Mikä on synnytyshieronta

Prenataalihieronta on hieronta, joka suoritetaan raskauden aikana. Prenataaliset hierontaharjoitukset koostuvat kevyistä aivohalvauksista ja vaivaamisesta sekä nivelten liikkeistä . Syvä palppaukset on suljettava pois. Sitä ei koskaan suoriteta vatsassa .

On osoitettu auttavan naista tutustumaan kehonsa muutoksiin, auttamalla tulevaa äitiä kuuntelemaan syvästi ja samalla kuuntelemaan hänen vauvaansa.

Prenataalihieronta suositellaan kaikille naisille, joilla on hyvä terveys ja raskausolosuhteet, jotka eivät ole vaarassa, alkaen kolmannesta raskauskuukaudesta.

Lopuksi on olemassa erityinen synnytyshieronta, joka suoritetaan sekä shiatsu- että moxa-tekniikoilla, mikä mahdollistaa sikiön kääntyä rintaliikkeeseen raskauden viimeisinä viikkoina.

Äiti mutta myös lapsi hyötyvät synnytystä edeltävästä hieronnasta. Äiti kommunikoi lapsensa kanssa kehon tuottamien aineiden ja hormonien välityksellä: tästä syystä äiti on hyvässä kunnossa ja fyysisesti rauhassa ja rauhassa, siirtyy syntymättömälle lapselle hyvinvoinnin tunnetta, jolla on fysiologinen perusta ja seuraukset.

Prenataalihieronta on aina suoritettava koulutetuilla toimijoilla, jotka kunnioittavat kunkin raskaana olevan naisen erityisolosuhteita, ja on myös hyödyllistä kysyä lääkäriltä neuvoa.

Se on vasta-aiheinen naisille, joilla on epäterveet raskaudet, ensimmäisinä kuukausina ja kaikissa olosuhteissa, joissa on epäilyksiä tai erityisiä hälytysoireita. Sitä ei saa koskaan harjoittaa vatsaan laimentamattomien eteeristen öljyjen avulla.

Edut ovat sekä fysiologisia että esteettisiä, mutta lähtevät kuitenkin olettamuksesta, että fysiologinen hyvinvointi heijastuu aina ulkoiseen ulkonäköön.