Acerola-hedelmän erikoisuus on C-vitamiinin erittäin suuri prosenttiosuus: se on toinen kaikkien nykyisten hedelmien joukosta ja tähän mennessä tunnettu ja siksi sitä käytetään C-vitamiinin luonnollisena täydennyksenä.
Sen hedelmästä valmistetaan mehua, joka sisältää runsaasti askorbiinihappoa ja joka sitten konsentroidaan ja käytetään luonnollisena C-vitamiinina.
Acerolan sisältämän C-vitamiinin etuna on sen biologinen hyötyosuus, joten kehomme voi imeytyä ja käyttää sitä täydellisesti ja nopeasti ilman tappiota. Sitä vastoin muut C-vitamiinia sisältävät hedelmät, kuten sitrushedelmät, kiivit tai mansikat, imeytyvät helposti, mutta C-vitamiinin hyötyosuus on alhaisempi kuin acerolalla.
Acerola-mehu sisältää myös A-vitamiinia ja monia B-vitamiineja ja mineraalisuoloja, kuten rautaa, kalsiumia, fosforia, kaliumia ja magnesiumia.
Lisäksi acerola sisältää fytokompleksisissa aineissaan ja aktiivisissa aineissaan, kuten bioflavonoideissa, jotka sisältävät monia antioksidantteja.
Acerolan mehu immuunijärjestelmää varten
Acerolan mehu on siten erinomainen lisä, joka auttaa kausiluonteisissa vaivoissa, kuten vilustumisessa, yskissä ja flunssa .
Acerolamehun juominen talven aiheuttamien sairauksien ehkäisemiseksi voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Eri vitamiinien ja erityisesti A-vitamiinin, C-vitamiinin ja B-ryhmän läsnäolo pyrkii stimuloimaan organismia ja muuttumaan erinomaiseksi lääkkeeksi toipumisen ja astenian tapauksessa yleensä .
Acerola ja C-vitamiini flunssaa vastaan
Acerolan mehu iholle
C- vitamiinin ja A- vitamiinin läsnäolo acerola-mehussa mahdollistaa ihon parantumisen ja ihon kaunistamisen ja terveyden .
Itse asiassa C-vitamiini edistää kollageenin tuotantoa, jolla pyritään ylläpitämään epiteelin kudoksen rakennetta ja tonisuutta erittäin tehokkaalla anti-aging-vaikutuksella .
Lisäksi sen antioksidanttikapasiteetin vuoksi se on luonteeltaan erittäin tehokas aine solujen ikääntymistä vastaan, koska se taistelee ja vähentää vapaita radikaaleja.
A-vitamiini puolestaan säätelee ja regeneroi kudosta, estää ja ylläpitää ihon ja limakalvojen rakenteellista ja toiminnallista koskemattomuutta ja vähentää lopulta rasumia.
Miten juoda acerola-mehua
Se on yleensä hyvin tehokasta silloin, kun tuoreita lintuja juodaan korjaamaan kaikkein kroonisimmissa vaivoissa 500 ml mehua päivässä aterioiden ulkopuolella, jotta vältetään vuorovaikutus muiden elintarvikkeiden kanssa ja että koko acerolan fysiokompleksi toimii luonnollisesti kehossa.
Tuore mehu ei ole vielä saatavilla Italiassa, mutta voimme löytää acerolan otteita, jotka ovat yhtä hyviä ja tehokkaita, myydään valmiiksi tai valmistetaan heti kotona.
Näitä juomatuotteita suositellaan yleisimmissä tilanteissa tai kun haluat ehkäistä talven sairauksia, ja tässä tapauksessa pienempi annos 250 ml acerolamehua riittää .
On myös muita acerolaan perustuvia tuotteita, jotka on sekoitettu muiden C-vitamiinia sisältävien hedelmien kanssa tai juomia, jotka sisältävät liuennut Acerolan uutteen .
Acerolan prosenttiosuus näkyy itse tuotteen etiketissä ja yleensä suositellaan myös tuotteen saannin määrää. Noin 5 mg acerolaa painokiloa kohti otetaan kaksi kertaa päivässä aterioiden välillä .
Mistä löytää acerola-mehua
Tuoretta acerolamehua myydään kasvin alkuperämaissa ja kulutetaan tavallisesti luonnollisena mehuna . Tämä tuore mehu puristuu suoraan paikan päällä ja juodaan välittömästi, jolloin saadaan 100% ominaisuuksista ja eduista.
Italiassa on mahdollista löytää acerolamehua, mutta ei tuoretta ; itse asiassa se on otettu hedelmistä ja pastöroituu ja pullotettu trooppisissa maissa. Sitten tuodaan tuontia luonnollisten ravintolisien ja phytonutrientien erikoisliikkeiden hyllyille ympäri maailmaa.
Italiassa löydetään usein kuivattu ja jauhettu acerola, joka voidaan liuottaa veteen ; ominaisuudet pysyvät olennaisesti muuttumattomina, vaikka tuore mehu pysyisi täydellisempänä fytokompleksissa verrattuna uutettuihin ja transformoituihin tuotteisiin.
Luonnonlisäkaupoissa, kuten terveysruokakaupoissa tai luonnonmukaisessa viljelyssä, eri acerola-pohjaisia tuotteita alkavat esiintyä sekä yksittäisannoksina acerolana että komplekseina muiden yrttien kanssa terveydelliseen käyttöön tai henkilön hyvinvointiin.
Muista lukea tuotteiden etiketti ja arvioida C-vitamiinin läsnäoloa: itse asiassa Acerola-uutteessa on enintään 17% ja jos löydät enemmän C-vitamiinin prosenttiosuutta, se voi olla synteettistä ja sitä ei uuteta acerolasta, vaan lisätään myöhemmin . C-vitamiini, joka on luonnollisesti hedelmistä uutettavissa, on biologisesti hyödyllisempi ja sopii paremmin kehomme toimivuuteen.
