Vatsa on kehomme tärkeä elin, koska sieltä kulkee ruokaa, joka ruokkii meitä, ja se on vatsa, joka kierrättää kaiken ruokavaliosta saadun energian. Hoitoa ja hemmottelua on tärkeää myös kasviperäisten teiden ansiosta. Esimerkkinä on salvikas kasviperäinen teetä, joka ruoansulatusominaisuuksiensa ansiosta on hyödyllinen vatsan terveydelle ja ruoansulatuskanavan refluksille. Selvitetään, miten se valmistetaan.
Vatsahäiriöt
Vatsa on ruoansulatuskanavan elin, joka sijaitsee ruokatorven ja ohutsuolen välissä. Se on vuorattu soluilla, jotka vastaanottavat elintarvikkeita ja rauhasia, jotka erittävät kloorihappoa ja pepsiiniä, toisin sanoen mehuja, jotka hyökkäävät ruoan ensimmäiseen ruoansulatukseen. Vatsa on myös innervoitunut parasympaattisen hermoston ja sympaattisen hermoston kautta.
Tämä elin voi vaikuttaa erilaisiin häiriöihin, jotka liittyvät esimerkiksi stressiin tai huonoihin ruokailutottumuksiin. Kun väärä ruokavalio muuttuu säännöksi, nämä häiriöt tulevat kroonisiksi ja dyspepsia, gastriitti tai mahahaava voivat vaikuttaa mahaan.
Toisaalta yleinen vatsakipu voi myös riippua tunnetusta bakteerista, nimittäin Helicobacter pylorista .
Näissä tapauksissa asianmukainen ravitsemus ja luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat olla erittäin hyödyllisiä.
Erityinen tapaus: ruoansulatuskanavan refluksi
Mahalaukun refluksointi tapahtuu, kun mahalaukun sisältö nousee ruokatorven suuntaan ja aiheuttaa ärsytystä kaikkien limakalvojen, tulehduksen ja mahalaukun suussa, jopa happamuuden ja jopa regurgitaation jälkeen. Yleensä mahalaukun refluksointi on tilapäistä, mutta on tapauksia, joissa tämä voi tulla krooniseksi ja aiheuttaa myös vaurioita ruokatorven seinille .
Ravitsemustottumusten korjaaminen , erilainen fyysinen aktiivisuus ja tiettyjen ruoansulatus- ja tulehduskipulääkkeiden käyttö voivat auttaa parantamaan tätä ärsyttävää häiriötä.
Aromaattisten yrttien hyveet ja parantavat ominaisuudet
Salviaseman ominaisuudet
Sage on pieni ikivihreä pensas, jonka lehdet on peitetty alaspäin ja ovaali-lanceolate, paksu ja rypistynyt. Se löytyy spontaanista tai viljellystä valtiosta ja voi elää yli 15 vuotta. Sage-lehdet sisältävät katkeria periaatteita, fenolihappoja, flavonoideja ja eteeristä öljyä, jossa on rentouttava, puhdistava ja parantava vaikutus.
Salvia käytetään kaikissa naishäiriöissä (premenstruaalinen oireyhtymä, vaihdevuosien häiriöt, amenorrea), mutta ennen kaikkea ruoansulatuskanavan sairauksien sileän lihasrelaksanttina. Sage on itse asiassa antispasmodinen, hyödyllinen ärtyvän suolen, ruoansulatuskanavan kouristusten tai kuukautiskipuja vastaan.
Sage kasviperäisten teetä
Ominaisuudet: salvia on toinen erittäin tärkeä yrtti mahalle, erityisesti niille, jotka kärsivät gastroesofageaalisesta refluksista .
Resepti: aterioiden jälkeen juo salvia ja kamomillaa sisältävä yrttiteetä, joka annostellaan yhtä suurina osina . Kiehauta vesi, kaada yrttejä ja anna infuusiota viisi minuuttia ennen juomista.
Käyttö: Käytä tärkeimpien aterioiden jälkeen. Ominaisuudet: ruoansulatuskanava, tonic, spasmolyyttinen.
