Kevät on alkanut, kesä on meille: luonto herää ja sen kanssa haluamme tuntea olonsa hyväksi, pitää hauskaa, pitää toisiaan ja miellyttää muita.

"Puvutesti" on jo tavoite monille meistä, miehille ja naisille, jotka aloittavat hyvin tiukat ruokavalion, jossa on monia odotuksia ja usein vain vähän tuloksia. Kuka ei ole tapahtunut katsomaan peiliin ja sanoa "Mamma mia, miten pääsen viime vuoden puvuun" tai "En siis mene rannalle"? Puhumattakaan myös fyysisen hyvinvoinnin näkökulmasta, joka liittyy terveellisen painon säilyttämiseen, mikä on sitten se elementti, jota pidän tärkeimpänä.

Koska laihdutus, varsinkin kun joudut menettämään useita puntia, sinun on vähennettävä käyttöön otettujen kalorien määrää tai lisättävä liikuntaa tai urheilua tai parannettava molempia, Bachin kukkia voidaan pitää suurena apuna niille on aloittamassa ruokavaliota tai on vaikea toteuttaa sitä.

Erinomainen, koska vaikka he eivät puuttuisi täysin fyysisesti (ne eivät polta kaloreita tai eliminoivat toksiineja), ne varmasti toimivat emotionaalisella tasolla tunteiden ja psykologisten tilanteiden suhteen, jotka aiheuttavat vaikeuksia ruokavalion ylläpitämisessä.

Ajattelemme, kuinka monta ihmistä menee ruokavalioon ilman menestystä, vaikka he ovat hyvin motivoituneita ja koska heillä on heikkoja tuloksia, he tuntevat lannistunutta, eivät pidä toisiaan, keräävät jännitteitä, jotka sitten vapautetaan muualla olemassaolonsa alueilla.

Näillä näkökohdilla Dr. E. Bachin korjaustoimenpiteet ovat pätevä tuki.

Niille, joilla on paino-ongelmia ja jotka haluavat laihtua, ensimmäiset kukat, joita suosittelen (mutta sinun on arvioitava aihe aiheittain, ei välttämättä kaikki niistä ole hyödyllisiä) ovat:

Crab Apple : tarkoitettu niille, jotka eivät pidä ja eivät tunne hyvää itsestään, niille, jotka estävät heidän vaistonsa. Olettaen, että tämä kukka ajaa, voit hyväksyä itsesi paremmin ja ottaa enemmän huolta itsestäsi.

Gentialainen : hyödyllinen ruokavalion epäonnistumiseen liittyvän masennuksen torjumiseksi. Auttaa näkemään lasin puoliksi täynnä eikä puoliksi tyhjänä.

Impatiens: hyödyllinen kärsimättömille ihmisille, jotka ovat aina kiire. Tässä tapauksessa se auttaa kärsivällisesti odottamaan ruokavalion ensimmäisiä tuloksia luopumatta siitä heti, koska näyttää siltä, ​​että välitöntä fyysistä muutosta ei ole.

Valkoinen kastanja : onko keino hyödyllinen ihmisille, joiden mielessä on toistuvia ajatuksia, pakkomielteisesti. Tässä tapauksessa olisi hyödyllistä niille, jotka keskittävät kaiken huomionsa kehoon, jota he eivät pidä, ja painonpudotuksen ruokavalioon, niiden ponnisteluihin, todennäköiseen menestykseen tai epäonnistumiseen jne. Se auttaa häiritsemään muita ajatuksia ja olemaan siten rauhallisempi.

Rikollisuus : kukka on hyödyllinen niille ihmisille, jotka ovat aina ilmeisesti rauhallisia ja rauhallisia ja joilla on huumorintaju, mutta jotka itse asiassa pitävät itseään ilmaisemattomia kielteisiä jännitteitä ja emotionaalisia tiloja eivätkä kykene välittämään niitä. Ihmisille, jotka kärsivät hiljaisuudessa. Joissakin tapauksissa tämä emotionaalinen tila johtaa ruoanpoistoon, ja tässä suhteessa Agrimony auttaa, helpottaa jännitteitä ja auttaa ulkoistamaan enemmän.

Cherry Plum : On suositeltavaa, että ne, jotka pelkäävät menettää valvontaa ja toteuttavat toimia, saattavat pahoillani, niin voisimme sanoa niille, jotka pelkäävät bulimisen kriisin, niiltä, ​​jotka ovat houkutelleet makeista ja maukkaista elintarvikkeista ja pelkäävät hukkua itseään menettämällä kontrollin. Korjauskeino auttaa nauttimaan ilman "liioittelua".

Sinappi : kun syöt liikaa, se on täysin tuntemattomasta syystä ja joka tapauksessa ilman selkeitä järkeviä syitä masennuksen, ahdistuksen ja surun tunteen.

Todellisuudessa nämä ovat vain joitakin niistä korjaustoimenpiteistä, jotka voisivat olla hyödyllisiä, yksittäisen tapauksen ja sen tilanteen analysointi, että henkilö löytää itsensä eläväksi, mikä auttaa ymmärtämään, mikä on oikeastaan ​​sopiva sekoitus kaikille, jotka voivat emotionaalisesti tukea henkilöä joka seuraa ruokavaliota, varsinkin jos se on erittäin jäykkä.