Luonnolliset rentouttavat aineet: kuinka stressiä



Järjestäjänä Salugea

Sama tarina joka kerta. Sitoumukset ovat yhä paksuisempia, energia alkaa haalistua, unta on yhä häiriintynyt ja aika, joka tässä tapauksessa toimii katkerana vihollisena, näyttää siirtyvän valon nopeuteen. Kaikki tämä on tiivistetty yksinkertaisessa lauseessa: " Mikä stressi !"

Löydätkö sinä myös kaiken tämän? Tiedätkö, että on olemassa kasveja, jotka toimivat todellisina luonnollisina rentouttavina ? Pysy kanssamme, koska olet tutustumassa luontoon kaikkein "rennompien" kasvien perheeseen. Eikä vain sitä! Saat selville, mistä ne löytyvät ja ennen kaikkea miten niitä käytetään!

Miksi meillä on ahdistusta?

Ahdistus on emotionaalinen tila, joka on juurtunut meihin niin, että joskus tuntuu mahdottomalta elää elämää ilman sitä. Luuletko, että on ihmisiä, jotka aina elävät ahdistuneina, että kun he viettävät harvinaisia ​​hetkiä, kun heillä ei ole ahdistusta, he saavat vielä enemmän ahdistusta! Mutta miksi ahdistus on niin osa elämäämme? Ja ennen kaikkea mikä on ahdistusta?

Ahdistuneisuus määritellään kirjaimellisesti hengittämättömäksi sisäiseksi ahdistukseksi, jonka aiheuttavat himo tai epävarmuus . Psykoanalyysin isän Freudin mukaan ahdistus syntyy, kun on olemassa sisäisiä jännitteitä, joita ei voida ratkaista.

Olitpa viimeisin määritelmä tai päinvastoin, mitä Freud on määritellyt, yksi asia on varma: ahdistus on jotain, joka läsnä ollessa on erittäin ärsyttävää ja haluaa olla karkotettu mahdollisimman pian.

Luonnolliset rentouttavat aineet hiljaisuuteen

Mennään kohteen ytimeen ja ymmärrämme, mitkä ovat tehokkaimmat luonnon anksiolyytit, jotka voivat auttaa meitä hallitsemaan stressiä jokapäiväisessä elämässä.

Tehokkaimpien kasvien joukossa on ehdottomasti muistettava Griffonia, Giuggiolo, Melissa ja Hawthorn.

Griffonia : Afrikan alkuperää oleva kasvi, josta 5-hydroksitryptofaanissa runsaat siemenet, joita kutsutaan myös 5-HTP: ksi, ovat tärkeitä . Tämä aine, kun se tulee kehomme, pystyy aloittamaan serotoniinin tuotannon, hormonin, jota kehon vaikutusten vuoksi kutsutaan hyvän mielialan hormoniksi .

Itse asiassa serotoniinin ansiosta hermostunut nälkä, ahdistuneisuus, mieliala ja ... pidetään paikoillaan ja nukkua parannetaan! Itse asiassa serotoniini pystyy tuottamaan melatoniinia, joka on unen heräämisrytmistä vastaava hormoni.

Ja miettiä sitä, unen osa ei ole mitenkään aliarvioitu. Luuletko, että stressistä johtuen 7 kymmenestä italialaisesta kärsii unettomuudesta tai heillä ei ole tyydyttävää unen laatua! (Eurodapin, Euroopan paniikkikohtausten häiriöiden yhdistyksen tekemän kyselyn mukaan, 900 henkilön otoksessa). Jos haluat syventää tätä teemaa, lataa E-kirja ja löydä kaikki täydellisen levon salaisuudet!

Giuggiolo: Oletko koskaan kuullut sanan "olla jujube-liemessä"? Yleisissä sanoissa on aina niin paljon viisautta, ja jopa tässä tapauksessa sitä ei olisi voitu sanoa sopivammaksi. Jujubeilla on miellyttävä rentouttava vaikutus, joka vaikuttaa koko hermostuneeseen, sympaattiseen ja parasympaattiseen järjestelmään.

Niiden rauhoittava vaikutus tarkoittaa, että tämä kasvi hyödyttää myös laiskaa suolistoa, joka toimii lievänä laksatiivina. Niiden B1-, B2- ja B6-vitamiinien rikkaus täydentää myötätuntoamme jujubereihin.

Melissa: kun puhumme luonnollisista rentouttavista aineista, se on laitos, joka heti hyppää muistiin. Ja hyvästä syystä, koska sen ominaisuudet ovat olleet tiedossa vuosituhansia! Sitruunamelami sisältää flavonoideja, joissa on rentouttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia . Nämä aineet tekevät sitruunamelasta äärimmäisen monipuolisen: sen toiminta-alue vaihtelee stressistä, kuukautiskipusta, päänsärkystä ... todellinen ystävä ystävillemme!

