Kauden muutos = täydennysaika. TV pommittaa meidät julkisuuteen, joskus lääkärit itse määrittävät ne. Niiden käyttöä koskevat mielipiteet ovat ristiriidassa keskenään, on niitä, jotka ryöstävät heitä ja niitä, jotka eivät voi auttaa sitä, tosiasia on, että monet ihmiset ostavat niitä.
Ayurvedassa niiden käyttö häviää aikojen sumuissa: yksi tunnetuimmista ja tehokkaimmista on perinteisessä lääketieteessä laajalti käytetty triphala .
Tutustu kokoonpanoon ja etuihin yhdessä!
Yksi kasvi kullekin doshalle
Kuten nimi viittaa, "triphala" tarkoittaa " kolmea hedelmää ". Erityisesti nämä kolme Ayurvedic-valmistetta muodostavat laitokset ovat:
- Emblica officinalis ( Amalaki tai amla) . Amla on aito C-vitamiinikonsentraatti, joka on luonnollisessa tilassa paljon imukykyisempi kuin synteettinen. Niwa-instituutissa Japanissa tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet tehokkuutensa organismin "hävittäjänä", erityisesti raskasmetallien aiheuttamien kielteisten vaikutusten torjumiseksi. Muut tutkimukset osoittavat, että sen kulutus suosii punasolujen kasvua ja hemoglobiinin prosenttiosuutta . Tehokas antioksidantti vähentää kolesterolitasoa rajoittamalla valtimoiden tukkeutumista. Tämä kasvi liittyy Pitta doshaan.
- Terminalia Chebula ( Haritaki ). Haritaki on jumala Shivalle pyhä kasvi. Se on erityisesti tarkoitettu suolistolle ja sitä pidetään terveen laksatiivina. Se toimii myös myrkkyjen hävittämisestä vastaavien elinten puhdistimena . Verenpaineen stabilointiaine, se liittyy Vata doshaan.
- Terminalia Bellerica ( Bibhitaki ). Bibhitakin on hiljattain osoitettu vähentävän lipidien määrää kehossa, erityisesti sydämestä ja maksasta. Auttaa ehkäisemään ja mahdollisesti poistamaan kiviä tai limaa ruoansulatus-, virtsa-, verenkierto- tai hengitysteissä. Juuri tämän viimeksi mainitun ominaisuuden osalta se on tarkoitettu astman, keuhkoputkien ja allergioiden torjumiseksi. Se liittyy Kapha doshaan.
Triphalan edut
Kolmen kasvin selityksestä lähtien se on osittain syntynyt, triphala toimii tasapainottamalla kaikki kolme doshaa ja niihin liittyvät ongelmat: hermoston (vata), aineenvaihduntaprosesseihin (pitta) ja qulle koskemattomuuteen liittyvät ongelmat. organismin rakenne (kapha).
Tuloksena on maailmanlaajuisesti tasapainottava ja virkistävä valmiste, joka on voimakkaasti hapettumisenestoaine ja anti-inflammatorinen . Se auttaa ruoansulatusprosesseja ja helpottaa eliminointia; jopa ne, joilla on korkea verenpaine tai kolesteroli, voivat hyötyä triphalan käytöstä.
Kliiniset tutkimukset olisivat myös osoittaneet laksatiivisia ominaisuuksiaan, kykyä parantaa ruokahalua ja vähentää liikahappoa.
Ottaen huomioon, että tämän ayurvedisen valmisteen saannista ei ole toistaiseksi löydetty vasta-aiheita, on toivottavaa, että häntä koskevat tutkimukset syvennetään ja jos jo nyt todistetut edut vahvistetaan, toivotaan levittäminen ja tiedon lisääminen kaikilla tasoilla.
