Mayr-ruokavalio: miten se toimii, hyödyt, vasta-aiheet

Mayrin ruokavalio on itävaltalaisen lääkäri Franz Xaver Mayrin suunnittelema ruokavalio, joka vaatii paastovaihetta toksiinien suoliston puhdistamiseksi. Selvitä paremmin.

Mikä on Mayrin ruokavalio

Itävallan lääkäri Franz Xaver Mayr (1875-1965), joka oli erikoistunut ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon, suunnitteli Mayrin ruokavalion . Tutkimalla jälkimmäistä hän tuli muotoilemaan menetelmä, joka tasapainotti koko kehon. Mayrille monien sairauksien pääasiallinen syy löytyy toksiinien kertymisestä suolistossa.

Liian nopeat ateriat, ylihinnoitellut illalliset, selluloosapitoiset elintarvikkeet, laiminlyöty purukumi ovat kaikki tekijöitä, jotka vaikuttavat suoliston terveyteen.

Mayrin mukaan myrkytys tapahtuu neljän vaiheen kautta: jännitys (keho reagoi myrkkyjä tuottavaan energiaan), masennus (käytetty koko energia, jonka keho loppuu), solujen rappeutuminen (kehon solut menettävät eheytensä aiheuttaa toksiinien kertymisen ja alkaa kuolla), neoplasma (elossa olevat solut ovat hulluja, jotka toistuvat itsessään epänormaaleissa syövissä, jotka aiheuttavat syöpää).

Mayr-ruokavaliossa on myös neljä vaihetta :

Ensimmäiset 3-10 päivää : paasto-valmistusvaihe
2-4 viikkoa : paasto vaimennettu, vain aamiainen ja lounas ovat sallittuja, jotka koostuvat leivistä ja maidosta. Maidon sietämättömyyden vuoksi se voidaan korvata jogurtilla tai 0, 5 l: lla vihanneslientä.
Muutama viikko : asteittainen paluu normaaliin ravitsemukseen. Elintarvikkeita, jotka ovat huonosti selluloosaa, kulutetaan erityisesti, ja hedelmiä ja vihanneksia lisätään vähitellen.
Lopullinen ruokavalio : suunniteltu potilaan tilan ja elämäntavan mukaan.

Dr. Mayr on ensimmäisessä vaiheessa, muualla ruoansulatuskanavassa, joka ei tarjoa ruokaa suolistoon, pakottaa kehon käyttämään energiaansa päästä eroon myrkkyistä.

Tärkeimmät elintarvikkeet

Leipä, maito, runsaasti vettä ja vihanneksia ennen muiden elintarvikkeiden korvaamista. Mayr-ruokavaliota, ei elintarvikkeiden näkökulmasta, voidaan kuvata kolmen muinaisen ja testatun terapeuttisen menetelmän avulla, joita se luo, suositellaan vuosituhannen ajan suosituin viisaus ja joita käyttävät monet suuret menneisyyden lääkärit (Hippokrates, Galen, Salerno School, Arabia, Intia, Kiina):

Henkilökohtainen "lepo" -ruokavalio
Vatsan hieronta
Laimennettu sulfaattiveden saanti

Mayrin ruokavalion edut ja vasta-aiheet

Mayr-ruokavalio sisältää tärkeitä temppuja: älä koskaan ohita aamiaista, syödä kevyttä illallista, syö vain hedelmiä päivän ensimmäisellä puolella, syö rauhallisesti, pureskelee ruokaa hyvin.

Se on hyvin tiukka ruokavalio, se vaatii paljon motivaatiota, fyysistä lepoa ja asiantuntijan tukea.

Mayr-ruokavalio: ihanteellinen jos

Menetelmistä hyötyvät seuraavat: munuaiskivet, dysmenorrea, lordoosi, sappirakon kivet, herpes zoster .

Mayr-lääkärin tuella voidaan ratkaista ruoansulatushäiriöt, huono imeytyminen, ummetus, hormonaaliset häiriöt ja autoimmuunisairaudet . Maailmanlaajuisesti se voi auttaa paljon lisäämään elinvoimaa.