Kuraattori: Paola Ferro, Naturopath

Luonnolliset aphrodisiac-ravintolisät voivat stimuloida hormonitoimintaa, parantaa libidoa ja parantaa seksuaalista suorituskykyä. Selvitä paremmin.

Inkivääri luonnollisten aphrodisiac-ravintolisien joukossa

Kun käytät luonnollisia aphrodisiac-täydennyksiä

Usein tapahtuu, että psykofyysiset epämukavuudet, huono ruokavalio, ahdistus, stressi ja turhautuminen aiheuttavat todellisia seksuaalisia toimintahäiriöitä, jotka voivat vaarantaa paitsi normaalin seksuaalisen toiminnan myös parin hyvinvoinnin ja ymmärtämisen.

Termillä "aphrodisiac" on hyvin antiikin alkuperä. Se juontaa juurensa yli 5000 vuotta sitten, ja sitä käytettiin viitaten Aphroditen, rakkauden jumalatar-myyttiin, joka kreikkalaisen kulttuurin mukaan olisi noussut meren vesistä osterin kuoren sisälle.

Egyptin, Kreikan ja Rooman kulttuurit tuntivat, arvostivat ja nauttivat aphrodisiac-elintarvikkeita ja kasveja.

Aphrodisiac-ravintolisät

Aphrodisiac-elintarvikkeiden joukossa on epäilemättä muistettava:

• Avokado, joka sisältää runsaasti rasvaa ja erittäin ravitsevaa; antiikin atsteekit kutsuvat avokadoksi "kiveksen puu" myös hedelmän muodon vuoksi.
• Kaviaari, osterit, nilviäiset ovat elintarvikkeita, joissa on runsaasti sinkkiä, joka on välttämätön mineraali erityisesti miesten hedelmällisyyden parantamiseksi
• Kaakao, terveellinen ja erittäin korkea laatu, joka ei sisällä muita hydrattuja rasvoja (lesitiinit, margariinit), sisältää runsaasti antioksidantteja ja jännittäviä aineita, kuten teobromiinia; atsteekit pitivät sitä Jumalan ruokana.
• Inkivääri on korjaava tonic, joka ei sovi vain väsymykseen ja asteniaan, vaan myös impotenssiin. Inkivääri-hyveet, jotka johtuvat inkivääri- huolesta, ovat ennen kaikkea sen kyky stimuloida verenkiertoa ja taata suurempi veren virtaus sukupuolielimiin. Syynä ovat aineet, kuten gingeroli ja zingibereeni.
• Chili on tunnetuin luonnollinen aphrodisiac. Chilliin liittyy välittömästi halu ja intohimo. Se toimii vasodilataattorina ja parantaa verenkiertoa. Nosta ruumiinlämpötilaa ja sävyttää valtimoiden seinät. Aphrodisiac-voima taataan sen kapsaisiinipitoisuudella, joka antaa sille mausteisen mausteen.
• Mantelit: niiden korkea E-vitamiinipitoisuus vaikuttaa suoraan seksuaaliseen haluun ja naisten hedelmällisyyteen
• Banaanit: ne ovat runsaasti kaliumia ja B6-vitamiinia, kaksi perustekijää testosteronin muodostamisessa. Siksi niitä pidetään täydellisinä urosten aphrodisiacina sekä luonnollisena parannuksena impotenssille ja hedelmättömyydelle. Ne sisältävät myös erityisiä entsyymejä, jotka auttavat lisäämään libidoa.
• Saffroni parantaa miesten seksuaalista suorituskykyä säännöllisesti, koska se stimuloi verenkiertoa ja herättää aistit.
• Vanilja: sillä on euforisia-jännittäviä vaikutuksia ja koska se ei aiheuta merkittäviä sivuvaikutuksia, sitä voidaan kuluttaa suurina määrinä. Se taistelee seksuaalista asteniaa, kuten mitä tahansa naisille, mutta myös miehille tarkoitettua aphrodisiacia. Vanilja vaikuttaa keskushermostoon myös sen erehtymättömän tuoksun kautta.

