Tunnemme tämän erityisen proteiinilisän, jolla on vahvat palautusominaisuudet : sinimailanen, joka tunnetaan paremmin nimellä Alfa-Alfa on monivuotinen ruohokasvi, joka voi saavuttaa lähes 1 metrin korkeuden. Sillä on voimaa kasvaa myös karkeassa maastossa, koska sillä on vahvat ja kestävät juuret, jotka voivat saavuttaa kohtuuttomat syvyydet kalsinoida ja syöttää arvokkaita mineraalisuoloja.
Sille on ominaista pystysuora varsi, jossa on monia sivuttaishaaroja, jotka kerran leikkaavat antavat elämää uusille varret jatkuvalle regeneroinnille.
Nämä erityispiirteet kertovat meille jo paljon siitä, kuinka hyödyllistä se, että sinimailanen voi edustaa kehollamme analogisesti: korjaustoimenpide, joka tukee meitä tarpeen mukaan, kuten asteniaa, fyysistä uupumusta, toipumista, joka antaa meille mahdollisuuden uudistaa itseämme!
Alfalfa-ominaisuudet
Alfa-alfa on runsaasti monissa komponenteissa: ensinnäkin suurissa annoksissa olevat proteiinit, jopa korkeammat kuin munissa, A-, E-, C-, D-, K-, B1-, B2-vitamiinit, mineraalisuolat, kuten kalsium, seleeni, kalium, fosfori, sinkki, kupari, kuidut, antioksidantit, beetakaroteeni, saponiinit ja klorofylli .
Erittäin rikas, kallis korjaustoimenpide, joka voi vastata organismin erilaisiin tarpeisiin, mutta toimii myös ennaltaehkäisevästi täydennyksenä, joka otetaan keväällä sen regeneratiivista arvoa varten ja syksyllä sen palauttavaa arvoa.
Nämä ovat itse asiassa yleensä kauden kaksi jaksoa, jolloin kehomme on fysiologisesti stressissä ja sitä on tuettava.
Selvitä, mitä muita luonnollisia väriaineita on
Mitä käyttää sinimailaa
Korkean proteiinikomponentinsa ansiosta se on tehokas palautusaine, jota voidaan käyttää väsymyksen, väsymyksen, toipumisen, ruokahalun stimuloinnin tapauksessa.
Klorofyllin ansiosta se sopii hyvin anemiaan, joka sisältää runsaasti kivennäisaineita, hapettaa verta ja puhdistaa sen.
Saponiinikomponentti vähentää kolesterolia ja triglyseridejä. Alfalfa on osoitettu diabeteksen tapauksessa, vaikuttaa ruoansulatuskanavaan, helpottaa ruoansulatusta, ehkäisee gastriittia ja rauhoittavia haavaumia; se myös puhdistaa hengityksen, puhdistaa paksusuolen, puhdistaa maksan ja vahvistaa siten kynnet ja hiukset.
Se on osoitettu osteoporoosin tapauksessa kalsiumin ja fytoestrogeenien, kuten cumestrolin, komponentin ansiosta.
Alfalfaa käytetään myös kissan ja koiran munuaisten vajaatoiminnan tapauksessa .
varoitukset
Se ei esitä erityisiä vasta-aiheita, mutta se voi ilmentää vuorovaikutusta joidenkin antikoagulanttien kanssa K-vitamiinikomponentin vuoksi, joka suorittaa vastakkaisen vaikutuksen, protrombiini ja diabeteslääkkeet.
Miten ottaa sinimailanen
- Infuusio : 2 tl kuivattuja lehtiä kupillisessa kiehuvassa vedessä, joka otetaan 3 tai 4 kertaa päivässä tonicina
- Äidin tinktuurissa : Medicago Sativa 30 tippaa vähän vettä 3 kertaa päivässä.
Yleensä alfalfaa käytetään ennen ateriaa ruoansulatuksen helpottamiseksi, aterioiden jälkeen se suosii ravintoaineiden asianmukaista imeytymistä, aterioiden jälkeen, se toimii korjaavana toniksina.
