Munasarjat ovat osa naisten lisääntymisjärjestelmää, joka on tarkoitettu vastaanottamaan alkio koko kehityksessä. Ne ovat tärkeä energiaresurssi, niillä on ratkaiseva merkitys kuukausittain tapahtuvassa kuukautiskierrossa, ja niillä on keskeinen tehtävä endokriinitasolla.
Munasarjojen anatominen kuvaus
Munasarjat sijaitsevat navan ja häpykudoksen välissä ja painavat noin 30 g ja ovat yhteydessä kohduun tai kohdun tai munanjohtimen kautta. Ihmisen fysiologiassa tapahtuu, että kun kypsä muna poistetaan jostakin kahdesta munasarjasta ja vapautuu peritoneaaliseen onteloon, se työntyy putkien seinämiä linjaavien silmukoiden liikkeistä ja munasolussa esiintyvistä supistuksista. Tällä tavoin muna päätyy kohdunonteloon .
Munasarjat ovat naaraspuolisia sukupuolirauhasia ja ne tuottavat joko naaraspuolisia itusoluja tai munasoluja (gametogeeninen toiminta) tai erittävät estrogeeni- ja progesteronihormoneja pienen määrän androgeenien lisäksi (endokriininen toiminta).
Luonnolliset hoidot ja hoidot munasarjoja varten
Hormonitasolla epätasapaino, joka yleensä esiintyy akneen ilmetessä, on polysystinen munasarja. On mahdollista toimia menestyksekkäästi sekä fytoterapeuttisella tasolla että homeopaattisella tasolla, mutta ensinnäkin on välttämätöntä mennä työskentelemään elintarvikepuolella yrittäen vähentää, jos ei täysin eliminoida mahdollisia tulehduskipulääkkeitä .
Glykeemisen indeksin arvojen on pysyttävä alhaisina eikä niitä saa kärsiä. Ruoka-indikaatioiden lisäksi urheilu ja myrkkyjä poistava toiminta on välttämätöntä sisäisen harmonian palauttamiseksi.
Munasarjakystatapaukset ovat hyvin yleisiä hedelmällisessä iässä olevilla naisilla.
Saat lisätietoja munasarjakystojen oireista, syistä ja luonnollisista korjaustoimenpiteistä
jooga
Jooga voi auttaa naista muuttamaan itseään hormonaalisen tasapainonsa kautta myös meditaation ja kontrolloidun hengityksen aikana. Itse asiassa jooginen käytäntö on syntynyt miespuolisella alalla ja luovutettu mestarilta oppilaille, mutta äskettäin suuret opettajat, kuten Gabriella Al Chamali Cella, ovat rakentaneet järjestelmän, joka on erityisesti suunniteltu auttamaan naispuolista energiaa suosimalla sitä kaikissa kuun vaiheissa.
Tällöin hänen joogaansa kutsutaan Ratna-joogaksi (korun joogaksi) ja mietitään mantran lausuntoa, mudran toteuttamista ja perusteellista tutkimusta kaikesta joogaan liittyvästä symbolismista.
Erityisesti naisten lisääntymisjärjestelmälle hyödyllisten jooga- asanoiden joukossa löydämme istunnon eteenpäin taivutuksen ( Paschimottasana ) ja kynttilän aseman tuella ( Salamba Sarvangasana ).
Perinteinen kiinalainen lääketiede
Yleensä kun menet hoitamaan kahden munasarjan epätasapainoa tai molempia, perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä akupunktiota käytetään yleensä pernan vahvistamiseen, energian siirtämiseen ja mielen rauhoittamiseen, yrttien sävyttämiseen perna ja munuaisen yang ja poistaa kaikki limaa ja yrittää toimia toimivalla tavalla muuttamaan kosteutta, joka voi pysähtyä kehon sisällä.
Todella tehokas työkalu tässä mielessä on staattinen ja dynaaminen tai qi gong -työ . Taoistiset perusenergiatyöharjoitukset vahvistavat energian virtausta ja rauhoittavat yliaktiivisen mielen.
Muita munasarjojen hoitoja
Fytoterapia on myös pätevä liittolainen naisten lisääntymisjärjestelmän häiriöiden suhteen. Esimerkiksi Dioscorea villosa, joka sisältää diosgeniiniä, joka pystyy normalisoimaan hormonien tuotannon.
Toiseksi, cimicifuga, joka on uutteen muodossa, on voimassa sekä monirakkuloiden munasarjojen oireyhtymän että premenstruaalisten oireyhtymien osalta, mutta myös vaihdevuosien kaldaaniin: se vähentää myös unettomuutta ja hormonaaliseen epätasapainoon liittyviä päänsärkyä.
Iltaisin hartsiöljy helmissä, hyvin siedettävä ja helppo seurata, on tehokas munasarjakystojen hoitoon. Borage-öljy on myös erittäin tehokas.
Calendulaan perustuvat kasviperäiset lääkkeet ovat klassisia kuukautiskierron aiheuttaman munasarjakivun hoidossa . Rubus Idaeuksen budijohdannainen on myös hyödyllinen premenstruaalisessa oireyhtymässä.
Uteliaisuus munasarjoista
Munasarja on liikkuva elin ja asema riippuu naisen fysiologisesta tilasta. Nälkäisen naisen tapauksessa munasarja on Krause-munasarjan fossa, kun taas munasarja on moniravintoinen: munasarja laskeutuu Klaudius-munasarjan fossaan.