Tutustu myös aphrodisiac-keittiön ruokakomeroihin

Aphrodisiac-fytoterapia

Aphrodisiac-kasvit ovat niitä yrttejä, jotka voivat:

• antaa stimuloivan vaikutuksen, joka kykenee stimuloimaan hormonaalisen järjestelmän toimivuutta säätämällä rauhasten erittymistä (lisämunuaisen, aivolisäkkeen, sukupuolirauhasen);
• tarjoavat adapogeenisen toiminnan (eli fyysisen kestävyyden lisääminen ja hyödyt immuunijärjestelmälle ja mielialalle);
• parantaa libidoa ja parantaa seksuaalista suorituskykyä;
• toimia piristävinä ja vastatoimina olevina psykofyysisen väsymyksen tiloina;
• toimivat vasodilataattoreina, edistämällä verenkiertoa sukuelimissä.

Tässä muutamia:

• Muira Pauma kasvaa spontaanisti Brasiliassa Amazonin joen rannalla. Juurista ja varsasta saadaan alkaloideja, jotka voivat parantaa seksuaalisia toimintahäiriöitä sekä miehillä että naisilla. Itse asiassa nämä aineet stimuloivat perifeeristä vasodilataatiota.
• Ginkgo biloba on tyypillinen kiinalaisen kansanlääkkeen kasvi; sen aphrodisiac-ominaisuudet liittyvät ginko-flavoneihin, jotka ovat erittäin käyttökelpoisia verenkierron toiminnan säätelyssä. Niiden verisuonia laajentavia vaikutuksia käytetään paitsi seksuaalisen halun lisäämiseen myös niiden adjuvanttivaikutukseen Alzheimerin taudin hoidossa. Ginkgo-uutteita ei pidä käyttää yhdessä verihiutaleiden vastaisen aineen, kuten hepariinin ja aspiriinin kanssa, eikä tuotteita, jotka lisäävät mahan happamuutta, kuten valkosipulia ja pajua.
• Maca: root tunnetaan myös Perun ginsenginä, se on voimakas energinen ja tonic ; Se sisältää runsaasti vitamiineja ja kasvihormoneja, mikä lisää testosteronin määrää sekä miesten että naisten seksuaalista halua.
• Damiana : on Etelä-Amerikan psykofyysinen stimulantti, jota käytetään erinomaisin tuloksin impotenssin ja frigidisuuden hoidossa, varsinkin jos se on psykologista alkuperää. Tämä aphrodisiac-kasvi sisältää alkaloideja, jotka stimuloivat suoraan sukupuolielimiä, auttavat lisääntymiselinten limakalvojen sävyyn ja vaikuttavat tehokkaasti ahdistuneisuuteen
• Ginseng : se on juurta, joka on peräisin Kiinasta ja Koreasta, jota käytetään väsymyksen tiloissa fyysisen ja henkisen vastustuskyvyn parantamiseksi. Sen käyttö tonicina ja elvyttävänä, joka edistää terveyttä ja pitkäikäisyyttä, juontaa juurensa tuhansien vuosien ajan ja on tunnetuin kaikkien perinteisen kiinalaisen lääketieteen yrttien joukossa. Sillä on myös aphrodisiac-ominaisuuksia, ja siksi sitä käytetään menestyksekkäästi seksuaalisen suorituskyvyn ja miesten impotenssin parantamiseen.
• Eleutherokokki: se on juuri samanlainen kuin ginseng, mutta se on peräisin Siperian alkuperästä, se stimuloi aineenvaihduntaa ja tasapainottaa energiaa. Sitä käytetään seksuaalihäiriöiden hoidossa ja naisten frigiditeetissa, koska se pystyy säätelemään hormonien eritystä.