Hawthorn: tämä kasvi sijoittuu hämmentämättömästä tuoksusta täydellisesti tehokkaimpien luonnollisten rentouttavien aineiden joukkoon, koska se vaikuttaa sydämentykytyksiin, joita esiintyy usein, kun olet keskellä ahdistushyökkäystä .

Sekä kukat että lehdet ovat runsaasti flavonoideja, jotka kykenevät rauhoittamaan sydämen rytmiä ja laajentamaan sepelvaltimoita, jotka kuljettavat verta sydämeen. Tällä tavoin se parantaa veren virtausta moottoriin, mikä vähentää verenpainetta .

Luonnolliset rentoutumisaineet, kaikki yhdessä ratkaisussa

Neljä kasvia, yksi tärkeämpi kuin toinen. Mutta miten valitset oikean? Vastaus annetaan pian: sinun ei tarvitse valita! Löydä kaikki kasvit, jotka on jo yhdistetty Relaxation Mind Salugea 100% luonnolliseen täydennykseen, joka on suunniteltu toimimaan ahdistusta ja mielialahäiriöitä vastaan .

Miksi rentouttava mieli eroaa muista stressiravintoista? Kaksi pääasiallista syytä: ensinnäkin siksi, että kasvit, joista se koostuvat, ovat titrattua kuivauutetta . Oletko koskaan kuullut tämän nimen? Kuiva uute on sen jälkeinen kasvien jälkikäsittely.

Se, että olet lukenut "titratun" heti sen jälkeen, osoittaa, että kyseisen kasvin aktiivinen ainesosa on väkevöity, ja siksi lisäaine, joka on muotoiltu vain kuivilla titrattuilla uutteilla, on turvallisuuden ja todellisen tehokkuuden synonyymi ! Voit lukea kaiken tämän koodin takana: es tit.

Vain tällä tavalla olet varmasti kädessäsi tai silmiesi edessä, korkealaatuinen tuote ja tähti sijoittamaan penniäsi hyvin!

Luonnolliset relaksantit, ylimääräinen temppu

Usein, kun olet ahdistunut, mieli myös kulkee yksin ja ajatukset kääntyvät negatiivisuuteen. Tässä on ylimääräisiä neuvoja, salainen siirto, joka opettaa sinua hallitsemaan stressiä ja joka yhdistettynä Relax Relaxesiin voi auttaa sinua saamaan tuloksia vielä aikaisemmin : ajattele positiivista !

Rullaatko silmäsi ja alkoi nauraa? Positiivinen ajattelu on jotain syvää, mikä auttaa sinua korostamaan, mitä elämässäsi tapahtuu, tuo sinulle etuja ja toimii hyvin, ja erittäin tärkeää, että se on aina koulutettava erityisesti silloin, kun et ole ahdistunut! Näin varmistetaan, että kun hetket esitetään, et voi kohdata heitä uudella filosofialla.

Nyt sinulla ei ole yhtä vaan kahta asetta torjua stressiä; Muista aina yhdistää paras stressinlisäys positiivisen positiivisen ajattelun kanssa, ja sitten hermot kiittää sinua!

Edellinen Artikkeli

Etsitkö itsensä taistelulajeissa

Etsitkö itsensä taistelulajeissa

Kaikissa kulttuureissa voimme löytää jonkinlaisen etsimisen Itsestä , olemassaolon todellisesta luonteesta. Enemmän tai vähemmän hienostuneella tavalla, enemmän tai vähemmän yksityiskohtaisesti, on ollut monia tapoja tavoittaa tämä ehto niin kutsutuksi. Se on haku, jossa on jotain mystistä, joskus uskonnollista tai jopa hengellistä. Idässä , var...

Seuraava Artikkeli

Eteeriset öljyt vaihdevuosien ongelmiin

Eteeriset öljyt vaihdevuosien ongelmiin

Vaihdevuodet ovat fysiologisia aikoja, joita jokainen nainen kohtaa hedelmällisen jaksonsa lopussa. 45-vuotiaasta lähtien jokainen nainen, jolla on hyvä terveys, voi mennä vaihdevuosien aikana, jolloin ikä vaihtelee henkilökohtaisista ja geneettisistä olosuhteista johtuen. Menopaussi on luontainen ajanjakso, joka on usein pitkäaikainen, koska sitä on pidetty pitkään, ja siihen liittyy tärkeitä hormonaalisia muutoksia , joiden vaikutukset voidaan havaita sekä fyysisesti, emotionaalisesti että henkisesti. Vaihdevuodet ...