Kun kaksi ihmistä jakavat yhdessä rakkauden siirtämän polun, voi tapahtua, että esteiden, kiinnitysten, odottamattomien tapahtumien, aikomusten muutosten ja muiden tekijöiden hallinta on melko herkkä.
Vielä herkempää, jos molemmat parin jäsenet sijoittuvat kuumeisiin rytmeihin ja kiireellisiin kysymyksiin ulkopuolelta, pyytää tehokkaita ja välittömiä reaktioita työpaikalla tai sukulaisten huomiota .
Useat pariskunnat kokoontuvat jälleen illalla koko päivän jälkeen, joka on viety näytön eteen tai istuu tunteja samassa paikassa, kenties kadulla olevien pitkien viivojen jälkeen, lukittu auton sisällä tai painettu joukkoliikenteeseen. Ja joskus sattuu olemaan epäinhimillisiä reaktioita, jotka tulevat sellaisesta elämäntavasta, joka on itse asiassa luonnoton ja joka asettaa psykologisen hyvinvoinnin testiin .
Katsotaanpa, miten palaat sopimukseen yksinkertaisen käytännön neuvojen avulla täysin luonnollisesta makuun.
Vinkkejä parin energian elvyttämiseen
Pariskunnan energian elvyttämiseksi on välttämätöntä asentaa itsensä hyvällä tahdolla, joka alkaa ensin hengityksestä. Joten itsestäsi.
Ei voi ajatella, että teemme jotakin toiselle, jos joku ei aloita itsestään ennen, jos joku ei huomaa, kun toinen oli viimeinen huolimaton, että yksi tuntui hyvältä kehossaan ja tanssii. tai lauloi ilman ajatuksia.
Nämä eivät ole tarpeettomia kysymyksiä, vaan hyvinvoinnin perusindikaattoreita.
Sitä vastoin voit mennä aseistettuina pitkillä hengityksillä ja nolla-odotuksilla - toteuttaa arvokkaita ideoita. Katsotaanpa niitä yhdessä.
Pariskunnan läheisyys: miten se säilytetään lapsen syntymän jälkeen?
Plantar-vyöhyketerapia
Nyt ei ole, että sinun täytyy tulla asiantuntijana refleksipisteissä, joita meillä on jalkojemme alla, ei. Tämä on kuitenkin erinomainen tapa palauttaa yhteys. Ota tai tulosta jalka-refleksologia-kartta ja pidä hauskaa yhdessä selvittääksesi, mikä alue vastaa suolistoa, jossa selkä on, missä pää on. Tämä on poikkeuksellinen mahdollisuus intiimiin vaihtoon.
Erittäin herkkä alue, joka vastaa seksuaalista vyöhykettä, on malleoluksen ja kantapään välinen. Hiero huolellisesti, luo pyöreitä liikkeitä ja paineita, käytä mielikuvitusta ja herkkuutta.
Kauneudenhoito ja luonnollinen kosmetiikka yhdessä
Päätätte jäädä eläkkeelle yhdessä väsymyksestä ja huolehtia kehosta. Erinomainen vaihtoehto kylpylöille: lämpö luo läheisyyttä ja toimii toksiinien poistamiseksi. Saunan idea on myös hyvä. Voit myös etsiä tiloja, jotka tarjoavat mahdollisuuden antroterapiaan (luonnon lämpimiin luoliin) ja mutahoitoon .
Oletko koskaan ajatellut, että muutos alkaa myös tekemästä yksinkertaisia asioita omin käsin ? Jos haluat yllättää ystäväsi käsityksellä luonnollisesta parranajotuotteesta, tässä on itse-tee -menetelmä: raastaa 50 g Marseille-saippua pahvikappaleen päälle ja anna niiden kuivua ja sekoita sekoittimeen sekoittamalla 2 ruokalusikallista jojobaöljyä, 1 rkl aloe geeliä, 10 tippaa laventelin eteeristä öljyä, 3 sitruunaöljyä ja 3 muuta oranssia. Pidä se pimeässä lasissa.
Ajatus post-depilointi kosteusvoidetta voisi yllättää naisen sijasta: sekoita ruokalusikallinen marigoldöljyä, puoli ananasmehua, 3 tippaa rosmariini-eteeristä öljyä ja 3 eukalyptusöljyä.
Mietiskele yhdessä
Kun heräät, ota hetkeksi hiljaisuus ja etsi mielen selkeyttä . Kierrä masentavaa ajatusta yhteen. Istu alas, vältä fyysistä kosketusta, pidä selkäsi suorana.
Ei ole välttämätöntä tietää tarkkaa meditaatiotekniikkaa alussa, yritä keskittyä vain hengitykseen ilman, että mieli vaeltelee muualla. Sitten, jos haluat, voit etsiä kumppanisi tai kumppanisi kanssa tekniikkaa, joka on enimmäkseen resonenttinen olemuksenne kanssa ja valitse meditaatiotapa .
Kävele yhdessä
Itse asiassa kävely on myös mietiskelevä, palaten suoraan edellä olevaan neuvostoon. Kävely on myös rukoilemassa, ei käsitteen uskonnollisessa merkityksessä, vaan ymmärrettävä vapaan tilan luominen hengellisyydelle, vertailu sydämen kysymyksiin, toiveisiin, toiveisiin.
Älä täytä kävelyä kysymyksillä, kuuntele askelia, tarkkaile ympäröivää tilaa, taivasta, tapaa, jolla otat itsesi maailmaan, askel askeleelta. Ja kun sinusta tuntuu siltä, ota käyttöön pieni ja erittäin voimakas ele : ota ne, jotka rakastat, niiltä, jotka ovat valinneet sinut, niistä, jotka jakavat polun kanssasi.
