Ginseng (Panax-ginseng) on Araliaceae-perheeseen kuuluva kasvi, joka on syntynyt Itä-Aasiassa, erityisesti Koreassa, Kiinassa, jossa kiinalainen lääketiede on käyttänyt tuhansia vuosia todellisena ihmelääkkeenä monille pahoille.
Ginsengiä on erilaisia, ja kasviperäisten teiden valmistamiseksi käytämme juurta, fusiformia ja meheviä risomeja, usein kämmenen kärjessä, mikä antaa sille utelias ihmisen muodon.
Ginseng-kasviperäisten teiden valmistaminen tarkoittaa kehon vahvistamista ja sävyttämistä, mikä on erityisen hyödyllistä väsymyksen, kausivaihtelun, kärsimyksen, väsymyksen ja väsymyksen aikana joissakin tapauksissa kevään saapuessa .
Miten valmistaa yrttiteetä
Ensimmäinen askel on ostaa ginseng-juurta kasviperäisessä lääkkeessä, joka on kuorittu, kuivattu ja myyty paloina tai jauhettuna ; joskus se joutuu kiehumisprosessiin ennen kuivausta, joka antaa sille punaisen värin ja tekee siitä monien mukaan jopa tehokkaampaa.
Ainesosat kahdelle kupille:
> kuivattu ginsengjuuri (tai jos se on myös jauhetta),
> hunaja
> sitruuna,
> muutama mintunlehti.
Menettely : laita kattilaan vettä ja kiehauta. Kun se saavuttaa lämpötilan, sammuta lämpö ja laita infuusiona 6-10 ohutta juurikiekkoa (tai pari ruokalusikallista jauhetta). Infusoi noin viiden minuutin ajan, makeuta hunajan ja mintunlehdillä, jos haluat.
On suositeltavaa ottaa se kerran vuorokaudessa, ei myöhään iltapäivällä tai illalla, paremmin aamulla tai varhain iltapäivällä, noin kolme viikkoa tai silloin, kun tarve on eniten.
Ginseng-kahvi, vaihtoehto kahville
Omaisuus ja uteliaisuus
Tunnetaan adaptogeenisistä ja stressiä vastustavista ominaisuuksistaan, ginseng torjuu ahdistusta ja masennusta, ja sillä on sävyttävä ja energisoiva vaikutus koko keholle .
Lisäksi laitosta käytetään myös diabetes mellituksen hoitoon hypoglykeemisten ominaisuuksiensa ansiosta. Lopuksi se on erinomainen antioksidantti ja anti-kolesteroli .
Sen hyveet johtuvat sen juurissa olevista eri komponenteista: vitamiineista (A, B, C, E, K), foolihaposta, eteerisestä öljystä ja polysakkarideista (panaxans); on myös huomattava, että triterpeeni saponiinit ovat nimeltään ginsenosideja, ja niitä pidetään lääkkeen tärkeimpinä vaikuttavina aineina.
Huomio : Ginseng voi tuottaa haittavaikutuksia, kuten ärtyneisyys, takykardia, hypertensio tai unettomuus; välttää illalla. Sen käyttöä raskauden ja imetyksen aikana ei suositella.
Uteliaisuus : ginsengiä on aina pidetty miesten aphrodisiac-ruokana, se stimuloi seksuaalista halua ja toimintoja. Tämä hyve näyttää olevan yhteydessä kykyyn lisätä typpioksidin vapautumista peniksen syvien kehojen endoteelisoluista; tuloksena oleva vasodilaatio mahdollistaisi voimakkaamman erektio.
