Lasten "nintendoniitti", jota on vältettävä

Termi on ehkä hieman hauska, mutta ilmiö on vähemmän hauskaa. Hollannin tutkimuksessa, joka julkaistiin British Medical Journalissa vuoden 2014 lopussa, arvioitiin useita häiriöitä, joita voi esiintyä ihmisillä, jotka viettävät monta tuntia videopelien ja konsolien edessä .

Hän teki tämän tarkistamalla 38 artikkelia, joissa oli analysoitu ongelmien syitä, jotka johtuivat juuri näiden tuotteiden intensiivisestä käytöstä. Katsauksessa keskityttiin Nintendon merkkipeleihin, mutta on luonnollista, että samat riskit ulotetaan koskemaan kaikkia muita vastaavia tuotteita.

Nintendoniitin seuraukset

Yleisimpiä ongelmia, joita tutkimuksessa korostetaan, ovat nivelongelmat, jotka johtuvat kaulan väärästä oikeasta asennosta ; jänteiden tulehdus, erityisesti kipu ranteessa ja inkontinenssi (eli lapset ovat niin keskittyneet peliin, että he unohtavat mennä wc: hen).

Lisäksi äärimmäisissä tapauksissa, joissa on taipumus, näyttää siltä, että jopa takavarikot voivat syntyä; katsauksessa raportoidaan 13-vuotiaan tytön tapauksesta, joka kehittyi jatkuvasti kolmen tunnin pelaamisen jälkeen. kyseinen henkilö esitti epilepsiakohtauksia.

Myös Wii: n käytön ja erityisesti enemmän liikkuvuutta sisältävien pelien käyttämisen jälkeen on raportoitu tapah- tuneiden polvien, kuukautisten kyyneleiden ja osittaisten akillesjänteiden rikkoutumisen tapauksia . Lopuksi on raportoitu silmäongelmia ja jopa kaksi sydänkohtausta.

Miten lapset pelastuvat nintendoniitista?

Paitsi raja-tapaukset, jotka voivat myös aiheuttaa jonkin verran hämmennystä, ei todellakaan ole hyvä antaa lapsille viettää liian monta tuntia videopeleihin ja konsoleihin liimattua niin, että yleisimpiä "nintendoniitin" oireita esiintyy melko konkreettisena.

Lisäksi peli on mukava, kun se on hyödyllinen ja rakentava. Jopa videopelejä voi olla, mutta vain jos ne otetaan pieninä annoksina. Mutta miten lapset pääsevät eroon näistä laitteista? Vastaus on yksinkertainen: tarjoamalla heille kelvollisia vaihtoehtoja .

Jos vanhempina tarkastelemme omantunnon, ymmärrämme, että joskus tai ehkä usein meidän kutsumme eroon videopeleistä on puhtaasti sanallinen, mutta kunnes tarjoamme kelvollisia vaihtoehtoja, kaikki hukkaan hukkaan.

Lasten vapaa-ajan aktiviteetit

Mitä vaihtoehtoja voimme tarjota videopeleille?

Urheilutoiminta . Valitsemme urheilun, jonka lapsi voi nauttia ja kutsua häntä kokeilemaan. Tällä tavoin hänellä on pari kiireistä iltapäivää viikossa ja viettää vähemmän aikaa videopelien, konsolien (ja TV: n) eteen. On selvää, että onnistumme, meidän on oltava todella varovaisia valitsemaan ratkaisuja, jotka sopivat lasten fyysisiin ja taipumuksiin. Urheilutoiminta on erittäin tärkeää lasten terveydelle ja kasvulle, eikä meidän pitäisi koskaan jättää heitä kaipaamaan sitä.
Musiikkitutkimus . Musiikki-instrumentin tutkimus suosii aivojen kehitystä. Musiikki tarjoaa erinomaiset työkalut lasten kasvuun.
Ulkoilu . Lapset viettävät aikaa ulkona. Talvella se on monimutkaisempi, mutta heti kun kylmä kulkee, järjestykäämme, ehkä jopa muiden vanhempien ja / tai isovanhempien ja setäjen kanssa, jotta lapsemme viettävät päiviä ulkona.
Luovat pelit ja koulutuspelit . Lapset rakastavat luovia pelejä, mutta meidän vanhempamme on asettanut oikeat työkalut koskaan: piirustusmateriaalit, taikinan mallintaminen, sarjat korujen luomiseen tai muotimallia, säveltävät valokuva-albumit ja mahdollisuudet ovat todella paljon. Sama pätee koulutuspeleihin : avaruuslaboratorioihin, kemiaa kokeileviin sarjoihin tai planeettojen oppimiseen: myös tässä tapauksessa valinta on loputon. Jos näemme heidät levottomina ja kiinnostuksettomina aiheesta, ehkä se on vain oikea vaihtoehto.
Kirjat. Lukeminen on erittäin tärkeää lapsille. On totta, että monissa tapauksissa kirjoja tai aikakauslehtiä ei ole helppo laittaa käsiin; mutta jos tiedämme, miten edistää heidän luonnollista uteliaisuuttaan ja löytää tarina tai uutisia, jotka pyytävät heidän kiinnostuksensa, voimme pitää ne pois videopeleistä jopa lukemalla.

Nintendoniitin ehkäisemistä koskevat säännöt

On tärkeää, että konsoleita ja videopelejä käytettäessä kunnioitetaan joitakin hyvin yksinkertaisia sääntöjä, joita valmistajat ovat ehdottaneet: on välttämätöntä lopettaa usein, välttäen pitkät keskeytymättömien pelien istunnot; lisäksi epätavallisen kivun tapauksessa peli on lopetettava.

Toinen sääntö, jonka asetamme itsellemme vanhemmina: määritämme, milloin ja kuinka kauan voimme pelata näiden laitteiden kanssa, mieluiten ei joka päivä ja vain lyhyiden istuntojen aikana.