Inkivääri on todella tärkeä juuret talvella, mutta ei vain.
Sen tunnusomainen tuoksu ja maku löytyvät kasviperäisistä teistä, mutta myös keittiössä, ensimmäisillä ja toisilla kursseilla, joissa on eksoottinen ja itämainen maku, kuuluisissa piparkakut, tai yksinkertaisesti makeissa keltaisissa inkivääriosissa.
Se on ilo syödä sitä sekä kylminä kuukausina että lämpiminä kuukausina, mutta oletteko koskaan ajatelleet, että inkivääri voi olla terveellinen ainesosa fantastisissa sentrifugeissa ? Hanki itsellesi mukava sentrifugi, paljon terveellisiä hedelmiä, mausteita ja vihanneksia, jotka pyörivät yhdessä juurakoiden kanssa. Tässä muutamia ehdotuksia.
Centrifugoidut reseptit inkivääriä käyttäen
Tässä ovat ainesosat, jotka voidaan yhdistää saadakseen hyvän ja terveen sentrifugoinnin inkiväärillä.
Varoitukset : inkivääri on aina kuorittava hyvin pienellä veitsellä ja leikattava pieniksi paloiksi . Hieman vahvan ja "puristavan" makunsa ansiosta se olisi kalibroitava maun mukaan. Alla esitetyt sentrifugit on suunniteltu pari ihmistä / lasia . Voit juoda sekä keskipäivän välipalana että välipalana .
Kannustimien sentrifugin edistäminen
Luonnollinen mehu, joka voi stimuloida immuunijärjestelmää .
Ainesosat :
> punajuuri,
> kolme tai neljä porkkanaa
> pala inkiväärijuurta.
Valmistus ja käyttö : sentrifugoidaan yhteen ja kulutetaan välittömästi, tarjoillaan maun mukaan sitruuna sitruuna.
Tutustu inkiväärin ja sitruunan ominaisuuksiin ja resepteihin
Energisoiva Centrifuge
Tämä sentrifugoitu tuo auringon sisäpuolelle, erinomaisen aineenvaihduntaa ja antiseptistä, kiitos kurkuma ja inkivääri.
Ainesosat :
> pari porkkanaa
> oranssi,
> keltainen omena,
> hyppysellinen kurkuma
> pala inkiväärijuurta,
> sitruuna.
Valmistus ja käyttö : sentrifugointi, lisäämällä lopussa yksi tai kaksi kurkkumurskaa ja sitruuna sitruunaa, sekoittamalla ja juomalla välittömästi.
Ruoansulatus- ja aphrodisiac-sentrifugit .
Tämä on keskitettyä hyvinvointia runsaasti: raketin ruoansulatus-, diureetti- ja sävytysominaisuudet lisätään omenan puhdistusominaisuuksiin, sekä luonnolliseen antioksidanttiin, luonnolliseen seksuaaliseen jännitykseen .
Ainesosat :
> pari kultaista omenaa,
> pieni joukko tuoretta rakettia,
> pala inkiväärijuurta.
Valmistus ja käyttö : sentrifugoidaan ja kulutetaan välittömästi.
Reumaattiset sentrifugit
Yksinkertainen, mutta tehokas sentrifugoitu, sekä puhdistus ja deflaatio (erinomainen vedenpidätystä vastaan), se on hyvä reumaattinen, taistelee niveltulehdusta ja edistää toksiinien liukenemista ja eliminointia.
Ainesosat :
> puoli kypsä ananas,
> pari pientä tuoretta inkivääriä.
Valmistelu ja käyttö : sentrifugoidaan ja juo välittömästi.
Antioksidantti sentrifugi
Erittäin kosteuttava ja antioksidantti, joka antaa sinulle kauniin ihon.
Ainesosat :
> kaksi kurkkua,
> kaksi vihreää omenaa
> inkiväärijuuren kuutio.
Valmistus ja käyttö : sentrifugoidaan ja juodaan välittömästi, maistuu kalkin tai sitruunan roiskeella.
Laihdutus Centrifuge
Erinomainen sgnofiante, fenkoli, se on rasvaa poltin ja taistelee veden säilyttämistä.
Ainesosat :
> fenkoli,
> varsi valkoista selleriä,
> pari viipaletta tuoretta ananasta,
> pala inkiväärijuurta.
Valmistelu ja käyttö : sentrifugoidaan ja kulutetaan keski-aamulla tai iltapäivisin.
Rasva- ja diureettisentrifugit
Diureetti, parsan, rasvan ja kosteuden ansiosta tämä sentrifugoitu on erinomainen niille, jotka haluavat polttaa rasvaa, hydratoivat organismia puhtaana.
Ainesosat :
> pari parsaa,
> 5 varsia selleria, mukaan lukien lehdet,
> vaaleanpunainen greippi
> porkkana
> pieni pala inkiväärijuurta.
Valmistelu ja käyttö : sentrifugoidaan, juo välittömästi.
Arvioi inkiväärin ominaisuuksia
Ainoastaan tämän ruoan vuoksi tässä ovat jälleen hyödylliset ominaisuudet:
- inkivääri vahvistaa immuunijärjestelmää, esimerkiksi ehkäisee vilustumista, lievittää kurkkukipua ja yskää,
- se on antioksidantti ja parantaa ruoansulatusta, poistamalla turvotus ja pahoinvointi,
- rauhoittaa päänsärkyä ja vähentää atriittista kipua,
- auttaa torjumaan diabetesta pitämällä verensokeritasoa hallinnassa.
