Päänsärky on monenlaisia, eri tyyppisiä ja eri syitä : c efalee, neuralgia, migreeni, päänsärky, päänsärky stressistä ja väsymys, päänsärky ruoansulatushäiriöstä.

Ei ole aina helppoa ymmärtää, mikä on sopivin korjaustoimenpide, usein otetaan yleinen tulehduskipulääke tai kipulääke, jotta voimme löytää helpotusta kivusta, joka rajoittaa sekä fyysistä että henkistä toimintaa.

Naturopatiassa pyritään aina korjaamaan vääriä tyylejä ja ennen kaikkea tunnistamaan oikea ratkaisu, joka voi johtaa tehokkaaseen, ei lieventävään vasteeseen.

Tässä on 5 vastausta eri tyyppisiin päänsärkyihin, helppo käyttää ja kunnioittaa yleistä hyvinvointiamme.

Taistelu päänsärky kanssa piparminttu eteerinen öljy

Mintun eteerinen öljy sisältää virkistävää ja kipua lievittävää, antispasmodista, ruoansulatus-, karminatiivista, febrifugal-ominaisuuksia .

Se on osoitettu väsymyksessä, keskittymisvaikeuksissa, päänsärky, kuume, ruoansulatuskanavan häiriöt, pahoinvointi.

Mintun eteerinen öljy on runsaasti ketoneja, minkä vuoksi sitä on käytettävä huolellisesti ja ennen kaikkea maltillisesti . Pese kädet huolellisesti käytön jälkeen ja älä koske silmiin tai limakalvoihin.

Sen iholle levitetyllä mentolipitoisuudella on stimuloiva vaikutus hermopäätteisiin, joilla on kylmä vaikutus.

Päänsärkyjen tapauksessa voimme soveltaa kaksi tippaa temppeleihin ja otsaan, kaukana silmistä hieromalla varovasti ja pudota käden takaosassa hengittääksesi lähettämään viestin hajujärjestelmästä keskushermostoon.

Se auttaa keventämään ajatuksia rentouttamalla etu- ja parietaalisia osia ja lievittämällä hengitysteitä hengittämällä.

Taistele magnesiumin päänsärkyä

Tutkimukset ovat osoittaneet, että migreenin ja päänsärkyjen tapauksessa on havaittu hypomagnesemian tila.

Näin ollen on kokeiltu, miten magnesiumin integroitumisella 600 mg: n päivittäiseen annokseen on voitu saavuttaa pään tuskallisten jaksojen väheneminen.

Jopa ne päänsärkymuodot, jotka ympäröivät pään kohdunkaulasta silmiin, paranevat magnesiumin päivittäisellä saannilla, joka kroonisille aiheille on ennalta ehkäisevä toimenpide .

Taistele päänsärky kanssa paju

Lihaksen kireyspäät, migreenipäänsärky, kylmät päänsärky voivat hyötyä salissiinia sisältävästä pajuuoreesta, kipulääkkeistä, tulehdusta ehkäisevistä, antipyreettisistä, antireumaattisista ominaisuuksista .

Willow on tarkoitettu päänsärky, lihaskipu, kuume, flunssa ja selkäkipu. Löydämme sen kapseleissa olevan kuivan uutteen markkinoilla helpommin saannin saamiseksi.

Huomio on kuitenkin vasta-aiheinen niille, jotka ovat allergisia aspiriinille, niille, jotka kärsivät mahalaukun refluksoinnista, ja niille, jotka ovat hoidossa antikoagulanteilla.

Taistella kurkuma päänsärkyä

Onko meillä päänsärkyä huonosta ruoansulatuksesta? Se vie yleensä pään oikean puolen ja läpäisee meidät puolikypäränä.

Riittää, kun maksat hierotaan ja lämmitetään oireiden lieventämiseksi, mutta joka tapauksessa voimme toimia ruoansulatuskanavassa eupeptisen ja hepatoprotektiivisen tulehduskipulääkkeen, kuten kurkuma, avulla.

Sen vaikuttavalla aineella, kurkumiinilla, on anti-inflammatorinen vaikutus, se auttaa ruoansulatusta ja vähentää päänsärkyepisodien esiintyvyyttä.

Suositeltava tehokas päivittäinen annos on 800 mg jaettuna kahteen annokseen.

Taistele päänsärkyä kuumetta vastaan

Parthenonilla on kukkia, jotka ovat samanlaisia ​​kuin päivänkakkara. Se on monivuotinen ruohokasvi, joka on kotoisin Balkanista ja Pohjois-Afrikasta, jonka lehtiä ja osia käytetään.

Se suorittaa ennaltaehkäisevää päänsärkyä, on tulehdusta, spasmolyyttistä, antiallergista. Sitä suositellaan migreenien ja päänsärkyjen, mutta myös niveltulehduksen ja reumaattisten kipujen tapauksessa.

Me löydämme sen markkinoilla kuivan uutteen muodossa kapseleissa ja usein fysiokomplekseissa, joissa on paju ja / tai inkivääri.