Astenian, psykofyysisen uupumuksen ja jopa masennuksen tilan voi nousta helpommin kausiluonteisilla muutoksilla: koulu päättyy, viiden vuoden opintokierros päättyy ja elämä jotenkin muuttuu, kuohuva lämpö alkaa, tuntuu väsyneeltä, tyhjältä.
Niille, jotka ovat valitettavasti joutuneet masennuksen itseensä, huumeiden hoito tällä kaudella tulee olemaan vielä raskaampaa ilmaston, jopa loma-aikojen takia.
Lyhyesti sanottuna tekijät, jotka vaikuttavat meihin, ovat monia, joten miksi ei sisällytetä joitakin luonnollisia, mutta tehokkaita korjaustoimenpiteitä, kuten eteerisiä öljyjä joidenkin vaikeiden olosuhteiden lievittämiseksi? Katsotaanpa niiden eteeristen öljyjen ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä masennuksen yhteydessä .
Sitruunamelan eteerinen öljy
Kreikankielinen nimi tarkoittaa " mehiläislehteä " ja muinaisten melissa oli kasvi, joka osallistui hunajan elämää tuottavaan prosessiin sen aurinkoenergialla.
Vanhoissa teksteissä luemme dellamMelissaa lääkkeeksi, joka pystyy tukemaan hermoja, sydäntä, ajamaan pois huonon tuulen ja melankolian .
Se tunnustettiin kreikkalaiset, roomalaiset, arabilaisperinteessä; Karmeliläiset friarit olivat tislattu sitruunameliksis eliksiiriä, joka tuli tunnetuksi kostealla karmelien antistaattisella vedellä, joka on edelleen tuotettu unettomuuden, neuroosien ja melankolian hoitoon.
Melissan eteerinen öljy vaikuttaa hermostoon rentouttavalla mutta myös virkistävällä toiminnalla; se on osoitettu emotionaalisen trauman aiheuttamasta masennuksesta . Se vaikuttaa tasapainottavalla tavalla, rajoittaa ylilyöntejä, vahvistaa persoonallisuutta ja ohjaa tunteita.
- Käytetään ympäristössä 5 tippaa hajotinta kuumalla vedellä.
- Sisäiseen käyttöön: 1 tai 2 tippaa sokerikuutioon tai ruokalusikallista hunajaa kalkki-infuusiona.
varoitukset
Emme suosittele Melissan eteerisen öljyn käyttöä kilpirauhasen toimintahäiriöstä kärsiville, koska se voi häiritä käytettyjä lääkkeitä.
Bachin kukat voivat myös auttaa masennuksen hoidossa
Oleellinen laventelin eteerinen öljy
Laventeli on kasvi, jota me kaikki tiedämme, ainoa nimi herättää värinsä ja tuoksun, joskus jopa kuvat Provencen niityistä, jotka hävitetään ja päihtyvät näköön ja hajuun.
Laventeli on käytetty vuosisatojen ajan ja jatkuu tähän päivään asti; se on synonyymi hygienialle, puhtaudelle, puhdistukselle ja liittyy usein kasteen riittoon. Se on kasvi, jota hallitsee Kuun ja jota se on läheisesti yhteydessä naisten maailmaan.
Laventelin eteerinen öljy on erinomainen anti-inflammatorinen, dekongestantti, ja keskushermoston tasolla sillä on tasapainottava toiminta : se rauhoittaa tunteiden ylilyöntejä, edistää unta, sävyttää heikkoutta ja asteniaa. Sitä voidaan käyttää sekä ahdistuneisuudessa, stressissä, hermostuneisuudessa, sekä melankolian, apatian, surun olosuhteissa.
- Aromaattinen laventelikylpy: 3 tai 4 tippaa kylvyn veteen illalla, sovittamaan yhteen oman tasapainosi kanssa ja puhdistamaan itsesi päivän painosta.
- Diffuusorissa ympäröivänä aromaterapiana 5 tippaa.
- 3 tai 4 tippaa kantoöljyyn, joka levitetään kehoon kylvyn jälkeen.
Miten parantaa depressiota kasviperäisellä lääkkeellä
Scot-mänty eteerinen öljy
Skotlannin mänty on hermafrodiitti ja tuottaa sekä miehiä että naisia. Symbolisesti se on siis kasvi, jolla on suuri generaattori, jolla on erittäin vahva elintärkeä energia.
Männyn eteerinen öljy on tarkoitettu stimuloimaan ja dynamoitumaan väsymyksen, apatian, masennuksen yhteydessä. Sen toiminta paljastaa lisämunuaisen kuoren hormonien tuottamiseksi, jotka on suunniteltu tukemaan kehoa stressiä vastaan ja psyko-fyysisen väsymyksen hetkiä.
Se on miesten voimakkuuden korjaava aine, kalibroi ja lieventää persoonallisuutta, vahvistaa itsetuntoa ja on hyvä seksuaalinen uudelleensytytin.
- Diffuusiolle ympäristöissä: 5 tippaa.
- Kylpyammeet tai aromaattiset suihkut: laimennetaan neutraalissa hautaushauteessa tai teepussi oliiviöljyssä, jota hierotaan kehossa (3-4 tippaa).
- Paikalliset sovellukset: 2 tippaa ranteisiin tai kämmenelle.
