Sinuiitti on erittäin ärsyttävä häiriö, joka vaikuttaa moniin ihmisiin ja vaikuttaa lähinnä kylmiin kuukausiin tai kevään aikana.
Se on tulehdus, joka voi muuttua krooniseksi ja vaikuttaa ns. Paranasaalisiin poskionteloihin, limakalvoisiin onteloihin, jotka löytyvät kasvon luiden sisälle nenän ympärille, jotka sinusiitin vaikutuksesta kärsivät ja tulevat ärsyttäviksi, jolloin meidät hengitetään huono.
Katsotaanpa kroonisen sinuiitin syitä ja korjaustoimenpiteitä .
Kroonisen sinuiitin syyt
Yleensä nämä infektiot liittyvät kylmyyksiin tai bakteeri- tai virusinfektioihin, kuten flunssaan tai allergisiin hyökkäyksiin. Jopa ylemmän hampaiden infektio sekä hammaslääkärin paiseet voivat aiheuttaa sinuiittiä.
Harvemmissa tapauksissa voidaan puhua myös nenän polyyppien aiheuttamasta sinuiitista, nenän väliseinän poikkeamista tai immuunipuutoksesta ; harvemmin on sieni-infektioita.
Kuka vaikuttaa sinusiitin oireisiin ja diagnoosiin
Sinuiitti vaikuttaa sekä nuoriin, myös lapsiin, sekä aikuisiin ja ikääntyneisiin . Se ilmenee kipua ja turvotusta kiinnostavan sepan kirjeenvaihdossa, otsaan ja poskiluun useammin.
Paikallisen kivun lisäksi usein tunnetaan myös päänsärkyä, ja kuumetta voi esiintyä, kuten joskus esiintyy paksun liman purkautumisen jälkeen. Erityisesti krooninen sinuiitti ilmenee tukkeutumisena, ruuhkautumisena ja nenän tippumisena .
Hyvä lääkäri tai erikoislääkäri, otolaryngologi, diagnosoi sinut tutkimalla rintojen tilaa optisen kuidun endoskoopilla, jotta voidaan selvittää, onko lima tosiasiallisesti estetty.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet kroonisen sinuiitin hoitoon
Ravitsemuksesta liikuntaan nähdään korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat torjumaan sinuiittiä .
Ravitsemus kroonisen sinuiitin torjumiseksi
Ensinnäkin ravitsemus : merkki sinusiitin lievittämiseksi ruoan kautta on poistaa limaa .
Siksi vihreä valo ehkäisee C-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden, kuten appelsiinien, mandariinien, kiivien, mansikoiden, paprikoiden, ansiosta. kyllä myös mustaherukka, pinaatti ja perunat.
Ei maitotuotteisiin ja eläinrasvoihin, kuten voihin, voiteisiin tai mascarponeen ja kermaan, jotka voivat lisätä liman tuotantoa ja pahentaa tilannetta.
Maidon ja maitotuotteiden korvikkeena voidaan lisätä soijamaidon tai riisin tai kauranmaitotuotteiden osuutta, kuten riisin jälkiruokia, soija jogurttia, tofua.
Rohdosvalmisteet kroonisen sinuiitin hoitoon
Toiseksi, fytoterapia auttaa meitä myös sinuiittiä vastaan, koska Andrographis paniculatan kuiva ote on luonnollinen itämaista alkuperää oleva kausiluonteisia sairauksia vastaan . Yleensä heille määrätään 6 g päivässä, puolet annoksesta alle 14-vuotiaille lapsille, ja se on vasta-aiheinen raskauden aikana; se on otettava paastolla aamulla, noin 30 minuuttia ennen aamiaista.
Echinacea Angustifolia on toinen pätevä lääke, tällä kertaa mieluiten äidin tinktuura, 30 tippaa, 3 kertaa päivässä: echinacea lisää immuunijärjestelmää, sillä on anti-infektiivinen ja antibakteerinen ja immunostimuloiva vaikutus. Hoito on suoritettava kahdessa kuukaudessa ja kuukauden kuluttua. Vasta-aiheet astman, leukemian, autoimmuunisairauksien tapauksessa.
Ribes Nigrum ovat myös tehokkaita luonnollisia lääkkeitä sinuiitin hoidossa (1 DH Gemme, annos 50 tippaa, yhtenä annoksena aamulla tyhjään vatsaan), joka liittyy C-vitamiinia sisältävään ruusunmarjan infuusioon.
Eteeriset öljyt kroonista sinuiittiä vastaan
Jopa eteeriset öljyt auttavat taistelemaan sinuiitin epämukavuutta. Lisää vain muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä ilmankuivaajaan, jotta parannetaan hengitystä. tai kiehuvan veden altaassa on suositeltavaa laittaa 10 tippaa välttämätöntä minttuöljyä, peitä pää pyyhkeellä ja hengittää 3 peräkkäisen minuutin ajan, pysähtyä ja hengittää edelleen, kunnes vesi vapauttaa höyryä.
Fyysinen aktiivisuus ja muut vinkit kroonista sinuiittiä vastaan
Myös trikit ja fyysiset harjoitukset tilanteen parantamiseksi ovat hyödyllisiä. Esimerkiksi hengitykseen keskittyminen, kuten jooginen käytäntö, on myös tärkeää suunnata jooga-hengitysharjoituksia.
Kylpylähoitoja pidetään parempana kuin kuntosalilla pidettävät kurjat. on myös suositeltavaa välttää äkilliset lämpötilan vaihtelut ja tupakointi ei ole ehdottomasti suositeltavaa .
