Ayurveda on yksi maailman vanhimmista tieteellisistä lääketieteellisistä järjestelmistä. Sen kirjaimellinen merkitys on "Pitkäikäisyys".
Tämä kokonaisvaltainen tiede on todellinen filosofia, joka opettaa meitä elämään sopusoinnussa kehomme, mielemme ja hengen kanssa; se ei pidä ainoastaan yksilöitä, vaan myös ruokaa, yrttejä, tunteita, fyysisiä harjoituksia, kieltä, ilmastoa ja kaikkea, joka heijastuu ympäröivään ympäristöön. Ayurvedan mukaan terveys ei ole vain sairauden puuttuminen, vaan se on jatkuvan tyytyväisyyden ja hyvinvoinnin tila, fyysisen, henkisen ja hengellisen onnen tila.
Ayurvedan ilmaiseman tasapainon käsitteeseen liittyy paitsi eri järjestelmien ja elinten täydellinen toiminta, psyyke ja henki, mutta myös onnellinen rinnakkaiseloon kaikkien olentojen kanssa, perheenjäsenten, ystävien kanssa, työn kanssa, ilmaston ja kulttuurin kanssa, jossa elämme, ihanteiden, tottumusten, totuuden, Jumalan käsitteen jne. kanssa.