kumppanin kanssa energian säästämisestä . Ja sanat, jotka ovat todella hengittämättömiä, vievät niin paljon energiaa.
Olemme historiallisessa vaiheessa, jossa lapset, eläimet ja luonto tarvitsevat meitä. Pienessä keskustelussa ei eksy. Kyse on uudesta näkökulmasta, mahdollisesta muutoksesta.
Jokainen meistä on hyvin pieni osa ihmiskuntaa. Olemme koko elämän bittejä . Tämä hiljaisuudessa ymmärretään hyvin ja varsinkin erilaisissa meditaatio-retriiteissä, jotka saattavat olla tarpeen joissakin elämänvaiheissa tuoda meidät takaisin kuka olemme ja kuinka voimakkaasti voimme valita elää todellista luontoamme.
Joissakin tapauksissa, joissa on muutettu tietoisuuden tila (esim. Holotrooppinen hengitys, tai transpersonaalisten kokemusten tapauksessa), voi olla tunne olla enemmän yksilöitä yhdessä hetkessä. Muistan usein Grofin ilmoittaman jakson tekstissään "Holotrooppinen mieli". Transpersonaalisen piscologian suuri perustaja kertoo, mitä Rusty Schweickart teki Apollo 9 -lennosta.
"Kun kierrät maata puolentoista tunnin kuluessa, ymmärrät, että identiteettimme on yksi koko. Tämä aiheuttaa muutoksen. [...] Se on melkein erityinen vastuu, joka kertoo teille suhteestasi siihen mitä me kutsumme elämään. "
Itse asiassa uutuus tekee tiensä hiljaisuudessa, samoin kuin yllätys. Voimme sanoa, että hiljaisuus on lähtökohta, ajoneuvo, sisäisen muutoksen lähde.
