Hyvin monissa tapauksissa, kun henkilö kääntyy luonnollisiin parannuskeinoihin, hän tekee niin ahdistusta koskevissa ongelmissa.
Yleisen ilmaisun "Olen ahdistuneisuus" takana on erilaisia negatiivisia emotionaalisia tiloja, jotka johtuvat useista tekijöistä ja johtavat erilaisiin fyysisiin ja psyykkisiin ilmenemismuotoihin vaihtelevan painovoiman mittauksissa.
Ymmärtäminen heidän ahdistuksistaan, niiden ilmentymisestä ja syistä, jotka heitä määräävät, on tärkeä askel niiden ratkaisemiseksi ja voittamiseksi.
Ahdistuksen positiivinen tehtävä on keskeinen se, että pidämme meidät poissa vaarallisista tilanteista, se on arkaainen työkalu, joka on kehitetty ratkaisemaan nopeasti riskialtista tilannetta, jos taistelemme tai pakenemme.
Kun esihistoriallinen mies näki itsensä ympäröimänä joukkoa ikäisensä, jotka katsoivat häntä hymyilemättä, hän oli luultavasti taistelussa ja siksi hypotalamuksen rauhaset erittivät kemiallisen aineen, joka johti hänet käynnistymään taisteluun. tai pakenemaan; sama mekanismi voidaan aktivoida tänään, kun henkilö löytää itsensä puhumaan julkisesti ja hänen ruumiinsa tuo hänet hälytykseen "vaaran" edessä, jolla ei todennäköisesti ole syytä olla, mutta jonka elin havaitsee samalla tavalla kuin meidän esi-isämme havaitsi sen.
"Huoli" on siis ahdistuksen perusta . Huolenaihe on ahdistuneisuus tilanteeseen, jossa motivoitunut tai "ilmeisesti" motivoitumaton tilanne aiheuttaa stressiä, ahdistusta, pelkoa, paniikkia aiheesta.
Ensimmäinen askel on tutkia ahdistusta aiheuttavia syitä ja emotionaalisia tiloja.
Otetaan muutama lyhyt esimerkki: ahdistusta voi esiintyä käytännön, konkreettisten ja arjen elementtien läsnä ollessa: huolta tai pelkoa terveydestämme, olentojen tai esineiden läsnäolosta, joita pelkäämme (eläimet, ruiskut, varkaat ...) tarkat tilanteet (julkinen puhuminen, hissi, sali, suljetuissa tai avoimissa paikoissa ...). Näissä tapauksissa Bachin kukat antavat meille tärkeää apua Mimuluksen kanssa .
Ulkoisten tekijöiden edessä voi syntyä ahdistuksia, jotka johtuvat ihmisen intiimistä ja henkilökohtaisista epäjohdonmukaisista tiloista: matala itseluottamus (lehtikuusi), päättämättömyys (Scleranthus, Wild Oat, Cerato), syyllisyys (mänty), kärsimättömyys (Impatiens), emotionaaliset puutteet (sikori, kanerva)
Aiheen väärinkäyttäytyminen voi aiheuttaa ahdistuksia: alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö (rikos), liiallinen työmäärä (tammi) jne.
Ahdistuneisuus voi edelleen johtua esimerkiksi patologioista, joista kohde kärsii (Gorse, gentialainen tai sinappi depressiivisistä patologioista) tai traumoista (Betlehemin tähti) tai muista ulkoisista stressitilanteista, esimerkiksi työskentelystä (Olive, Elm) tai työn menetyksestä tai epäonnistumisesta (Willow) tai todellisista vaaroista, esim. onnettomuudet, katastrofit, äkilliset kuolemat (Rock Rose, Rescue Remedy). Vain muutamia esimerkkejä siitä, kuinka monenlaisia syitä voi aiheuttaa ahdistusta.
Joten ensimmäinen askel, jolla voimme käsitellä tehokkaasti huolia, on tutkia perusteellisesti niitä syitä, jotka tuottavat niitä ja tunnistaa näihin tiloihin liittyvät kukat.
Täysin erilaiset ja heterogeeniset syyt, jotka voivat johtaa yhtä monipuolisiin ja heterogeenisiin ahdistuneisiin tiloihin.
Siksi on olennaista tarkkailla myös sitä, kuinka ahdistuneisuus ilmenee aiheissa ja missä määrin : voi olla jatkuvaa huolta, joka on henkistä kidutusta (Agrimony), jopa enemmän kuin ahdistusta ja epätoivoa (Sweet Chestnut), pelkoa menettää hallinnan (Cherry Plum), takykardian fyysiset muodot, hyperventilaatio, liiallinen hikoilu (Impatiens), suuri paniikki ja halvaus (Rock Rose, Rescue Remedy).
Kuten tästä lyhyestä ja varmasti ei tyhjentävästä näyttelystä käy ilmi, ahdistuneita ilmiöitä, jotka ovat niin yleisiä nykypäivän miehille, ei voida ratkaista "ahdistuneisuuden" yksinkertaisen diagnoosin ja "anksiolyyttisten aineiden" täsmällisen hallinnoinnin avulla: tämä ei ratkaise ongelmaa !
Jokaisen kohteen on ensin tarkkailtava ja käsiteltävä rajoittavia ja kiireellisiä oireita, joita hän joutuu ahdistuneiden valtioiden alaisuuteen (välttämättömien voittojen välttämättömät tuet oikeutetusti tukevat Orozcoa) ja suorittavat sitten terapeutin kanssa polun, jolla jäljitellään omat syyt ja erilaiset laukaisijat. ahdistuksia, oppia oppitunti heidän takanaan ja palata elämään vapaasti.
