Linjan ystävällisten kasvien joukossa näemme yhdessä, mitkä infuusiot valitaan ja jotka ovat käyttökelpoisia vaikuttavia aineita, jotka auttavat kehoamme eroon ylimääräisistä nesteistä ja painosta.
Aloitetaan ruokahalu: täällä ovat kasvit, jotka ovat hyödyllisiä sen hillitsemiseksi
Sopivimpia kasveja ruokahalun moderaattoreina löytyy Plantago ja Rodiola .
Ensimmäiset toimet vähentävät nälkää ja säätelevät suoliston kauttakulkua, kun taas Rhodiolassa on adaptiivisia ja tonisia ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä hermostuneelle nälkää ja sopeutua uusiin ruokavalioihin.
Infuusiona olisi hyödyllistä käyttää niitä juomalla kuppi molemmilla kasveilla, tunti ennen ateriaa.
Vaikka syömme vähemmän, autamme kehoa puhdistamaan itseään
Gramigna, koivu ja Olmaria ovat kaikki kasvien puhdistus.
Myös vihreää teetä, joka sisältää runsaasti flavonoideja, antioksidantteja vaikuttavia aineita, jotka puolustavat meitä vapaista radikaaleista, on erittäin hyödyllinen puhdistusjaksoissa.
On suositeltavaa juoda yksi tai useampi ilmoitettu kasvi, vähintään 3 kupillista päivässä puhdistusjakson aikana.
Poistamme myös ylimääräiset nesteet
Diureettista toimintaa harjoittavat kasvit ovat monia, joista tunnetaan parhaiten, että ne kulutetaan infuusiotuotteina tai kasviperäisinä teinä. horsetail, jossa on sekä diureettisia että mineralisoivia toimia; Ash sekä tonic että diureetti; luonnonmukainen fenkoli, jossa tonic ja diureetti.
Lääkekasveilla on erilaiset galeeniset muodot, ja kukin niistä on tarkoitettu tiettyä toimintaa varten. Yleisiä diureettisia vaikutuksia sisältäviä kasveja voidaan käyttää sekä yksittäisen kasvin että samankaltaisen seoksen infuusiona. Yleensä on suositeltavaa kuluttaa kolme kupillista päivässä 15-20 päivää kuukaudessa.
Annetaan hieman edistystä aineenvaihduntaamme
Oikeammin voisimme määritellä ne lääkekasveiksi, jotka lisäävät energiankulutusta.
Tällä toiminnolla löydämme Camellia Sinensiksen (vihreä tee), jonka lisäksi aineenvaihdunnan stimuloinnilla on myös termogeeninen, lipolyyttinen ja antioksidanttivaikutus. Muista, että se sisältää kofeiinia, joten suosittelemme ottamaan kaksi / kolme kupillista päivässä kulutettavaksi ennen klo 15.00-16.00 iltapäivällä.
Toinen voimalaitos on Quercia Marina, 2/3 kupin kulutus päivässä auttaa stimuloimaan aineenvaihduntaa. Fucus Vesiculosus stimuloi myös kilpirauhasen ja aineenvaihduntaa. Suosittelemme näiden kasvien kohtalaista käyttöä.
Tätä tarkoitusta varten on tärkeää muistaa myös toonisten kasvien merkitys aktiivisten ainesosiensa kanssa, jotka kykenevät stimuloimaan ja lisäämään koko organismin aktiivisuutta, stimuloimalla tiettyjä kehomme fysiologisia toimintoja.
Suljemme kauneuden poistamalla toksiinit
Autamme maksan poistamaan myrkkyjä maidon ohdakkeella, jolla on hepatoprotektiivisia ja detoksifioivia ominaisuuksia, ja voikukan kanssa detoksifioiva ja tonic-vaikutus
Käytä aina infuusiona, juomalla 2-3 kupillista päivässä tietyn ajan.
Lääkekasvien ominaisuudet
Muistan, että samoilla lääkekasvien ominaisuuksilla on useita toimia, joten ne ovat suositeltavia useammilla rintamilla ja niitä ei voida määritellä yhdellä ominaisuudella, kuten tekstistä voisi seurata.
Kaikkien lääkevalmisteiden ominaisuuksien antamien merkintöjen tehokkuus ja vaste ovat suuremmat, jos niihin liittyy terveellistä elämäntapaa ja ruokavaliota.
Kasvien monien hyödyllisten ominaisuuksien avulla voimme löytää juuri nyt tarpeisiimme parhaiten sopivan vaikuttavan aineen, ja infuusioiden ja yrttiteiden käyttö voi olla miellyttävä ja terveellinen päivittäinen tapa.
