Ahdistus on yksi niistä häiriöistä, joita ennemmin tai myöhemmin kaikki saaliit.

On olemassa sekä hahmojen taipumuksia että ehdollisia tilanteita, jotka voivat vaikuttaa tapaan, jolla kohtaamme päivän, vaikeudet ja ne, jotka meitä ympäröivät, hengittää pois ja saavat meidät tuntemaan sydämemme kurkkuissamme.

Voimme turvautua luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin kukka-terapiasta fytoterapiaan rauhoittamaan ahdistuneita olosuhteita ja kohdata tuntemattoman tulevaisuuden rauhassa.

Kukkaterapia ahdistusta varten

" Todellisessa parantumisessa ei ole ajatusta taudista; se on mielentila, ainoa mielenterveysongelma, jota on otettava huomioon: se on se, missä olemme väärässä jumalallisessa suunnitelmassa, joka laskee. Tämä epäjohdonmukaisuus henkisen itsemme kanssa voi tuottaa satoja erilaisia ​​vikoja ruumiissamme, koska kehomme ovat loppujen lopuksi vain mielemme kunnon tuote. Mutta mitä se merkitsee? Jos me korjaamme mielemme, keho paranee pian "- Edward Bach.

Kukkaterapia ohjaa sen vaikutusta olemuksemme hienoimpaan osaan, psyykkiseen alaan, emotionaalinen osa ja ahdistuneisuus on yksi niistä häiriöistä, joita voidaan hoitaa Bachin kukoilla. Näemme eniten osoitettuja.

> Riittoisuus : se on anxiolyyttinen kukka par excellence, joka on tarkoitettu kaikille niille, jotka eivät halua tai eivät usko, että he eivät voi myöntää sisäistä epämukavuutta. Villi kuluu naamiona, he väittävät, että kaikki on kunnossa, sitten unessa he jauhavat hampaitaan, syövät kynsiään, ne sytytetään sydämentykytyksillä ja hengenahdistuksella, mutta he pitävät parempana pitää kaiken hallinnassa, jotta ei tarvitse kaivaa liian syvälle.

> Elm : se on johtajan kukka, joka kantaa organisaatiota ja joka yhtäkkiä menee kriisiin. Elm on perfektionisti ja pyrkii hallitsemaan kaiken itse, koska vain silloin asiat tehdään hyvin ja tarkasti. Hän joutuu ahdistuneeksi, kun hän pelkää, ettei hän onnistu, kun hänen fyysiset ja henkiset energiansa ovat tyhjentyneet ja hän ei osaa siirtää.

> Punainen kastanja: on napa, jota ei koskaan leikattu tai liian symbioottisia. Punainen kastanja huolestuttaa liikaa siitä, mitä voi tapahtua ihmisille, joita hän rakastaa ja elää pelossa, jatkuvassa väsymättömässä väsymyksessä, siihen pisteeseen, että hän laiminlyö itsensä melkein tukahduttavaan hengitykseen heidän ympärillään.

Fytoterapia ahdistusta varten

On olemassa monia kasviperäisiä lääkkeitä, jotka juuriensa, lehtien, silmujen tai fytokompleksin kautta pystyvät moduloimaan mielialaamme, ahdistusta, huolestuttavuutta, takykardiaa.

Voimme käyttää niitä Gemmoderivaton muodossa, glyseriinimakeraattiliuoksena, jossa käytetään kaikkia kasvien uudessa lujuudessa rikkaita nuoria versoja ja jotka ovat erityisen sopivia pitkäaikaiselle saannille, myös lapsille ja eläimille.

Kasviperäisessä lääketieteessä löytyy myös hydroalkoholisia uutteita ja kuivauutteita, jotka kaikki on nimetty ja standardoitu painotettua annosta varten. Joitakin kausia ruokavalioon voidaan ottaa käyttöön natriumhydroksidia sisältäviä tippoja, kapseleita tai tabletteja, joissa on aktiivisia ainesosia.

> Crataegus Oxiacanta : on Hawthorn in Gemmoderivato, herkkä korjaustoimenpide, joka ohjaa lieviä hermoston jännitteitä, ärtyneisyyttä, stressiä. Se auttaa sovittamaan nukkua, tasapainottaa liian korkeaa painetta, rauhoittaa takykardian jaksoja.

> Tilia Tomentosa: on kalkki Gemmoderivatossa, sillä on rauhoittavia ominaisuuksia ja se on tarkoitettu ahdistuneisuuteen, unettomuuteen, hermostuneisuuteen, sydämentykytyksiin. Linden sopii myös lapsille, jotka kamppailevat nukkumaan ja ovat hyvin kiihtyneitä.

> Albizia : tunnetaan myös nimellä Acacia of Constantinople, se on puunkorvike, jolla on rauhoittava, hypnoottinen, masennuslääke ja analgeettiset ominaisuudet . Se on osoitettu emotionaalisen stressin, ahdistuneisuuden, takykardian, unettomuuden tapauksissa

Ahdistus, mikä se on?

Italian psykiatrinen sopimus määrittelee ahdistuksen " emotionaaliseksi tilaksi, jossa on epämiellyttävää sisältöä, johon liittyy hälytyksen ja pelon ehto ilman todellista vaaraa ja joka on joka tapauksessa suhteeton suhteessa mahdollisiin ärsykkeisiin ".

Usein mutta ei aina ahdistus on nainen, suhde on 2: 1 verrattuna miehiin. Voimme puhua yleisestä ahdistuksesta (ADI) tai ahdistuksesta paniikkihäiriön kanssa, jonka oireet ovat erilaisia, mutta kasvavat ja voivat olla muiden merkkejä.

Ahdistuksen oireet

Ahdistuneisuusoireita ovat levottomuus, väsymys, keskittymisvaikeudet, muistin raukeaminen, univaikeudet, takykardia, vapinaa, tukehtumisen tunne, pahoinvointi, huimaus, kuumat aallot tai kylmät vilunväristykset, tunnottomuus taidetta.

Usein näitä oireita ei esiinny välittömästi, koska ne ovat taustalla, ja pyrimme etsimään fyysistä syytä. WHO tuomitsee 5 prosentin yleisen ahdistuksen esiintymisen maailman väestössä, mutta vain kolmasosa kääntyy asiantuntijan puoleen!