Elävien hedelmä- ja vihannesmehujen uutteet ovat vihreitä kaasuja, jotka ovat heti valmiita ja mukautettavissa elimistöön, ne ovat todellisia terveyskeskittymiä .
Hedelmä- ja vihannesuutteiden edut
Voidaan sanoa, että hedelmistä ja vihanneksista uutetut mehut ovat aminohappojen, mineraalisuolojen, entsyymien ja vitamiinien läsnäolon ansiosta ihmisen kehon todellisia regeneraattoreita, jotka ovat hyviä päähän varpaisiin, milloin tahansa vuoden aikana: ne virkistävät soluja, tekevät ihosta loistavan, suojaavat elimiä, aktivoivat laiska suoliston uudelleen, antavat energiaa ja suojaavat flunssan oireilta , kuten kuumetta, kurkkukipua, tonsilliittia jne.
Kaikkein tärkein asia, jotta voisimme nauttia kaikista näistä eduista, on se, että elävät mehut uutetaan oikeaan suuntaan käyttämällä höyrystimiä, jotka säilyttävät arvokkaat ominaisuudet . ne on myös kulutettava välittömästi ja tuotettava tuoreista ja luonnonmukaisista elintarvikkeista .
Ekstraktorit mahdollistavat elävien mehujen poimimisen vihanneksista, hedelmistä, yrtteistä, mutta myös maidon saamiseksi manteleista, soijasta, riisistä, granaattiomena, versoista ja muista.
Tässä muutamia yksinkertaisia reseptejä.
Antioksidanttiuute granaattiomena
Granaattiomena on ihmelääke niin monta pahaa vastaan, se saapuu lokakuussa eikä hylkää meitä koko talven ajan. Usein aliarvioitu hedelmä, sitä käytettiin kerran luonnollisena tulehduskipulääkkeenä ripulia ja loistauditulehduksia vastaan.
Nykyään sen tehoa antioksidanttina arvostetaan erityisesti arvokkaiden aineiden, kuten polyfenolien, tanniinien ja antosyaniinien, ansiosta, jotka vaikuttavat positiivisesti organismin hyvinvoinnin tilaan.
Ainesosat pari lasillista uutettua mehua:
> 2 keskikokoista kypsiä granaattiomenia;
> 1 joukko mustia viinirypäleitä;
> 1 omena.
Siirry mehunpoistoon ja juo heti: granaattiomenaisten antioksidanttivoimat yhdistyvät hyvin viinirypäleiden kanssa ja omena auttaa täyttämään tämän fantastisen juoman vitamiineilla.
Juice-uuttimet, mitkä valitsevat?
Anti-inflammatorinen ananas tiiviste
Entsyymiensä ansiosta ananas on arvokas liittolainen taistelemaan infektioita ja tulehduksia vastaan, varsinkin kylmien kuukausien aikana. Se on erinomainen yritys, kun se on yhdistetty inkivääriin.
Ainesosat 2 henkilöä:
> 1 keskikokoinen tuore ananas;
> 1 varsi selleriä;
> 1 porkkana;
> 1 omena;
> 1 hyppysellinen inkivääri.
Tulehduksellisten sairauksien lisäksi ananaspohjaisista uutteista ja mehuista ilmenee paranemista verenkierrossa, aineenvaihdunnassa ja kudossävyssä.
Papaija virtaa elävää mehua
Papaijan massasta uutetaan erittäin voimakas ja hyödyllinen mehu koko organismille. Se on A-vitamiinia, C-vitamiinia ja E-vitamiinia sisältävä ruoka sekä B-ryhmän vitamiinit.
Papaija auttaa torjumaan verisuoni- ja sydänongelmia, vahvistaa näköä, parantaa miesten ja naisten hedelmällisyyttä ja suojaa suolistoa: todellinen aarre koko organismille.
Ainekset pari lasia:
> 1 papaija;
> 2 keskikokoista porkkanaa;
> 2 appelsiinia tai vaaleanpunainen greippi.
Jos haluat lisätä antioksidanttia ja energiaa lisäävää tehoa, voit myös lisätä hieman tuoretta vehnää .
Hedelmä- ja vihannesuutteet ruokavaliossa
Kiitos Norman Walker, raaka-elintarvikkeiden edelläkävijä, kylmäuutettujen mehujen leviäminen erityisesti Italiassa tuoreiden hedelmien ja vihannesten mehujen muodossa julkaistun tuoreen vihannesten ja hedelmämehujen kirjan ansiosta. Kaiken perustana, vakaumuksella (ja itse kokeilulla), että terve ja puhdas kaksoispiste ja regeneroitu ja elvytetty organismi pystyvät selviytymään lukemattomista vaivoista ja häiriöistä sekä fyysisesti että psykologisesti.
Tuoreet mehut ovat itse asiassa kehon "rakentajia" ja regeneraattoreita, ne tarjoavat soluja "elävällä aineella", joka regeneroi ja vahvistaa niitä. Mehut tulee juoda välittömästi, muuten tapahtuu hapetusprosessi, joka tekee niistä huonontumisen lyhyessä ajassa, ja siksi niiden ravitsemukselliset ja parantavat ominaisuudet häviävät.
On myös erilaista saada samoja etuja tuoreista hedelmistä, joka on yhtä terveellistä, mutta johon liittyy ruoansulatusta ja assimilaatiota, ja siksi lisää energiakustannuksia, paljon pidempään kehon puolella.
