Amalia Dell'Aquila on luonnonsuojeluala, joka on erikoistunut manuaalitekniikoihin ja koulutukseen SIMO-koulussa, Lähi-idän ja Tribal-tanssinopettaja (Gypsy Caravan -muoto) ja pyhän naisen tutkija aloitti papinaan Aran perinteessä.

Naturopatian huolellinen harjoittelu ja feminiininen pyhä matka ovat kulkeneet lähes kaksikymmentä vuotta ja vaikuttaneet hänen tanssiaan muotoilemalla kokonaisvaltaista, rituaalista, pyhää ja naislähtöistä lähestymistapaa.

Mikä on holistinen vatsatanssi? Miten se syntyy?

Holistinen vatsa-tanssi on englanninkielinen termi, jota käytän suuremmalla caldronilla, jota kutsutaan kokonaisvaltaiseksi tanssiksi . Pidän termistä "pata", joka edustaa hyvin luovaa ja taiteellista kuplivuutta, joka luonnehtii tanssille, jota ehdotan.

Lähi-idän tanssi, jota kutsutaan yleisesti "vatsatanssiksi" (vatsatanssi), on perus, esi-isä ja yleinen kieli, jonka kehomme oppii ja muistelee oppitunnin jälkeen.

Tällä perustekielellä lisäten ajoittain ehdotuksia ja yhteyksiä, jotka rikastuttavat tanssia merkityksellä . Holistisen tanssin / holistisen vatsatanssin sisällä on siis mahdollista seurata erilaisia ​​lähestymistapoja, joita olen luonut voidakseni integroida energian tasapainottamistekniikat tanssilla.

Holistisen vatsatanssin peruskurssi kehittyy tanssin, chakrojen ja eteeristen öljyjen tasapainottamisen tekniikoiden ympärille.

Perusmuodosta lähtien on mahdollista jatkaa kiehtovalla temaattisella perusteellisella analyysillä : ehdotan "Raqs Chakraa" ( joka esiintyy termillä Raqs Sharqi, "itämainen tanssi", joka muuttuu "Chakra-tanssiksi"), joka kehittyy Chakra-järjestelmän ympärille yhdessä vatsatanssin liikkeisiin.

Sitten on muitakin polkuja: "Elementtien tanssissa" tutkitaan linkkiä neljän elementin (Terra Aria Fuoco Acqua) ja itämaisen tanssin välillä; "Viiden viisauden tanssi" juhlii aina tanssin kautta Dakinisin (tanskalaisen buddhalaisuuden mukaan taivaalla lentäviä naisia) voimaa; "Viiden liikkeen tanssi" syventää tanssia perinteisen kiinalaisen lääketieteen "silmien" kautta ja ankkuroi sen "7-portin tanssia" kaikkein alkeellisimmaksi ja syvällisemmäksi poluksi, joka kehittyy naispuolisen pyhän kuvion ympärille.

Kuka tämä tanssi on?

Se on suunnattu naisille, jotka haluavat tanssia tietoisella tavalla, jotka ovat tarkkaavaisia ​​tanssin kokonaisvaltaiseen ja pyhään näkökohtaan ja jotka houkuttelevat sekä energian tasapainon teemat että huomiota tarkkaan ja kunnioittavaan tekniikan perinteeseen.

Miten se eroaa muuntyyppisestä vatsatanssista?

Holistinen tanssi / holistinen vatsatanssi erottuu lähestymistavan täydellisyydestä . Teknisiin näkökohtiin kiinnitetään suurta huomiota, koska tanssi on kieli, joka on hallittava runouden luomiseksi elimistöön, joten se on täysin erilainen kuin ne lähestymistavat, jotka eivät ole kovin tarkkaavaisia ​​tekniselle osalle (sillä perustelulla, että vain vaisto on tärkeä).

Jopa hänen rituaalinsa ja pyhimmän lähestymistavansa kohdalla kiinnitetään suurta huomiota tekniikkaan, asentoon, perinteiden kunnioittamiseen, koska se on edelleen Lähi-idän tanssia, jossa on tarkat säännöt ja konteksti.

Se erottuu myös muista "kokonaisvaltaisista tansseista", jotka ovat viime aikoina hyvin muodikkaita - missä energiset elementit (chakra, 4 elementtiä, 5 liikettä, naisellinen pyhä jne.) Koskettavat vain erityisiä yksityiskohtia, valitettavasti ilman erityistä koulutusta osa, joka pitää kurssin.

Mikä on taustalla oleva filosofia?

Kokonaisvaltaisen tanssin perustana on mielen, ruumiin, hengen ja uskon yhtenäisyyden tunnustaminen, että fyysinen kehomme ja hienovaraiset kehomme vaikuttavat toisiinsa tanssimalla yhdessä. Termi, joka tiivistää koko lähestymistavan: "improvisaatio ei improvisoitu"

Improvisointi (teknisen valmistelun alaisena) on Lähi-idän tanssin perusta ja se on toivottavaa, mutta se ei saa olla "improvisoitu", toisin sanoen se ei saa olla ilman päätä tai häntä eikä heittää irtotavarana, sen on aina oltava tietoinen .

Mitä hyötyä keholle ja mielelle on?

Rungossa, varmasti joustavuus : se auttaa nivelissä, selässä, sisäelimissä (myös jatkuvan hieronnan kautta joidenkin Lähi-idän tanssin tyypillisten liikkeiden kautta), asennon ja säätämisen hengityksen.

Mielessä vaikuttaa varmasti itsensä hyväksynnän kautta, enemmän luottamusta omiin kykyihinsä, rentoutumisen ja energisen aktivoinnin tunteen kautta (riippuen harjoituksista), rytmin tunteen lisääntymisestä, proprioceptionistä.

Tässä on tärkeää tunnistaa, että mieli ja keho eivät ole erillisiä, jokainen kehon tulos heijastuu mielessä ja päinvastoin .

Miten rakennat kurssin?

Jokainen Holistic Dance / Holistic Belly Dance -tyyppinen kurssi on rakenteeltaan ensimmäinen osa lämmitystä - sekä staattista että tanssia -, osa tekniikkaa ja viileä.

Käytännön keskeinen sydän vaihtelee riippuen erityisistä kursseista suurilla eroilla: esimerkiksi Raqs Chakrassa kiinnitetään paljon huomiota Lähi-idän tanssin yksittäisiin liikkeisiin suhteessa chakroihin, kun taas "7-portin tanssissa" kiinnitetään paljon huomiota näkökohtiin symboli jumaliin liittyvälle liikkeelle.