Väsymys raskauden aikana, tässä on 3 kasviperäistä lääkettä

Raskauden aikana naisen keho muuttuu fyysisesti mutta myös kemiallisesti. Verenkierto- ja imusolmukkeet, hormonaaliset muutokset, selkärangan lihasjäykkyys voivat olla tekijöitä, jotka aiheuttavat yleisen väsymyksen tilan .

Hän uskoo usein voivansa käyttää luonnollisia korjaustoimenpiteitä raskauden aikana ilman huolia. Mutta ole varovainen : luonnollinen ei ole synonyymi vaarattomille yleensä, ja raskauden aikana tätä hälytystä on otettava entistä enemmän huomioon erityisesti kolmen ensimmäisen kuukauden aikana.

Siksi on aina suositeltavaa käyttää torjunta-aineita vain lääkärin valvonnassa . Katsotaanpa, mitä rohdosvalmisteita voidaan sietää raskauden aikana väsymyksen torjumiseksi .

kalkki

Linden on hyvin siedetty korjaustoimenpide raskauden aikana ja se voidaan ottaa myös imetyksen aikana. Se on tarkoitettu unettomuus, hermostuneisuus, päänsärky, ahdistus ja stressi.

Sen rauhoittava vaikutus ilmenee neurovegetatiivisella ja sydän- ja verenkiertoelimistöllä, edesauttaa yön unta ja rauhoittuu päiväsaikaan.

Infuusiona : ruokalusikallinen linden kukkia kiehuvassa vedessä, jätä 10 minuuttia

Miten valmistaa linden-teetä

Melissa

Sitruunamelaa pidetään kaikkien sairauksien imeytymisenä: se on antispasmodinen, anti-inflammatorinen, rauhoittava, rentouttava . Se on osoitettu ruoansulatusvaikeuksissa, pahoinvoinnissa, koliitissa, päänsärkyssä, ärtyneisyydessä, väsymyksessä, unettomuudessa, joka on tyypillistä raskauden aikana. Varoitus: sitä ei suositella käytettäväksi raskauden aikana, jos kilpirauhasen toimintahäiriö ilmenee ja on suositeltavaa lopettaa sen käyttö imetyksen aikana .

Infuusion aikana : 5 grammaa kiehuvassa vedessä, jotta sen annetaan levätä noin 10 minuuttia.

Miten valmistetaan melissan kasviperäistä teetä

malva

Mallow on herkkä ja turvallinen ratkaisu. Se on anti-inflammatorinen, dekongestantti, laksatiivinen, osoitettu ruoansulatushäiriöille, ummetukselle, kystiitille pehmentävän liman ansiosta. Se on ristiriidassa sellaisten sairauksien kanssa, jotka ovat tyypillisiä raskauden tiloille, jotka rasittavat naista ja aiheuttavat asteen tilan. Se on myös solujen regeneraattori, joka detoksifioi kehon ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Infuusio : yksi ruokalusikallinen mallow kiehuvaan veteen, jotta se jää lepoon 5 minuuttia.