Mikä on acquantalgica

Termillä ' acquantalgica ' tarkoitetaan menetelmää, jolla pyritään hoitamaan ja ehkäisemään erilaisia selkähäiriöitä pääasiassa altaassa. Se on jokaiselle suunnattu harjoitusmuoto ilman eroa. Harjoitukset valitaan itse asiassa henkilön tuntemuksen perusteella vedellä. Erilaisten asentojen olettama, jota ei voida ylläpitää veden ulkopuolella, on tämän tieteen alusta, mikä tekee nestemäisestä väliaineesta tärkeän liittolaisen .

Pienessä vedessä ja keskipitkässä vedessä voi olla harjoituksia työkalujen avulla tai ilman, ja pää pois vedestä tai veden alla, kiinnitetty altaan seinään tai ei. Yleensä käytetään työkaluja, kuten tabletteja, pelastusliivejä, käsinojia, putkimaisia ​​ja eviä.

Kun lääkäri määrittelee aktiivisuuden uima-altaalle henkilölle, jolla on lumbago-kärsimys, hän ei usein ymmärrä, että uimakurssi noudattaa omia sääntöjään. Antalgicin uinti puolestaan ​​pyrkii kouluttamaan aihetta, jolloin hän voi uida sopivimpien natatoristen harjoitusten kautta, poistamalla ohjelmistosta kaikki harjoitukset, jotka eivät sovellu valituksiin. Mutta mitkä ovat acquantalgican edut?

Hankkijan edut

Hankkijamaiden etujen joukossa tärkein on varmasti vähentää, jos ei eliminoida, lumbagon kärsimän kohteen kärsimystä. Tämä tulos voidaan saavuttaa useilla edistyksellisillä vaiheilla .

Kohderyhmän täytyy ensin tietää selkärangan asemasta ja oppia hallitsemaan sitä vedessä, paikoissa ja liikkeissä eri ehdotettujen tilanteiden aikana. Harjoitukset vedessä sallivat sitten purkautumisen tai selkärangan levyt ja pidentävät rakenteita, jolloin he voivat rentoutua. Näin ollen se parantaa tavallista nivelliikkuvuutta ja lihasjännitystä. Jalat ja vatsat ovat vahvistuneet.

Muiden etuuksien joukossa on tasapainon, hengityksen, moottorikoordinoinnin, sydän- ja verenkierron kapasiteetin ja fyysisen voimakkuuden parantaminen.