Tantrisen käytännön edut eivät ole pelkästään lukuisia, vaan ne kaikki liittyvät toisiinsa ja ilmentyvät paitsi fyysisellä tasolla myös mielenterveyden ja energian tasolla.

Naisten ja miesten yhdenmukaistaminen tantrassa

Tantrisen filosofian juuret ovat sekä arkaaisessa buddhalaisuudessa että hindulaisuudessa, mutta uskotaan, että hinduismi peri buddhalaisuudesta tantran, eikä päinvastoin, koska vanhin Tantra (filosofiset referenssitekstit) ovat kokoelma Buddhalainen ja juontavat juurensa 350 a

Teos on yhtä fyysinen kuin se on energinen ja mahdollistaa tilan luomiseksi maskuliinisen ja naisellisen energian, Shivan ja Shaktin, taolaisen Yingin ja Yangin harmonisoimiseksi .

Tämän työn tarkoituksena on herättää ja kanavoida Kundalini-energia, valaistumisen salaisuuden säilytyspaikka.

Tantrisen käytännön edut

Jotta voisimme ymmärtää hyvin, mitä tästä käytännöstä on hyötyä, meidän on keskityttävä hieman erilaisten lähetysperinteiden joukkoon. On olemassa kaksi tantrista polkua, joita kutsutaan "oikealta kädeltä" ja "vasemmasta kädestä": jälkimmäiset kuuluvat käytännön muistiinpanoihin, jotka tarjoavat ihmisen ja ihmisen välisen läheisen yhdistyksen hengellisen polun olennaisena osana.

Oikean käden kouluissa käsitteitä, jotka johtavat maskuliinisen ja feminiinisen periaatteen yhdistämiseen, tulkitaan liiton metaforaksi energian tasolla, kun taas vasemman käden kaduilla niitä tulkitaan kirjaimellisesti, käytäntöjä, jotka koskevat hengitystä, kosketusta, liikkumista, asemia .

Tämä toinen perinne on saanut inspiraation maithunasta, joka on rakkauden salainen rituaali, joka ei ole keskeinen käytäntö, vaikka Tantra on nyt yleisesti yhteydessä tähän. Päinvastoin, maithunaa pidetään yhtenä yogin korkeimmista ja viimeisimmistä vaiheista, todellisesta meditaatiotekniikasta, joka tulee paljon käytännön jälkeen.

Tantrisen käytännön hyödyt löytyvät elimistöstä, elastisuuden ja juoksevuuden kannalta, asanan käytännön ansiosta , energian harmonisoinnissa äänen kautta myös mantran kautta, hengityksen kautta pranayaman kautta, mielen rauhassa tantrisen meditaation kautta ja päivittäinen elämä tarkkailemalla oikeaa tekoa .

Nämä ovat Tantra-joogan todella perustavanlaatuisia komponentteja, ja ne ovat eri kouluissa sekoitettuja elementtejä. Jokainen koulu eroaa muista, koska se siirtää painopisteen yhteen tai toiseen elementtiin.

Kuitenkin henkinen lähestymistapa, jossa korostetaan hengellisessä osassa, kuten ihmisissä, täällä: esimerkiksi Jumalan ja jumalatar - Shiva ja Shakti - palvonta on olennainen, koska tietä tai opetusta voidaan kutsua tantriseksi. kuin persoonaton voima.

Se on kuin jos tämä ulottuvuus astuu, me harmonisoimme sisällä ja samanaikaisesti "viritämme kosmoksen kanssa".

Mircea Eliaden, Romanian uskontojen ja kirjailijan, sanat kuvaavat tätä käsitettä hyvin : ” Näissä tieteenaloissa aistien toimintaa suurennettiin häiritsemällä mittasuhteita, jotka johtivat ääretön tunnisteiden luomiseen elinten ja fysiologisten toimintojen kanssa kosmisten alueiden, tähtien ja planeettojen kanssa jumalat jne. Hatha Jooga ja Tantra perustelevat kehon, joka tarjoaa makro-antropisia ulottuvuuksia ja assimiloi sen erilaisiin mystisiin ruumiisiin. Tämä monikerroksinen homologointi on sisällytettävä; mutta joogisen kokemuksen seurauksena fyysinen keho "laajenee", "kosmikoi" itseään ja itsensä transstantina. "

Se tuntuu jotain hyvin kaukana, mutta se toteutuu ja esiintyy joka päivä. Tietoisuuden lisääminen on jo tietoisuus .

Hengitys, liike, ääni, meditaatio tantrisessa käytännössä

Hengittäminen auttaa sinua tuntemaan itsesi ja elämään luonne mukaan. Perusta, jota ymmärretään Muladharaksi, on tukipiste, josta kaikki on peräisin ja nousee. Keskus, joka on tarkoitettu vatsan ja energian keskukseksi, liikkuu ja vapautuu.

Ja vietät elämää, joka muuttaa ja ymmärtää asemat, asettamalla heille jotakin hyödyllistä, mikä ei saisi olla vähemmän miellyttävää.

Meditaatio, joko liikkeessä tai staattisessa, sallii samalla tavalla päästä sisälle . Ja sitten, tantran käytännössä on äänen voima . Jos inspiraatio on uloshengityksen "bensiini", jos tämä ensimmäinen teko, joka pitää meidät elossa, haluaa olla mahdollisimman pitkä ja tietoinen, jopa vapauttamisen, uloshengityksen, opettaa meitä olemaan pitämättä. Ja vain uloshengityksessä voimme tuottaa äänen .

Monet ovat tämän valtavan valtameren käytännön työkaluja, jotka ovat tantraa. Tantran joogassa kuuluvat jooga tunnetaan lännessä, tai on kuitenkin helppoa, että erilaiset liittoon tuomat opetukset tuovat takaisin tantrisia ominaisuuksia.

Jotkut Kundalini-joogan opettajat, Hatha-jooga, Raja-jooga, Laja-jooga ja Mantran jooga tai muut muodot voivat sisältää fyysisen rituaalisen käytännön lisäksi myös tantrisia elementtejä ja ensisijaisesti fyysisen tyypin käytäntöjä ja rituaaleja.

On myös mahdollista, että ammattiopettaja löytää itsensä lähettävän tantrisia käytäntöjä, joita hän ei tunnista sellaisenaan, mutta joka itse asiassa on ja annetaan intuitiivisesti, koska tantra on kaiken alkuperä .